如果問大家夏天最討厭的一樣事物是什麼，相信絕大多數的人都會說是蚊子。蚊子不僅會把人叮得很癢，而且嗡嗡嗡的在耳邊一直響，會讓人特別的煩躁。夏天應該如何預防蚊蟲叮咬呢？接下來讓我們一起來了解一下。
夏天應該如何預防蚊蟲叮咬呢？
1、不要穿得太暗或者太黃
穿黃色的衣服會特別容易招蟲子，這裡所說的蟲子，除了蚊子還有很多其他的的飛蟲，都會喜歡往穿黃色衣服的人的身上飛。另外有一種文字叫做花斑蚊，它比較喜歡停留在黑色等暗色的衣服上。所以想要預防蚊蟲叮咬，穿衣也有學問，不要穿太過於黃的衣服，也不要穿黑色等暗色的衣服，穿一些白色或者粉色等淺色的衣服就不容易招蚊子。
2、保持家中的衛生
蚊子比較喜歡在髒亂的地方生長和繁殖，像家中的沒有清洗的水碗槽、存有垃圾的垃圾桶、床邊沒有打掃的縫隙等等。所以想要預防蚊蟲叮咬，一定要把這些容易產生蚊蟲的地方打掃乾淨，讓室內的清潔不留一絲死角，整個家明亮又衛生，蚊子就會變少了。
3、修補門窗
有些住戶門窗比較破舊，紗窗一點也不嚴實，門也關不緊，這給蚊子進入到家中提供了條件。在夏天來臨之前一定要好好的修補下門窗，尤其是紗窗，如果破損比較嚴重，要及時的更換。如果需要經常開門，可以掛一副門帘，也能夠防止蚊蟲飛進來。
4、選用適合的防蚊措施
選用防蚊措施的時候，一定要根據自己的具體的需要，如果家中有小嬰兒或者身體比較虛弱的老人，最好選擇物理防蚊的方式，比如說蚊帳、滅蚊燈等等。如果家中的蚊蟲非常的多，為了能夠徹底的殺掉這些蚊蟲，可以噴殺蟲劑。除了這些防蚊措施以外，蚊香也是很好用的方式，晚上睡前點燃一盤蚊香，可以安睡一整晚。並且現在電蚊香非常的普及，安全係數提高了不少。
5、防蚊手環可以佩戴
現在很多兒童用品商店都推出了防蚊手環這種產品，通過散發香氣來達到驅蚊的效果，既能當裝飾，又能驅除蚊蟲。並且現如今也推出了成年人用的手環，如果自己是招蚊的體質，或者比較怕蚊蟲叮咬，可以戴上。
6、在家中放一盆肥皂水
在家中放一盆肥皂水可以達到殺死蚊蟲的目的，因為蚊子是比較喜歡在肥皂水裡產卵的。而蚊子產下的卵沒有辦法在鹼性環境下生長，因此就起到了殺滅蚊子蟲卵的目的。
7、有針對性的吃
日常生活中為了驅除蚊蟲，可以多吃一些鹼性的食物，比方說一些蔬菜、水果等。另外，也可以生吃胡蘿蔔，能夠補充胡蘿蔔素等營養元素，而且胡蘿蔔的味道是蚊子所不喜的，因此也能變相的達到驅除蚊蟲的目的。
夏天蚊蟲叮咬讓人煩不勝煩，為此，可以使用以上這幾種預防蚊蟲叮咬的方法。被蚊蟲叮咬以後，可以抹花露水或清涼油，爐甘石洗劑也能夠起到很好的消炎止癢作用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
外出就餐需要注意哪些方面？這6點一定得多注意
疫情目前是處於一個相對穩定的階段，並不能說疫情已經完全過去了，外出的時候依然要做好防護措施，謹防疫情再次蔓延開來。在疫情期間應該儘量減少外出就餐的次數，如果確實有必要要去外面吃飯，就要注意以下這幾個方面，儘量保證自身安全。
外出就餐需要注意哪些方面？
1、選擇用餐環境良好的餐廳
在外出吃飯的時候，儘量選擇用餐環境良好的餐廳，這些餐廳消毒措施相對來說也比較完善，用餐的時候會更加安全一些。就坐的時候要選擇通風情況比較好的窗邊，或者走廊的位置，也可以選擇角落處，儘量避免接觸過多的人。如果有手機點餐就更好了，用手機點餐可以避免接觸過多人群，相對來說較為安全。如果是和同事或者其他人一起來的，在吃飯的時候不要坐在一起，兩個人要至少相隔一米。
2、錯開人群去吃飯
處於飯點的時候，餐廳的人會比較多，這個時候就無意中增加了風險，想要保證自己的安全，應該錯開飯點去吃飯。可以提前一個小時或者推後一兩個小時再去吃飯，為了避免傷害到腸胃健康，如果選擇不在正常的飯點吃飯，在正常飯點的時候也要適當的吃點麵包或者餅乾，讓自己不至於餓得難受。
3、吃飯之前要洗手
在吃飯之前最好能夠用流動的水洗手，如果沒有洗手條件，也可以用消毒濕巾或者免洗的洗手液來清潔一下雙手。吃飯之前最好不要用手接觸過多的公共物品，以免沾染上病毒。離開餐館以後，回到家中或者回到工作單位的時候，也要再次洗一下手，這也是疫情期間防疫的需要。
4、吃熟食不要吃生食
在點菜的時候儘量不要點涼拌菜，因為涼拌菜放的時間久了，有可能會出現腐敗的情況，最好選擇做熟的菜，這樣也能夠保證健康。吃菜之前要觀察一下菜品，如果不新鮮要及時的更換，如果出現了異物，也得去更換。這不是事多，這是為了自身安全的需要。
5、攜帶自己的碗筷
雖然很多餐館當中有消毒殺菌櫃，餐具已經得到了消毒，但是總會存在漏網之魚，為了避免這種意外發生，自己攜帶餐具是最放心的。沖洗餐具的時候，不要直接放到水龍頭用生水來沖，最好能夠用開水沖，這樣也能避免沾染上病毒。
6、用掃碼的方式來支付
現如今不管是微信，還是支付寶都能夠掃碼付錢，這樣可以避免與人的接觸。並且人民幣也有可能沾染上病毒，也有可能作為病毒的載體，雖然目前來說並沒有證據來證明這件事是真的，但是以防萬一也是很有必要的。
疫情期間最好能夠自己在家做飯，自己在家做飯又健康又衛生。但是如果有非要在外面吃飯的理由，在吃飯的時候一定要注意以上這幾個方面，把自己的健康和安全放在首位，享受美味反而是其次了。
為什麼中暑會導致人死亡？中暑後的3步急救措施
隨著氣溫的不斷升高，中暑的人也越來越多，中暑是指長時間暴露在高溫環境中，或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群。中暑的程度有輕有重，輕則會感受到很多的不適，重則會引發休克，甚至會導致人死亡。為什麼中暑會導致人死亡？中暑以後應該如何急救呢？
為什麼中暑會導致人死亡？
嚴重中暑會導致人死亡，這是因為嚴重中暑會導致人體的體溫過於高，進而出現腦水腫，脫水就會導致水電解質酸鹼失衡，從而引發休克，甚至造成人死亡。另外中暑也會影響到人身中樞功能，會導致多個器官功能衰竭，引發死亡。所以千萬不要不把中暑當回事，因為人不確定意外會在哪一刻到來。
中暑了應該如何急救？
1、首先轉移到陰涼處
如果人中暑了，就已經意味著周邊的高溫環境已經不適合中暑的人再繼續待下去，否則會讓中暑的情況更加嚴重，這個時候要把患者轉移到通風陰涼處，解開全部的衣扣，做好散熱工作。讓患者躺平，用東西墊高患者的雙腳，這樣可以促進血液流向腦部，改善腦部供血不足的情況，避免意外發生。
2、做好散熱工作
把中暑的人轉移到陰涼處以後，就要開始著手散熱工作了。除了把患者的衣服解開通風以外，如果身邊有礦泉水或者白酒，就要用他們打濕毛巾擦拭患者的身體，尤其是額頭、胸口和腋下等部位，需要重點擦拭，使之儘快的散熱。在在擦拭身體的同時，也要用扇子給患者扇風，讓散熱散的更快。不過一定要掌握一個度，不能讓患者受涼，不然中暑沒好，感冒反而來了。
3、嚴重的要趕緊送往醫院
如果只是輕度的中暑，只是出現一些頭暈、無力、噁心、出汗等症狀，這個時候就要讓患者慢慢的恢復，休息一下症狀會有所緩解。但是如果情況很嚴重，已經達到了昏迷的程度，就一分鐘也不要耽擱了，趕緊去醫院，避免發生危險。
夏季應該如何預防中暑？
1、不要在氣溫最高的時間出門
一天當中上午10點到下午4點這一段時間氣溫是最高的，如果外出辦事，要儘量避免在這個節時間段出門。早上或者傍晚，溫度會降低一些，這個時候出門是比較合適的。
2、隨身攜帶藿香正氣水和清涼油
中暑的時候喝一瓶藿香正氣水，能夠有效的緩解不適的症狀，抹一下清涼油也能讓自己保持清醒的狀態。隨身攜帶這兩樣物品，中暑的時候就不害怕了。
3、隨身攜帶水
預防中暑，讓自己處於脫水的狀態，否則中暑的情況會更加嚴重。感覺到輕微不適的時候，趕緊補充一些水分，坐到陰涼處適當的休息一下，相信情況會有所好轉。
4、出現不舒服要儘快遠離高溫環境
有些人的工作在高溫環境下進行的，如果感覺到身體有不適，千萬不要硬撐，要儘早遠離現在所處的高溫環境，不要讓中暑的情況進一步嚴重。比起工作或者其他，健康和生命是最重要的。
中暑並不是一件小事，也不單純的喝藿香正氣水就能好，它有輕有重，嚴重時可能會威脅生命安全。
為什麼夏季痛風易發作？少食4物，多做3事，可幫助降低尿酸！
炎熱夏季對痛風患者來說簡直是難熬的季節，稍有不慎就會讓痛風頻繁發作，根本無法讓語言描述其不適感。其實夏季痛風發作主要和不良的習慣有關，只要少碰4種食物，多做好3件事，就能幫助降低尿酸，防止痛風發作，
立秋時節已至，這份立秋養生指南請收好！
雖然我們還身在二伏的悶熱中，卻即將迎來立秋節氣，秋天，雖然已經悄悄走近了，但也別忘了還有發威的秋老虎，一方面盛夏的餘熱未消，另一方面，又有頻繁降雨，此時養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食，宜祛暑滋陰，同時合理應對早晚溫差，還要預防高溫傷害。