健康解讀：中醫專家解讀「鬼壓床」
夏天到了，氣候炎熱，人大量出汗，使得尿量減少，尿液濃縮，尿液中原有的尿酸結晶得不到充分溶解而沉澱下來，並逐漸增大，加上缺少尿液的沖刷作用，久而久之，就會積聚形成結石。
流行病學調查表明：在熱帶生活的人易患泌尿繫結石。越是炎熱的地帶，尿結石病人也越多。我國廣東珠江三角洲地帶結石發病率較高，這說明了尿結石的形成除了與高血鈣症、甲狀旁腺功能亢進、泌尿系統梗阻等因素有關外，還與高氣溫明顯有關。
${FDPageBreak}
健康解讀：左吉右凶？解讀眼皮跳的預示
另外，臨床實踐也證明，每逢炎夏季節氣溫驟升時，尿結石病人腎絞痛發作的機會也比冬季顯著增加。這是因為當腎盂或輸尿管內液減少時，原來浮於尿液中的結石下落到狹窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛發作。
因此，為了預防尿結石的形成和減少疼痛的發作，夏季應注意多飲水，以保證每天的尿量在1500毫升左右。還應指出，釀造啤酒的原料大麥汁中，不僅含有較多的草酸鈣，而且還有大量的烏核苷酸，這兩種物質都可形成尿結石，所以夏天不宜過量飲啤酒。俗話說，「解渴還是熱茶好，」應多飲茶水、涼茶和淡鹽水。
男人九大養胃禁忌
男士精選：男人裸睡的忌諱有多少
1、忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃黏膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2、忌酗酒無度
酒精本身可直接損害胃黏膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
${FDPageBreak}
男士精選：男人要健康常搓這三處
3、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
4、忌過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使黏膜受到損害。
${FDPageBreak}
男士精選：你「被戴綠帽」了嗎？
5、忌狼吞虎咽
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃黏膜損傷；另外細嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃。
${FDPageBreak}
夏季養生:清熱消暑不可少
進入五月，告別了料峭春寒，即將迎來炎炎夏日。此時，南方綠草如茵、鳥語花香，處處呈現秀麗景色和勃勃生機。從醫學保健角度來說，養生防病應不可缺少。
注意保護腸道消化好不好影響心情
為什麼心情鬱悶的時候總是「茶不思飯不想」？莫名其妙想發脾氣，你會意識到這其實與中午吃了什麼有關嗎？