春天肝陽上亢，火氣竄到哪，哪就容易痛。說到中醫止痛，不妨聽聽專家怎樣「對症下藥」。下面介紹幾種小病痛的按摩治療方法。
偏頭痛怎麼辦
中醫治療偏頭痛，除了中藥外，還有一系列外治法，包括：針灸療法、放血療法、腹針療法、等。同時，偏頭痛時，患者可自行按壓或環形按揉以下3個穴位：
百會穴，位於頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。百會穴是全身氣之匯集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。
風池穴，位於耳後頭枕骨下，髮際附近的凹陷處，此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作用迅速。
此外，偏頭痛患者在生活中要注意：天冷外出戴圍巾、帽子保暖；室外到有暖氣的室內時，因先將圍巾與帽子脫掉，讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還可以採取一些措施改善頭面部氣血的循環，如熱毛巾敷頸部10至15分鐘。
咽喉痛怎麼辦
合谷穴：合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經，中醫講「肺與大腸相表里」，如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾，或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒，就可以按合谷穴來消消火。這個穴位按摩起來比較方便，沒有固定的次數，有空的時候按一按就可以了。
內庭穴：內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的剋星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。
太沖穴：太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經，因此對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位。具體的做法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然後用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
腰背痛怎麼辦
捏拿肩井：以大拇指頂住肩井穴（位於肩背處，肩外側端與脊柱連水平線的中點），其他四指輕扶於肩前，與大拇指相對用力，提拿起整個肩部肌肉，一拿一放地交替進行。注意整個手掌始終與肩部接觸，用力適中，將整個肌肉盡數提起。此動作可以放鬆頸肩部肌肉，對緩解疲勞有很好的效果。用輕柔的力量做還可以治療失眠的症狀。
按揉腰背：用手掌掌根或拳面放在患者後背脊柱兩側肌肉上（先從左側肌肉做起，再做右側肌肉），做輕快的、柔和的迴旋運動，注意手要按住肌肉施加一定壓力，不要在皮膚上摩擦。在一固定點按揉數十秒後將手向下移一手掌寬，再重複此操作，直至按揉到臀部以上。
提捏夾脊：用單手或雙手的拇指與食指相對，將脊柱旁邊的一條形肌肉用力提起，邊移邊提，邊提邊拿。先自上而下（從頸部以下做到臀部以上），再自下而上（從臀部以上做到頸部以下）操作。上下反覆操作兩遍。操作中注意對稱提捏，不宜用力抓擰。
頸椎病痛怎麼辦
按摩後溪穴
後溪穴不在頸部，而是在手上，這個穴位是屬於小腸經上的穴位，能治療頭和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的攣痛等。所以在醫學上常針灸這個穴位治療腰部扭傷、落枕和耳聾等現象。
後溪穴位於手掌第五掌骨的小頭後方，簡單理解就是握拳時，小拇指一側，橫掌紋的結尾處。按摩這個穴位可以採取針灸和手指揉按的方法。採用左手的四指捂住右手的小拇指，這樣左手的大拇指正好抵在後溪穴這個位置，採取交替按摩的方法， 能夠緩解上班族的頸椎痛。
按摩風池穴
所風池穴常用來治療頭痛、頸部疲勞、落枕和失眠等。同時對於感冒、眩暈、流鼻血、高血壓和中風都就有一定調理作用。
風池穴位於後頸，在枕骨下方，在兩條大筋外緣的凹陷出，穴位和耳垂平齊。按摩可以採用食指和中指一同按摩，可以稍微用量，旋轉揉按，以酸脹感為宜。
另外，熱敷風池穴也是緩解頸椎痛的方法，同時可以緩解頸部肌肉緊張，減輕僵硬感。
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麝香追風膏的功效與禁忌
麝香追風膏是一種非處方藥，是黃棕色的片狀橡膠膏，常用來貼在患處，具有祛風散寒、活血止痛額功效，能有效治療風濕痛、筋骨痛、腰酸背痛、挫傷、扭傷等疾病。當然，在使用的時候，我們也要注意以下幾點禁忌：
步驟/方法：
1、麝香追風膏是外用藥，所以是禁止內服的，為了防止小孩誤食，要儘量放在小孩接觸不到的地方。同時，經期和哺乳期的女性最好不要使用，小孩、年老體弱者要在醫生的指導下使用，切忌長期使用該藥物。
2、在使用的時候，不能吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，最好也不要抽菸喝酒，保持良好的生活作息習慣。另外，如果皮膚有損壞的話，最好不要把這個膏藥貼在上面，以免產生副作用。
3、沒有一種藥物是適用於任何一個人的，所以，體質過敏的人要慎用麝香追風膏，在使用的時候，如果出現了皮膚過敏、紅腫、疼痛等情況的時候，應立即停用該藥物，如果情況嚴重的話，要馬上去醫院就醫。
注意事項：
麝香追風膏在不用時要密封存放於陰涼通風處，如過保質期或受潮後應停止使用。在使用藥物的同時，我們也要時刻保持積極樂觀的心態，保持良好的生活方式。
麝香追風膏有哪些使用注意事項？
麝香風濕膏為淡黃棕色至棕色的片狀橡膠膏；氣芳香。有祛風散寒，活血止痛的良好功效。可用於風濕痛、關節痛、筋骨痛、神經痛、腰背酸痛、四肢麻木、扭傷、挫傷等疾病。麝香追風膏有哪些使用注意事項？
使用麝香追風膏時應該注意以下幾點：
1、麝香風濕膏為外用藥，禁止內服；忌食生冷、油膩食物；皮膚破潰處禁用；經期及哺乳期婦女慎用。
2、兒童、年老體弱者應在醫師指導下使用；
3、本品不宜長期或大面積使用，用藥後皮膚過敏者應停止使用，症狀嚴重者應去醫院就診；
4、用藥3天症狀無緩解，或出現局部紅腫、疼痛、活動受限等不適症狀時應去醫院就診；
5、對麝香風濕膏過敏者禁用，過敏體質者慎用；
6、本品性狀發生改變時禁止使用；
7、兒童必須在成人監護下使用；
8、請將本品放在兒童不能接觸的地方；
9、如正在使用其他藥品，使用麝香風濕膏前請諮詢醫師或藥師。
冬季膏藥的正確使用方法
在貼膏藥前，應先用熱毛巾或生薑片將準備貼膏藥的地方擦淨、拭乾。因為這樣有利於患處的毛細血管開放，可以讓藥物更好地透過皮膚和皮下脂肪進入血液。如果因 為天氣寒冷，橡皮類膏藥的基質變硬，不容易在皮膚上貼牢，就需要將它用熱水袋敷一下再貼，而且貼之前應剃淨汗毛或避開汗毛較多的地方。
健脾消食丸的注意事項
忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。嬰幼兒應在醫師指導下應用。嬰幼兒應在醫師指導下應用。