備孕媽媽孕前婦科檢查很重要

婦科檢查常常會發現一些日常容易忽視的異常問題或疾病,如陰道炎、宮頸炎及一些常見的婦科疾病,如子宮肌瘤、宮頸病變等,甚至少見的生殖器官畸形也有可能發現。

准孕媽媽要注意,檢查前應完全排空膀胱;為了不影響陰道清潔度的檢查,不要在檢查前清洗陰道;由於需要用窺器撐開陰道,所以檢查時一定要儘量放鬆;檢查室醫生要將手指放人直腸內,此時要充分配合醫生,深呼吸並同時做向下排便的動作。

常規檢查方法窺器檢查:置人陰道窺器,觀察陰道前、後、側壁黏膜情況;陰道分泌物的量、性質、顏色,有無異味;觀察宮頸情況大小、顏色、外口形狀,有無糜爛、息肉、撕裂、囊腫等。

雙合診檢查:醫生將一隻手的中指和食指放人被檢者陰道內,另一隻手放在恥骨聯合上方,並向深部加壓,是盆腔檢查中最重要的項目。了解子宮位置、大小、形狀、質地和活動度,陰道情況,可進一步了解雙側輸卵管的情況。三合診檢查:腹部、陰道、直腸聯合檢查。目的是了解後位子宮的大小,發現子宮後壁、韌帶及雙側盆腔病變。陰道清潔度:正常成年婦女陰道會分泌出少量白色黏性分泌物,稱為白帶。

白帶是由陰道黏膜分泌物、宮頸腺體及子宮內膜的分泌物混合而成,其中含有較多脫落的上皮細胞,陰道桿菌[幫助維持陰道酸鹼度],還可見少量白細胞,偶見少量紅細胞。其量及成分與雌激素水平有關,隨年齡及月經周期而變化。當生殖道出現炎症或腫瘤繼發感染時,白帶會發生色、質、量的異常變化。

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精子冬季最健康男性備孕別走入這三大誤區哦!

想要成功受孕,選擇冬季

從冬季到夏季,男性的精子數量不僅減少了41%,而且精子活動的速度也有所降低,有缺陷的精子數目則相對增加了。研究人員說,這是由於男性的生殖器官在偏冷的溫度下,活力會更強。他們建議,為了改變熱天精子差的問題,可以在夏天想辦法使睪丸降溫。

總體來講,精子數量最高的為冬春季,精子活動能力最強的是秋季和冬季。有不育症的男子進行治療時,最好選擇在夏季。這是因為夏季精子的質量最差,在這一時期精液中的不成熟精子最多,而精子的成熟周期是三個月,經過一個夏天的治療,等到秋天之時精子會最壯,此時再懷孕,幾率自然最高了。

科學家的最新研究還發現,精子是有「香味」的,精子正是憑藉這種香味來吸引女性的卵子並與之結合。另外一個令人感興趣的發現是,精子「漂亮」與否也與受孕有關。研究人員觀察到,男子每毫升精液含4800萬個以上、63%會遊動、12%形狀正常的精子,生育大多沒問題;而男子的精子數不到1350萬個、會動的不超過32%、模樣「漂亮」的不到9%者的,不育概率則很大。

選對受孕時機,提高受孕率

所謂受孕時機,實際上就是婦女的排卵期,選擇排卵期安排性生活,往往「一槍命中」,極為有效;而錯過了排卵期的性生活,哪怕丈夫的精子生命力再強也是無效的。那麼,如何提高受孕的命中率,在此,專家推薦您一種簡便方法。

備孕女性運動6條準則需牢記

備孕是一個辛苦而又漫長的過程。備孕期女性的運動是非常重要的,但是孕前的運動也有一些講究。孕前運動到底需要注意些什麼問題呢?

1、運動前需要熱身

運動前需要做一些熱身運動。比如,可以伸展全身或是做一些體操運動,這些運動可以讓女性身體得到舒緩,以防止女性運動時受傷。特別是一些女性,工作後幾乎沒有運動習慣,突然要備孕,於是開始運動,如果不熱身,很有可能會身體承受不住而受傷。

2、運動的時間也有講究

孕前運動的時間不宜過長,運動的時間最好是在一個小時左右。運動時間太長會讓女性感覺疲勞,影響受孕;但是如果運動的時間太短,就達不到運動的效果。而就每天的運動時機來說,上午八點後和下午兩點到五點是運動的最佳時間,這個時候的運動可以讓女性達到最佳狀態。相較而言,晚上運動容易讓女性出現疲勞和出現損傷。

3、運動前食量要控制

運動前食量要控制在一定的範圍,最好是控制在七分飽的程度。因為運動前如果吃得太多,容易讓女性有腹脹腹痛感。而且食物進入人體內,消化是需要時間的,如果吃得太多,氣體排出不易,女性可能就會出現不適感。運動前飲食的時間也有規定,運動前的兩個小時進餐是最好的,這樣女性不僅有運動的體力,而且也不會因為太飽而影響運動。

4、孕前運動時有講究

孕前的女性不要做太多激烈的運動,而且運動過程中,女性千萬不要突然終止運動。因為突然終止運動會導致心臟供血不足,導致女性呼吸急促,乏力或是噁心嘔吐等。

5、運動後不要立馬洗澡

運動後的女性體內的血液大多集中在四肢和皮膚。這個時候如果馬上洗澡,大腦和心臟的供血不足,會讓女性出現強烈的不適感。

6、運動後不要立即進食喝水

運動時,女性的腸胃供血少,如果立即吃東西就會導致腸胃不適,長時間下來就會出現腸胃病。運動會使人感覺口渴,讓人有喝水的衝動,但是這個時候喝水會使得女性的消化和血液循環系統出現問題。因此運動過後喝水需謹慎。

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還有一個原因是,陰道正常pH值為4~5,不利於精子生存活動,而在達到性興奮時,陰道酸鹼度發生改變,隨著分泌的「愛液」增多,pH值升高,便於精子向女性體內「突擊」。

備孕須知優生五項檢查查什麼教你看懂優生化驗單

弓形蟲:人畜共患病,經常接觸貓、狗等寵物者容易感染。孕早期感染者可引起胎兒腦積水、小頭、失明等畸形,建議終止妊娠;孕晚期感染一般不引起胎兒發育異常,只是新生兒期易出現嚴重感染,引起神經系統發育異常,應注意腦損傷早期檢查。