祖國醫學認為：脾為後天之本，胃為水谷之海。胃氣盛則受納如意，脾氣旺則運樞自如。脾胃協調，則清氣得升，水谷精微輸布五臟六腑，四肢百骸；濁氣得降，糟粕下行大腸，濁液下輸膀胱。諸多病因損傷脾胃，脾胃失調，樞機不利，百疾頓生。因此，脾胃功能正常與否，對常人與患者均是十分重要的。
人體是一個平衡的有機體，就象大自然一樣，如果失去了平衡就會導致疾病的發生，因此人體健康的根本在於機體的平衡。正如《內經》所述：「陰平陽秘，精神乃治」，說明人體陰陽內外平衡是人體健康的主要標誌，而人體機能衰退與失調是致病的根本原因。
胃病是常見病，又是秋冬季節的好發病。慢性胃腸疾病很容易在這段時節復發，原因何在？前人在不斷探索，100多年前就有醫生懷疑胃病與細菌的感染有關，但當初被否定了，直到1982年澳大利亞的馬歇爾醫生分離培養出幽門螺旋桿菌，才找出它是致病的元兇。目前醫學界普遍認為它是慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病最主要的病因；是胃病反覆發作、久治不愈的根源；同時也是胃癌的重要因素。1994年世界衛生組織（WHO）將幽門螺旋桿菌列為第一類生物致癌因素。
1996年4月經湖南醫科大學傳染病研究所證實：太陽神猴頭菇口服液對幽門螺旋桿菌感染所導致的胃壁細胞損害具有明顯的保護作用。
太陽神猴頭菇口服液是由「山珍」猴頭菇的提取液加太陽神生物健原液組成，採用最適合胃腸疾病、見效最快的劑型──口服液。現代醫學研究證明：它能有效防止胃病復發，是其他胃藥所無法比擬的。尤其它能明顯抑制胃病的罪魁禍首──幽門螺旋杆對胃壁細胞的損傷，起到病原學的治療作用。另外太陽神猴頭菇口服液同時還含有生物健原液，因此能雙向調節人體平衡，促進新陳代謝，提高細胞活力，延長細胞壽命，增強機體的免疫力。
由於太陽神猴頭菇口服液對胃炎、胃及十二指腸潰瘍病有治療作用，對消化系統腫瘤有抑制作用，其獨特功效，深受廣大病人的歡迎和民眾的青睞，不失為秋冬季節養生保健護胃健康的保健品。
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朋友少易感冒 冬季感冒愛找哪些人
冬季是感冒的高發期，特別是有以下生活習慣的人。
1.愛賴床。缺乏睡眠會降低免疫力，每天應確保8小時的睡眠。英國卡迪夫大學普通感冒研究中心主任羅納德·艾克力斯教授提醒，若睡眠過多會讓血液循環減慢，導致免疫系統不能有效運轉。
2.過度節食。脂肪會抑制免疫細胞的功能，尤其是女性，要格外注意體重。但不要為減肥過分節食，否則會導致類固醇分泌紊亂，降低免疫力。
3.不曬太陽。維生素D在免疫細胞的形成過程中起重要作用，而紫外線能促進維D的生成。如果不愛曬太陽，就會導致免疫力下降。秋冬季節光照較弱時，還可以多吃些魚、蛋來補充維D。
4.不運動。美國一項研究發現，每周運動（跑步、快走等）3次、每次30分鐘能增強免疫功能。羅德教授認為，運動能加快血液循環，利於白細胞均勻分布到全身，還能通過改變激素水平來增強免疫力。此外，已經感冒的人，只要症狀不嚴重，也不要臥床不起，輕柔的鍛煉能加速痊癒。
5.朋友少。人們經常認為接觸很多人會更容易被感染。而事實上免疫系統能「熟記」它所接觸過的各種病菌，因此經常與家人朋友一起會增強人們防禦疾病的能力，還能緩解精神壓力。
6.老便秘。經常便秘會讓腸道沒有「閒暇」來抵抗病菌。丹麥研究顯示，在飲食中補充益生菌會讓感冒的病程縮短48%，泰國最近也有研究顯示，益生菌能抵禦感冒。因此流感季節可以適當吃些含有益生菌的食物，如酸奶等。
感冒怎麼辦？中醫對感冒的分類及對症選藥
中醫把感冒分為風寒型、風熱型、暑熱型和內熱外寒型四種。風寒型感冒表現為身感頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治療應選擇辛溫解表類藥，宣肺散寒。中成藥可選擇感冒沖劑、小柴胡片等，還可用鮮姜切碎和蔥白一塊煮水，趁熱喝下，微汗出病即可自愈；風熱型感冒表現為發熱重、輕微發冷、頭脹疼、鼻流黏涕或黃涕、咽喉腫疼、咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白，治療宜宣肺清熱、辛涼解表，可選用銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清熱沖劑口服；暑熱型感冒也叫胃腸型感冒，除有感冒症狀外，伴有較重的胃腸腹瀉、腹痛等症狀，治療宜清熱祛暑、清氣分熱，可選用藿香正氣沖劑或口服液。 內熱外寒型感冒也稱「寒包火」型感冒，我國冬季感冒多屬於此型，特別是在北方。因為中國北方地區到了冬季，室外溫度很低，而室內由於有暖氣、空調等設施，溫度比較高，有時候室內外溫差能達到一二十度，這樣人們從溫暖的室內突然到了寒冷的室外，人體的體溫調節功能往往跟不上室內外溫度驟變的速度，很容易突然受寒，形成內熱外寒的寒包火型感冒。寒包火型的感冒有一個很明顯的特點，那就是最初因為受寒流清鼻涕，但幾個小時或者一兩天之後又會變成黃濃鼻涕。目前針對這型感冒的中成藥還很少，不過針對這型感冒有專家創製了一種「感冒合劑」效果滿意。基本配方是：炙麻黃5克，杏仁10克，生石膏30克，生甘草5克，柴胡10克，黃芩10克，銀花15克，蘇葉10克。每天一劑，水煎服。
感冒不要濫用抗生素
不少人患了感冒，出現發熱、咳嗽等上呼吸道症狀時，大量服用先鋒黴素、羅紅黴素、阿奇黴素等抗生素，以圖儘快消除炎症。實際上，導致感冒的原因有兩個，即細菌感染或病毒感染。而且絕大部分是病毒感染，因此服用抗生素是無效的，還有可能造成細菌耐藥或引起藥物不良反應。怎樣區分細菌性感冒與病毒性感冒？病毒性感冒一般發熱可有可無，體溫可高可低，流清鼻涕，打噴嚏，咳嗽，精神尚好，食慾減退，有時可伴有嘔吐和腹瀉等症狀，小兒極少數會發生高熱驚厥。細菌性感冒主要症狀為發燒，尤其是持續高燒不退，流膿鼻涕，咽喉痛，精神萎靡，食慾不好，部分病兒會發生高熱驚厥。還可根據血象情況來區分。血中白細胞總數正常或偏低多提示病毒性上感，白細胞總數超過12000個／立方毫米，中性粒細胞超過70％往往提示細菌性上感。
感冒要防重複用藥
不少人感冒後習慣同時吃幾種感冒藥，認為總有一種感冒藥有效。其實很多複方感冒藥都含有相同或相似的成分，多種感冒藥同服容易發生重複用藥，引起藥物過量中毒。比如很多感冒藥中都含有阿司匹林，但過量服用可引起呼吸急促、噁心嘔吐,甚至耳鳴、耳聾，尤其是兒童應慎用；另外，含撲熱息痛的複方感冒藥就有十多種，過量或長期服用也可造成身體危害。
偏頭痛的治療方法
偏頭痛有哪些治療方法呢？如何治療偏頭痛呢？以下就讓康健人生小編與您一起分享偏頭痛的治療方法吧。
偏頭痛治療方法一：食物預防
偏頭痛是一種臨床常見病症，亦稱偏頭風。主要表現為反覆性發作性頭痛，痛勢甚劇，或左或右，多為劇烈跳痛、脹痛、鈍痛或鑽痛，持續數小時至數日，痛止則如常人，多遷延難愈。能夠預防偏頭痛的食物有以下這些：
1.白芷10克，川芎10克，酸棗仁12克。水煎服，每日一劑，早晚分服。
2.地龍15克，全蠍9克，甘草3克。共研細末，每次服3克，每日3次。
3.藁本10克，白芍10克，菊花12克，川芎10克，荊芥10克，蔓荊子6克，生地20克，甘草6克。水煎服，每日一劑，早晚分服。
核心提示：頭痛可能每個人都經歷過，是因某種原因導致的，很快會消失。然而偏頭痛是一種可逐步惡化的疾病。因此，早發現，才能做好疾病防治，減少病痛。
偏頭痛治療方法二：藥物預防
新研究負責人之一，托馬斯傑斐遜大學頭痛研究中心史蒂芬·希爾博斯坦博士表示，約40%偏頭痛患者需要接受預防治療，可在他們中間僅有1/3的人能做到。紐約市蒙特費歐雷頭痛中心主任布萊恩·格羅斯伯格博士表示，儘管偏頭痛目前尚無治癒良方，但是預防藥物可以使偏頭痛發作幾率降低至少50%，還可以減輕其症狀和縮短發作時間。
能夠預防偏頭痛的藥物有以下這些：
1．B族維生素可有效預防與月經有關的偏頭痛。
2．輔酶Q10對偏頭痛具有一定的預防作用。
3．非處方藥深海魚油、葡萄籽大豆也有一定的預防效果。
偏頭痛怎麼辦好呢
偏頭痛怎麼辦好呢？偏頭能怎麼辦？以下就讓康健人生小編與您一起分享偏頭痛應該怎麼辦吧。
一、按壓穴位
研究發現，穴位及脊柱按摩較常規藥物治療偏頭痛副作用更少，且療效持續時間更長。有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴，按壓至酸疼為止，它們有助於緩解偏頭痛；另一個是頭頂的百合穴，它對血管搏動性的頭痛非常有效；對於偏頭痛而言，按壓懸顱穴最為有效。
二、服用B族維生素
對於一個月發生一、二次的偏頭痛，B族維生素可派上用場。同時，若你決定使用服用B族維生素，應在偏頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。
三、加服輔酶Q10
高海拔處會引發偏頭痛。此時，服用B族維生素加服輔酶Q10有益。當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用1粒輔酶Q10，以及1片B族維生素。
四、勿用力過猛
有一種情形也許是你不曾想到的，信不信由你，當你沒有偏頭痛，且氣氛頗佳時，性交可能會引發偏頭痛，這是屬於用力型的偏頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者，更容易發生這種情形。
五、避免密集性偏頭痛的方法
這種頭痛影響的90%是男性。不幸地，密集性偏頭痛有復發的傾向。密集性偏頭痛可能連續數周每天都發作，有時甚至持續數個月。其發生原因未知，但可能和荷爾蒙或遺傳有關。目前，有人正研究睪丸酮（男性荷爾蒙）與密集性偏頭痛的可能關聯。同時，醫生們也注意到一個共同現象，即患密集性偏頭痛的男性，往往都有菸癮。因此，最好快戒菸，至少也應減少用量。而且勿小睡。如此一來，或許可以正式告別密集性偏頭痛。
大雪養生「七宜七防」 宜通風防煤氣中毒
大雪節氣十分寒冷，人們身上的衣服越來越厚，窗戶關得越來越嚴，洗澡的水越來越熱，睡覺時甚至鑽進被窩蒙頭睡……其實，這些都是不利於冬季養生的。大雪時節要科學養生，就要知道哪些事是適宜做的，哪些事是要防止的。
蘇丹爆發黃熱病致死過百人 驅蚊滅蚊防傳染
據英國媒體12月3日報道，世界衛生組織當天宣布，蘇丹達爾富爾地區黃熱病疫情蔓延，過去三個月內已造成164人死亡。黃熱病俗稱「黃杰克」、「黑嘔」，是由黑熱病病毒所致的急性傳染病，傳播途徑是經蚊子的叮咬。國家質檢總局日前發布公告，要求採取措施防止蘇丹黃熱病傳入中國。為安全起見，大家也要學習一些驅蚊滅蚊的措施，尤其是外出旅行的時候。