吃龍眼注意事項

吃龍眼注意事項

1、孕婦需慎食龍眼,婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而龍眼性熱,因此,為了避免流產,孕婦應慎食。

2、龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。

3、龍眼乾含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食。

4、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

5、龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃。

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寶寶吃龍眼注意事項

寶寶吃龍眼注意事項

1、寶寶吃龍眼之前,家長可以把新鮮的桂圓放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃,以免不小心誤吞桂圓核。另外,拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也不錯。

2、如果寶寶吃龍眼不慎被龍眼核卡到, 小心地把寶寶的臉朝下趴放在你的前臂上,用你的手托住他的頭部和頸部,使他的頭部低於身體的其他部位,把你的手臂放在大腿上。然後用手掌根部拍擊寶寶的背(肩胛骨之間的部位)5次來排出阻塞物,動作要稍微用力和果斷。

3、不嚴食用變質不新鮮的龍眼。新鮮的龍眼功效非常之好,但是龍眼一旦變質,則不能食用,否則變質的龍眼作用於腦部,對大腦有害。

龍眼泡酒的功效與作用

龍眼泡酒的功效與作用

1、龍眼糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些元肉很有補益。

2、益氣補血,增強記憶桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

3、安神定志桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆,甚至精神失常等。

4、養血安胎桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

5、抗菌,抑制癌細胞動物實驗表明,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

6、降脂護心,延緩衰老桂圓肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

適合寶寶的龍眼的吃法

小米洗淨,清水浸泡2小時以上,桂圓肉洗淨,清水泡透。紅棗洗淨,清水泡透,紅棗去核。

龍眼可以泡酒嗎

將龍眼肉搗成粗末,同桂花一起放入白紗布袋中,紮緊口,放於酒罈中,加入米酒和白糖,攪拌均勻,加蓋密封放陰涼處,浸泡時間越長越好,啟封提出藥袋,可食用,酒液經澄清後裝瓶即可。