俗語有言：男女都有「三十如狼、四十如虎」，從字面上理解，這句話也恰恰與男性的性功能息息相關。為什麼這麼說呢？且看看中山大學附屬第六醫院不育與性醫學門診主任醫師張濱是怎麼說的。
中山大學附屬第六醫院不育與性醫學門診主任醫師張濱
男性40歲性慾就開始下降了？
如果在青年階段，性生活較為頻繁，在五六十歲開始，性功能可能就會走向下坡趨勢。40歲踏入不惑之年，是一個分水嶺，除了一些基礎疾病，比如血液疾病、糖尿病、高血脂、高血壓等，還有複雜的心理活動、家庭結構、經濟水平、職場地位等因素，都有可能會造成性功能下降。
但也無須過於擔憂，由於全球平均壽命的延長，40歲在現在看來也正是壯年時刻。建議男性每年都要堅持做健康體檢，平時保持良好的睡眠習慣，膳食營養均衡，適當運動，放鬆心情。
性生活姿勢對懷孕有影響嗎？
在門診有很多患者會問：「子宮前位的同房後是否需要把下半身抬高，或子宮脫位的同房後是否需要倒立，以便提高妊娠率？」實際上子宮有前位、平位、後位，精子有尾巴會遊動，並非靠重力，而是自己游進子宮，同房後無需擺體位，只要男方有足夠精子且健康，有正常的性生活，並不需要擔心妊娠率。
需要注意的是，在夫妻生活中，有些存在精液倒流的情況，這只要稍微墊高臀部就可以讓精液停留一段時間，從而增加受孕的幾率。
國內的統計數據可以看出，男性日常勃起的狀態應該是不短於6cm的，少部分人因為他們的生殖器過於短小，因此產生自卑的心理，其實如果實在有需求，可以通過做延長手術來彌補自身的不足。
也曾有女病人來求診，表示丈夫性生活索求無度，自己就對性生活產生了恐懼，她希望醫生能勸喻她丈夫在性生活上收斂一些。在此建議，夫妻關係要互相照顧、重視夫妻感情的培養和維護、夫妻生活要「合情、合理、合法」。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
育齡時期的男女，正常性生活的次數是怎樣的？
很多育齡時期的男女性，特別是一些準備懷孕的夫妻，都會有這樣一個疑問：「他們的性生活次數保持一個什麼樣的頻率會比較容易受孕？」中山大學附屬第六醫院不育與性醫學科主任醫師張濱(專家預約)認為，其實，這主要還是因人而異，要根據自己的實際情況來決定，但只要保持在一個範圍內都是允許的。
中山大學附屬第六醫院不育與性醫學科主任醫師張濱
育齡時期的男女 性生活保持在這個度即可
據張濱透露，從世界上的統計數據看，育齡時期男女性的正常性生活次數，一般來說，中青年平均是一周兩次，二十多歲的新婚夫婦多一些，穩定家庭平均是兩次一周。當然，也要根據自身生活和環境來定，不要給自己帶來困擾和痛苦。夫妻雙方要關心和愛護，不要單憑自己的意願而去做，做到性匹配才能達到和諧家庭。
在很多的兩性生活的矛盾中，往往都不是因為經濟等問題，大多都是因為性生活不和諧，因為其中一方無法滿足另一方，但其實，這些都是需要互相包容和體諒，男性需要了解女性的心理、行為及愛好等。在臨床上，有男性曾問：「該如何討女性開心」？「包治百病」，就是男方買個有品質的包包給女方。雖然說並非絕對，但相信很多女性收到這樣一份禮物都會很開心的。
有懷孕準備的夫妻 可適當增加性生活次數
如果是有懷孕準備的夫妻，一個月性生活次數達到8次，可能會比較好。在臨床上，很多患者同房都用「大包圍」的方法，排卵前，隔天一次同房2-3次，懷孕的幾率也比較高。
當然，也要注意性生活過頻可能會對精子質量產生影響，同時對身體和心理也會有一定影響。從生殖上來講，如果準備懷孕，可以適當增加性生活次數，但同時也要注意不宜過頻以及生殖器的衛生問題。
本文指導醫生：-
張濱教授 主任醫師
中山大學附屬第六醫院不育與性醫學科
擅長疾病：男性性慾障礙，勃起功能障礙，早泄，不射精...[詳細]
女性在晚上口乾舌燥是什麼原因？女性脾虛濕熱吃什麼藥
我們女性在晚上經常出現口乾舌燥的表現，其發生原因其實與我們的臟器變化有很大的關係，不僅僅是單一的原因所引起。對於臟器異常引起的這些問題，我們來看看暨南大學附屬第一醫院主任醫師朱曉峰怎麼說。
女性在晚上口乾舌燥是什麼原因？
女性在夜晚出現口乾舌燥多是津液不足，比如說大病或燥熱傷陰，或是消耗性疾病，如糖尿病、甲亢，還有其他疾病都可引起口乾。 還可能是鼻咽部的疾病，一些患者鼻咽部呼吸不夠通暢，晚上張口呼吸，容易蒸發口腔內的水分，因此夜間口乾但白天正常。 如果夜晚出現口乾舌燥，一定要提供詳細的病史，經過醫生的專業判斷有否隱藏的疾病。
女性脾虛濕熱吃什麼藥
女性脾虛濕熱時可以吃一些中藥進行調理。女性脾虛濕熱往往會出現脘腹嘈雜、反酸、口甜口膩、胃口差、舌苔黃膩、大便粘滯不爽等症狀。這時就要健脾、清熱利濕，用這樣的中醫治法來治療。具體可以選蒲公英、生薏米等來清熱，另外因為脾虛要健脾，還可以選擇太子參、茯苓、白薯、玉米、扁豆、蓮子、芡實等，這些都可以用來煲粥、煲湯飲用。
女人吃什麼能補氣血？
女人吃一些中藥能夠補氣血。女人是多血之體，隨著每個月的月經都會損失一定的血量，所以容易氣血不足。女人補氣血可以應用補氣、補血的藥，包括人參、黃芪、當歸、熟地、白芍、枸杞子、大棗、阿膠等，還要注意攝入一些肉類，比如說羊肉、牛肉、雞肉，這些食物對補氣血都很有好處。
一般臟器失調不是很嚴重的病症，通過調理可以逐漸恢復正常。但近些年由於人們生活觀念的改變，飲食等方面有了很大的變化，與此同時，影響因素也越來越多了，所以我們應該多學習一些相關知識，保護好我們的臟器，尤其是女性，需要好好調理，避免身體虧損過度。
本文指導醫生：-
朱曉峰教授 主任醫師
中山大學附屬第一醫院器官移植科
擅長疾病：肝臟移植、腹部多器官移植、胰腎聯合移植、...[詳細]
中年女性吃什麼比較養生？可以多吃這幾種
人年輕的時候，飲食馬虎一點可能無所謂。可是隨著年紀過了40歲，身體各功能慢慢發生變化，因此在飲食方面要多注意選擇合適的食物，那麼中年女性吃什麼養生比較好呢？下面為大家介紹幾種有助中年女性養生的食物，供大家參考。
女性養生有哪幾個黃金期？抓住這3個最佳養時期
養生是近幾年來非常流行的一個詞，幾乎已經達到了全民養生的盛況。養生並不只為了身體健康，還有提高個人顏值的功效。女性養生是存在黃金期的，把握好黃金期做好該做的事，能夠讓養生事半功倍，變得更加健康和美麗。女性養生有哪幾個黃金期呢？接下來就讓我們一起來了解一下。