寶寶咳嗽能吃橘子嗎
吃橘子是要分情況的。對於熱咳（咳痰、痰濃、口乾）最宜吃橙柑桔，既袪痰下氣又清熱生津。而寒咳（喉嚨癢、痰色白、痰稀水）須避免，以免越吃喉嚨愈癢。所以咳痰，痰微黃或痰黃時，可以吃橘子來化痰順氣。
有人說，自己吃了橘子反而變咳了。其實這個是錯誤的認識，橘子屬於橙柑桔類，一般能化痰順氣，可是橘子會增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多時，我們會本能地多咳幾聲，所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。
不過需要注意的是，寒咳、乾咳或久咳則不建議吃橘子。而且咳嗽用陳皮最好，陳皮也就是橘子皮，《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。」橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃的要藥；刮去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。
兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。
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橘子是鹼性食物嗎
橘子是鹼性食物嗎
橘子本身的PH值是小於7，是酸性，但人們公認它是鹼性食物。因為它進入人體時給人體增加K+、Na+等離子，生成對應的鹼，而大部分的有機酸，如檸檬酸等，都被分解掉了，人體的PH會升高。所以我們一般稱橘子是鹼性食物。
鹼性食物不是指口味較澀的食物，而是指進入人體被人體吸收後，最終代謝產物為鹼性物質的食物。而食物的酸鹼性，主要是由食物中所含礦物質的種類和含量來決定的。按照食物種類的劃分，鹼性食物可分為蔬菜水果類、海藻類、堅果類、豆類等。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。
鮮橘子皮能泡水喝嗎
鮮橘子皮能泡水喝嗎
鮮橘皮不宜泡水喝。是因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學製劑有損人體健康。為防止橘子樹遭病蟲害，從開花到結果期間，要多次噴灑農藥，且大部分農藥不能分解，一旦殘留在橘子表面，就很難去除。此外，為防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細菌、延長保鮮期，這雖然對果肉沒有影響，但在橘子皮上難以避免會殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝，可能對健康產生不利影響。
陳皮有理氣調中、燥濕化痰的功效，但陳皮並非鮮橘子皮，它是成熟的橘子皮經曬乾或晾乾製成的。鮮橘子皮是指吃橘子時剝下的鮮皮，鮮橘子皮含揮髮油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，用鮮橘子皮泡水，不但不能發揮陳皮的藥用價值，還會由於揮髮油氣味強烈，刺激腸胃。因此，不要隨意拿鮮橘子皮泡水喝。
新鮮橘皮和陳皮完全是兩碼事。化痰止咳燥濕用的那種也是橘子皮，但它是陳皮，需要把橘子皮曬乾、放置後才能用。雖然新鮮橘子皮和陳皮本是同根生，但效用卻大相徑庭。比起橘肉來說，橘子皮的燥性更大，吃後更容易上火，還會出現腹瀉，卻沒有什麼藥性。中醫上並不會拿新鮮橘子皮入藥。
吃完橘子能喝牛奶嗎
喝牛奶主要為的便是補充營養，但如果隨便與任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。有一部分人，喜歡喝完牛奶後，再來個「奶後」水果，但是攝入水果也要注意，像橘子這樣的酸性水果不能立即吃。
孕婦便秘吃橘子好嗎
懷孕初期，准媽媽們多會出現噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。這是由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，影響胃腸的消化吸收功能，而引起的。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。