備孕二胎應做的準備
第一、經濟準備
或許有的人認為這不是決定生不生二胎的決定性因素，然而，家庭的生活質量也要保證不受二胎寶寶的影響。因為，在高消費的現代，養育一個孩子到成年所支出的費用不是所有家庭都能夠承受的。在近萬份的調查中，認為家庭年收入15萬以上才可以輕鬆養育兩個孩子的人蘸36.22%，而認為在沒有房貸車貸且家庭收入有15萬以上才能做全職媽媽的人有69.74%。此外，報告還指出，二胎孩子的指出並不包含玩具、衣服之類的費用，因為這些都可以沿用第一個孩子的，主要是教育和房子的經濟支出。
因此，如果你的家庭收入以及個人職業生涯可能因為二胎的出生受到影響，那就要認真慎重考慮了。此外，2個寶寶的年齡差如果在2歲以內，身邊又沒有長輩可以幫忙帶的，還得考慮保姆部分的支出費用，要知道現在月嫂的工資可不低哦。
第二、身體準備
這可就是能否生二胎的決定性因素了，一般來說生一胎和生二胎是沒什麼差別的，但生二胎也會面臨以下問題：媽媽生二胎時已經是大齡產婦。女性年齡問題也會影響生育，因為隨著年齡增大，女人的輸卵管、卵巢、子宮等器官也在逐漸衰老，大大增加胎兒染色體疾病和孕婦妊娠併發症的危險。不過換個角度想，生二胎的媽媽也有優勢，因為有第一胎的經驗，可以縮短生產的過程，減輕分娩痛苦。
對於生二胎的懷孕間隔時間，建議剖腹產的媽媽最好的3年後再懷二胎，這時候子宮等器官恢復得比較好了。若是再哺乳期間懷上二胎的，就要放棄給大寶餵奶了，因為奶水的質量會因為懷孕而受影響，所以最好用人工餵養。
第三、心理準備
是否生二胎，建議爸爸媽媽的意見要一致，當然全家人的思想統一最好了。需要老人協助帶孩子的家庭更需要提前和老人溝通好，這樣二胎寶寶才能在被期待和受歡迎的狀態下來到這個世界，感受到父母之愛、家人之愛，對寶寶對家人才是又一個幸福的開始。
生二胎前，最好提前做好任務分配，別因為多了一個小寶寶而忽略了大寶，爸爸媽媽和兩個寶寶的關係一定要多花精力，力求平衡對待。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
秋季備孕5大事項要注意
多吃暖身的補氣活血食物，如花生、豆漿、紅棗等。這些可以改善宮寒人的體質，漸漸營造好的身體狀況。
少吃生冷食物，這樣會加重宮寒體質，像冰淇淋、生魚片、冷飲等。其實很多食物在常溫下是溫性的，一旦進入冰箱冷藏後就會變成寒性的。
注意保暖措施，不要穿一些露肩、露臍和低腰的褲子。少吹空調多泡腳，這樣會讓身體的寒性慢慢淡去。
備孕期的人不適宜減肥，因為很多減肥的食譜里都是一些寒涼的食物，如苦瓜、決明子、荷葉等，這些對減肥都很有幫助，但容易造成宮寒。
少熬夜，要知道熬夜很傷陽氣，而陽氣正好是我們身體維持新陳代謝的一個原動力。注意勞逸結合，過於操勞也不容易懷孕。
男人備孕小心不育禁忌
1、性生活過頻過
性生活可以讓夫妻感情增溫，但是性生活一定要有度，不可過於頻繁，如果男性在性生活方面不懂得節制的話，那麼生殖器官就長期的處於興奮狀態，容易導致陽痿早泄，前列腺炎等疾病。
2、過早性生活
生理上男性的發育比女性來的按，一般正常的男性在二十四歲才真正的成熟，如果男性在青少年時期就開始有性生活的話，那麼就會損耗精液，引起生殖器官的障礙，成年後就會出現陽痿、腰膝酸軟。
3、不潔性交
現在很多的疾病都是通過性生活傳播的，常見的如淋病，性病等，這主要是因為在性生活的時候不講究衛生導致的。
4、不講性器官衛生
很多的男性認為只有女性才需要清洗生殖器官，其實男性也是一樣要每天做好生殖器官的衛生工作的，尤其是男性有包皮過長的情況，一定要及時的清理，以免引起陰莖癌。
5、不經常自我檢查
很多的疾病在早期的時候都沒有明顯的症狀，但是只要仔細的觀察自己的外生殖器官，那麼就可以發現異常的現象，因此男性朋友要經常的自我檢查，如果發現異常或是身體不適要積極的就醫。
6、天天穿牛仔褲
自從發明了牛仔褲後，牛仔褲流行全世界，至今依然非常的受歡迎，但是如果男性經常穿緊身的牛仔褲的話，那麼生殖器官長期處於溫熱的環境中，對精子的存活力影響非常的大，因為穿著要舒適寬鬆。
男性備孕要吃哪些食物比較好
人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能，改善精子的活動能力。人體內鋅缺乏，會引起精子數量減少，畸形精子數量增加以及性功能和生殖功能減退，甚至不育；缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。
備孕女性早餐吃什麼好
全麥製品可以保持女性朋友攝入20-35克的膳食纖維，同時提供豐富的鐵和鋅。全麥製品因沒有添加糖類或其他甜味劑，口味方便比較單一，為了增加口味，女性朋友可搭配葡萄乾、蜂蜜一起食用。