喝菊花茶可有效防治乾眼症

現在由於電腦的普便,方便了人的生活、工作、及學習等等,可是方便的同時,又有了麻煩,由於長期的用電腦引發了乾眼症,使眼睛異常難受,所以尋找一個簡單又可防止紅眼病的方法,就是多喝菊花水不但防治乾眼症,還可養顏,一舉兩得啊。

中國人對菊花的認識已經至少有兩千年的歷史了。中國最早的中醫藥典《神農本草經》就記載:白菊花「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。」《本草綱目》中也記載菊花「性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效」。

現在,除了作藥用,菊花多被老百姓用來沏茶。從中醫藥性理論來看,我們尤其推薦上班族多喝菊花茶,因為菊花對防乾眼很有效。

菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。

菊花能清熱解毒,如果早晨起來眼睛紅腫,可以用棉花蘸菊花茶塗抹眼皮,能起到消腫的功效,還能緩解雙目紅腫疼痛。

菊花的種類很多,以白菊花為主,市面上以杭菊花,滁菊花,黃山貢菊為常見的品種,都可以泡茶喝。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質、平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。

長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下,人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊,這都是眼睛乾澀症的症狀,用上簡單又方便的菊花水的方法不但對眼睛的有益處,還可美容養顏,真是不錯的選擇。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

濕熱重能喝菊花茶嗎 濕熱體質多喝5款茶飲

濕熱重能喝菊花茶嗎

有網友提問,「濕熱重能喝菊花茶嗎?」專家表示,菊花茶有清熱解毒,溫病發熱的功效,有助於去濕熱,所以濕熱體質的朋友可以多喝菊花茶。

那麼除了菊花茶以外,濕熱重的人還可以喝什麼茶呢?下面不如就來為你盤點一下吧。

濕熱重喝什麼茶好

咸檸檬茶

用干檸檬片或者鮮檸檬汁都可,加60度左右的溫水泡,加入少量鹽。可以幫助濕熱體質理氣和胃,生津止渴。

茯苓薄荷茶

茯苓塊適量,加水煮沸,放入薄荷關火悶1分鐘,代茶飲。此茶可以益脾和胃,滲濕利水,可調入適量蜂蜜。適合初秋夏末濕熱體質常飲。

菊花佩蘭茶

菊花3-5朵、佩蘭5克左右。將兩者放入鍋中,加水大火燒開後立即改小火,再煮兩三分鐘即可。菊花有清熱明目、發汗、疏風的功效。佩蘭去濕氣,能清熱解暑。但佩蘭味道稍大,用菊花搭配可掩蓋其味道。

海金沙茶

海金沙15克,綠茶2克。將以上2味一同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋浸5分鐘後飲服。每天晨起,空腹先飲1杯,以後,可隨時飲服。2個月為1個療程。清熱滲濕,利尿通淋,降火解毒。適用於腎結石、膀胱結石、排尿不暢、小便熱痛、尿色黃赤、舌苔黃膩等症。

金銀花茶

金銀花10克,大青葉12克,茵陳10克,甘草3克。金銀花味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。大青葉清熱、解毒,治療溫病熱盛煩渴、流行性感冒。茵陳清濕熱,退黃疸。

濕熱重的朋友在生活中可以多用祛濕熱的藥材來泡茶喝,這樣不僅能解渴還可以去除體內的濕氣,實在是個一舉兩得的好方法。

菊花茶可消除早起眼睛浮腫

菊花茶可消除早起眼睛浮腫

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的 作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

喝茶養生:菊花茶怎么喝最好?

菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

喝菊花茶可以加糖嗎?

喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。專家認為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。此外,還有一些脾虛、胃虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多,感到不適。所以,不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。