美國和西班牙研究人員的一項最新研究發現，女性常喝咖啡可降低患中風的風險，但對常抽菸的女性來說，喝咖啡預防中風的效果會大打折扣。
美國哈佛大學醫學院和西班牙馬德里自治大學的研究人員18日在一份新聞公報中說，他們通過分析8.3萬多名成年女性的有關資料得出上述結論。這些女性在1980年至2004年都參加了一項健康醫學調查，在調查開始前，她們都沒有患中風、心臟病、糖尿病或癌症的病史。但是在調查進行的24年裡，她們中發生中風的病例近2300例。
研究人員說，通過分析被調查女性患中風的幾率與喝咖啡的關係，他們發現，咖啡對不同的人群所起的作用不同。對那些從不抽菸，或曾抽菸但後來成功戒菸的女性來說，如果每天喝4杯以上的咖啡，她們患中風的風險可降低43%。但對那些抽菸的女性來說，儘管她們每天也喝同量咖啡，但患中風的風險卻只下降了3%，這表明抽菸大大抵消了喝咖啡預防中風的效果。
另外，研究人員還發現，每天喝咖啡的多少也對患中風的風險有影響。堅持每天喝3杯左右咖啡的女性患中風的風險要比那些每月喝咖啡不到1杯的女性低19%左右。
這一研究成果將發表在3月號《循環》雜誌上。
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妻子步入更年期丈夫要做垃圾桶
對於還未進入更年期的40歲左右的女性，如果及早開始調整，是可以減輕進入更年期後的症狀的。這個時期的女性脾氣開始改變，原本內向溫柔的也變得愛發脾氣；常常壓不住心中的怒火；總想找茬，喊上幾嗓子，出出無名火。而在軀體上，女性開始經常性的便秘或腹瀉；睡不好覺，多夢易醒，還老失眠。
「妻子壓不住火，像個隨時爆發的火藥桶，這時，丈夫應該怎麼辦呢？」崔永華給出了幾點建議。
丈夫要當「百事通」。妻子一旦到了40歲左右，丈夫就要意識到，妻子的更年期可能要來了。此時，最好陪妻子一起參加更年期的講座，或買一些相關的書籍。此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，最好主動問問原因，並開導妻子。必要時別忘了說上一句「無論如何，我都支持你」。
丈夫當個「不倒翁」。在妻子開始情緒不佳時，例如剛剛變臉時，丈夫和兒女最好緘口不言，不要和她較真。如果妻子已經開始大發雷霆，丈夫和子女也不要勸解，最好等她發泄完再搭腔。因為，此時女性的脾氣是來得快、去得也快。丈夫不要因此生悶氣，最好能像個「不倒翁」一樣，「你進我退」，避開妻子的「鋒芒」。
丈夫做個「垃圾桶」。當妻子抱怨和傾訴時，最好不要打斷，讓她們一股腦地將不滿發泄出來。此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，就能讓她們的症狀減輕不少。
除了家人的理解，女性自身的調試也非常重要。美國情緒管理專家帕德斯建議，女性不妨寫寫雜記，將自己的變化和不快記錄下來，對日記進行傾訴；準備發作時，儘量平心靜氣地從一數到十，然後再倒數回去，多次重複該行為；站在「肇事者」的立場想一想：那個找我麻煩的傢伙搞不好也遇到了麻煩，他的日子也不好過。
崔永華也建議，處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。平時多聽聽音樂，跟著音樂的節奏走走舞步。報個健身班，瑜伽和普拉提都是不錯的選擇。
如何挑選防盜門
1.看質檢報告
防破壞功能是防盜安全最重要的功能，在購買時可以要求銷售商出示有關部門的質量檢測報告。
提醒產品質量應符合國家標準GB17565-1998《防盜安全門通用技術條件》的技術要求。對質量檢測報告的察看是購買防盜門的第一步。
2.看鋼板厚度
防盜門門框鋼板厚度要不小於2mm，門扇前後兩面的鋼板厚度一般在0.8mm-1.2mm之間，門扇內部設有骨架和加強板。
檢驗門框的鋼板厚度可以通過觀察門框上的鎖孔處得知，而對門扇鋼板厚度的觀察，消費者可以將防盜門的貓眼卸下，從貓眼洞處查看其厚度。由於鋼板厚度的差距往往是毫米之差，目測是很難準確把握的，這時消費者最好能用游標卡尺(專業的微距測量工具)進行檢測。
提醒市面上一些不合格產品門框鋼板厚度往往只有1.6mm-1.7mm，不足2mm。還有一些不良商家用門扇鋼板厚度為0.6mm的冒充0.8mm厚的，或以0.8mm冒充1mm的門來賣，欺騙消費者。
3.看鎖具
鎖具合格的防盜門一般採用三方位鎖具或五方位鎖具，不僅門鎖鎖定，上下橫杆都可插入鎖定，對門加以固定。按照國家標準規定，防盜安全門鎖具的標準是應在距鎖孔中心半徑100mm的範圍內有焊接牢固的加強防護鋼板。
提醒有些廠家的鎖位部分根本無加強措施或只有一小塊薄鐵皮作為加強鋼板，強度與尺寸根本無法達到加強鋼板的作用。消費者購買時應該仔細查看。
「精品女人」的三大心理危機
給身體「排毒」反而要多吃
河南省中醫院消化科副主任牛學恩教授指出，正常人體的新陳代謝是完全可以完成將人體產生的「毒素」排出的，並不需要刻意用藥物排毒，吃藥、洗腸最終真正「排空」的是人們的錢包。 排毒最安全可靠的還是靠人體自身的平衡機能，靠日常良好的生活習慣，科學飲食、睡眠充足、輕鬆的心態和適度運動等。 牛學恩指出，要遠離「毒素」不是不吃，而是要多吃：多吃膳食纖維，多吃富含維生素的食物，多吃「排毒」食物，如芹菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、韭菜、香蕉等；多喝水。（河南省中醫院李尤佳）