第一：黃芪茉莉花茶
做法：將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡，大約一個小時之後就可以服用了。
功效：這道花茶具有很好的促進身體健康的作用，特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用。能夠有效的預防一些電腦輻射對於身體循環系統、生殖系統以及代謝功能的影響，有效的減少患有癌症的可能。
第二：枸杞密蒙花茶
做法：將枸杞和密蒙花一起放入開水中沖泡，一個小時之後服用，能夠有效的預防電腦輻射對於眼睛的傷害。如果出現了視力下降、白內障或者是眼睛乾澀的情況，那麼服用這道養生花茶具有很好的保健作用。
第三：菊花人參茶
做法：將菊花和人參準備好，然後人參切碎之後備用，一起放入杯子之中加入開水沖泡，大約十五分鐘之後就可以了。
功效：服用這道花茶能夠很好的去除疲勞，人參中含有多種維生素以及皂苷，這些物質對於人體的神經系統具有很好的協調能力，經常服用還能夠很好的提高身體抵抗力，有效的去除疲憊；菊花則是味道芬芳，服用之後具有明目以及去火的功效。兩種混合在一起服用之後，具有很好的明目以及提神的作用。不過需要特別注意的是，如果是一些高血壓的患者，最後別服用，而且人參也不能夠和茶葉、咖啡以及蘿蔔一起服用。
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五款護眼花茶藥膳
1、枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量，開水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。
2、菊花茶
菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
3、枸杞子茶
枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素（維生素A原）、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
4、五味蜜茶
北五味（略炒稍焦）4克，蜜蒙花6克，加適量水煮沸3分鐘，加入綠茶粉1克和蜂蜜適量即可。用於陰虛有熱的乾眼患者。
男人能喝花茶嗎
1、「喝酒男」選用葛花茶
生活中貪杯嗜酒和工作應酬多的男性容易傷肝，適合喝一些葛花茶，葛花有解酒的作用。加點菊花或者枸杞子也可以，它們有保肝的作用。
2、「抽菸男」選用金銀花茶
平時抽菸比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。
3、「高壓高脂男」選用三七花茶
三七花可以降壓降脂，軟化血管，有高血壓、高血脂的男性可以喝一些，菊花泡水喝也能起到同樣的作用，但菊花性寒，脾胃不好、容易拉肚子的人少飲。
4、「電腦辦公男」選用菊花茶
經常對著電腦辦公的男性，眼睛容易疲勞，喝一些菊花茶能清肝明目，適當加一些枸杞子還能起到保肝作用。桑葉也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不錯的選擇。脾胃不好、容易拉肚子的人少飲菊花茶。
自製減肥花茶
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
女人喝9種花茶能美容養顏
5月母親節的時候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其實康乃馨不僅觀賞價值很高，而且其還有去皺除斑的功效呢？中年女性們日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一個美白的作用。