不是每朵花都能代表愛情，但玫瑰做到了；不是每個女人都敢拒絕情人節，但「剩女」做到了。
說「拒絕」可能並不貼切，根據「官方」解釋，其特指高學歷、高收入、高年齡的一群在婚姻上得不到理想歸宿的大齡女青年，所以情人節里，她們只能更加低調或惆悵，甚至恨不得在日曆上抹去這一天。
可如今，局面似乎發生了逆轉：「剩女陣營」里衝進來一群「80後」。對於情人節，她們反應熱烈，「我比誰都想把自己給嫁了。」
「80後剩女」當道，社會學家認為這是新生代女性群體個人意識的一次覺醒，是值得欣慰的好事;但在有些人眼裡，卻只是一個因為自戀而萌生出來的偽概念，誠意不足，矯情有餘。
亦舒《喜寶》中的姜喜寶說：「我要很多很多的愛，如果沒有，那給我很多很多錢，如果仍然沒有，那就給我健康吧。」
專家指出，單身意味著自由自在和無拘無束的生活，可是另一種意義上也可以說是毫無規律、營養失衡的狀態。一日三餐可能變得隨心所欲，三餐並一餐或者暴飲暴食時有發生；工作日的正常作息到了周末便是三竿才起、日出才息；拼命工作，玩命享受。總之，只要自己願意，不用考慮其他人的想法。這在「80後」的人群中尤其常見。
瑞金醫院門診主任徐正為教授告訴記者，單身女性容易激素分泌不均勻，導致內分泌紊亂，其患上乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的幾率相對比已婚女性高。原因是未生育、未哺乳會增加婦科癌症如乳腺癌的風險。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
教你10種降低癌症風險的方法
降低癌症發生的風險可以通過日常生活的改變，如飲食、鍛煉和吸菸。事實顯示，在美國每年56萬例癌症死亡病例中，三分之一與飲食、鍛煉和體重有關，三分之一與吸菸有關。梅奧診所（Mayo Clinic）最近提出了10項方法，對於預防癌症可能具有較好的效果。
1.不吸菸與吸菸有關的癌症發生風險與一個人吸菸時間的長短及吸菸的量有密切關係。與吸菸有關的最常見癌症是肺癌，是美國男性和女性癌症死亡的主要兇手。遠離菸草可以降低肺癌和其他癌症的發生風險——不管以前煙齡有多長。
2.多吃水果和蔬菜美國癌症協會推薦每天至少吃五種水果和蔬菜，因為它們含有維生素、礦物質、抗氧化物和其他物質，這些都可以降低癌症發生的風險。近年來，一些研究指出食用水果和蔬菜與降低癌症發生的風險之間的關係並不像想像的緊密，不過大多數專家仍舊堅信以植物為主的飲食是保持身體健康的主要方法。
3.限制脂肪攝入量研究表明，高脂肪飲食或者特定類型的脂肪攝入過多與結腸癌和絕經後的乳腺癌有密切關係。其原因可能是由於高脂飲食意味著高能量和肥胖發生率增加。越來越多的研究需要進一步了解哪些類型的脂肪應該避免和它們是如何影響癌症的發生。
目前的指導方針推薦每日脂肪攝入占所需能量的20%到30%，大多數脂肪來源於多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸，如魚、堅果和植物油。
4.保持健康的體重超重和肥胖都可能增加絕經後乳腺癌、結腸癌、子宮內膜癌、食道癌和腎癌的發生。已有事實證明肥胖會增加前列腺癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、胃癌、卵巢癌和子宮癌的發病風險。一些研究表明，在美國，超重是成人中14%到20%癌症死亡的一個因素。
5.經常參加鍛煉越來越多的證據表明，那些參加鍛煉的人發生一些癌症的風險比那些喜歡久坐的人要低得多。每周大多數日子的每一天中，45到60分鐘適度鍛煉可以讓精力更充沛，被認為可以降低乳腺癌和結腸癌患病風險。
6.限制酒精攝入飲酒可以增加口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌和直腸癌的發病風險。女性每天飲用含酒精飲料不能超過一瓶，男性不超過兩瓶。
7.避免射線太陽、輻射熱燈和商業用鞣革工具機放射的紫外線是引起所有癌症中最常見的癌症——皮膚癌的主要原因。
8.保護自己免受傳染 病毒引起的傳染被認為是幾種類型癌症的危險因素，人乳頭狀瘤病毒(HPV)是一種性傳播疾病， 它是引起子宮頸癌的最常見原因。慢性B型肝炎病毒和C型肝炎可以增加肝癌的發病風險，它們通常經過污染的血液、注射針頭或者沒有保護的性交傳播。人免疫缺陷症病毒(HIV)，引起愛滋病的病毒，也可以增加幾種類型癌症的發病，經常通過沒有保護的性交或者共用注射器傳播。
9. 化學療法化學療法是使用天然或者人工合成化合物降低癌症風險或者癌症的復發。三苯氧胺是預防高危女性乳腺癌的藥物，是較為熟知的化療藥物。需要警惕的是：化療藥物可能具有嚴重的副作用。
10.接受醫生推薦的檢查巴氏試驗（檢查和診斷各種病變特別是女子生殖系統的癌症和癌前病損）、結腸鏡檢查術和其他常規篩查並不能預防癌症，但是可以幫助發現早期的癌症，早期介入治療可能成功率更高。
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絲綢燒灰與黃酒調和可治癒凍瘡
山東臨沂的李女士來信：小時候，我經常長凍瘡，一個冬天都不好，奇癢難擋，一撓破了還疼。後來媽媽就用絲綢邊角燒成灰，給我抹在凍瘡上，很快就好了，而且一個冬天都沒再長。
浙江中醫藥大學劉玉良副教授：凍瘡是冬天的常見病，的確可以用絲綢燒灰的方法來治療。具體方法如下，取絲綢一塊，用打火機或蠟燭點燃，不等其燃燒完全就將火熄滅，然後將其燃燒後產生的灰弄成細粉，用黃酒適量調成糊狀，抹在凍瘡部位。每天一次，直至痊癒。
中醫將蠶繭下腳料經精煉、扯松的製成品稱為蠶綿，也稱絲綿或綿。蠶綿性味苦，寒。入心，肝，脾三經，《醫林纂要》說其「燒灰存性敷凍瘡，補龜裂。」說明蠶綿有治療凍瘡，冬季手腳皸裂的作用。絲綢是由蠶繭的絲織成的，因此，蠶綿和絲綢是一樣的東西，也有治療凍瘡的作用。其實如果身邊找不到蠶綿，完全可以用絲綢來代替。黃酒性溫，味甘苦辛，內服外用都有活血通絡、散寒、祛風的作用，可幫助血液循環，促進新陳代謝，能有效抵禦寒冷刺激。因此用黃酒調和絲綢灰外用，治療凍瘡效果更佳。
五個好習慣遠離乳腺疾病(圖)
1.經常運動：
七個飯後小行動幫你給健康加分
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。