相信我們每個人都有過感冒的經歷。感冒了，身體不適，自然是會去找醫生。有時會進行輸液治療，我們知道液體主要成分是抗生素，而「抗生素」從藥理學角度，其僅對由細菌引起的上呼吸道感染起到一定效果。對於病毒性感冒是沒有什麼效果的。而感冒又多數是由病毒感染造成的。
那麼為什麼，有時一輸液，即使是病毒性感冒也會有好的感覺呢？原因如下：
一、有些感冒的確是與細菌有關，對於這類感冒而言，使用抗生素是對症的。因此有減輕的感覺。
二、有些病毒性感冒，發展到後期，就可能會同時合併細菌感染。這樣的情況兒童較為常見，因為兒童的免疫系統尚未發育成熟，口腔和上呼吸道本身就有細菌存在有關，此時給與抗生素可以起到一定的輔助治療作用；
三、輸液有補充液體的效果。感冒後身體發燒，食慾下降，不思飲食，就會造成體內缺水，也會缺乏足夠的能量和維生素。在使用抗生素輸液的同時，可以補充些鹽水以及葡萄糖，這樣有利於恢復身體的體液平衡，促進病情的痊癒。
四、輸液中添加了地塞米松等糖皮質激素類藥物，阻礙了人體的免疫系統與病毒的鬥爭，從而造成症狀緩解的假象。
五、還有一種，就是巧合。因為感冒通常是一種自限性疾病，一般病程在7-10天，不少人一開始的時候並沒有重視，等過了3天左右的時間症狀逐漸加重才到醫院就診，如果醫院給抗生素輸液治療是3天左右的療程，此時正好也是上呼吸道感染的轉歸期，因此給人輸液後病情很快好了的錯覺。
是藥三分毒，抗生素尤甚，千萬不要濫用抗生素。了解自身身體狀況，避免用藥，是最好的。
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慢跑少於30分鐘減脂增肌無效？
「減脂增肌」慢跑前三十分鐘消耗的是糖原不是脂肪，所以跑30分鐘就沒用這個觀點並不那麼準確，少於三十分鐘的慢跑對減脂增肌還是有用的。
我們在鍛煉時即便過了30分鐘後，脂肪和糖原也是按比例消耗的，不過也有蛋白質的參與。從開始運動糖原以及脂肪都有自己的比例參與消耗。只要運動，脂肪都有參與，只是比例不同而已。提一句題外話，運動減肥有一定的科學基礎，但不是全部。運動和飲食相結合才是減肥的基礎。所以運動所帶來的更重要的是後續的新陳代謝的提升，也就是運動完成後，它會在一定的時間內繼續消耗脂肪糖原。
減肥最根本的一條就是能量消耗，一般攝入少，消耗多，肯定就是減重；攝入大於消耗，哪怕跑1萬米還是增重了。我們要先弄明白人體能量的攝入與供應，人體能量來自於糖原，脂肪與蛋白質，那到底是怎麼供應的呢，糖原消耗有氧氣參與，就是有氧，無氧氣參與就是無氧，糖原消耗完後如果不能及時補充，人體開始消耗肌肉也就是蛋白質和脂肪，所以很多人說要把人體的糖原消耗完後才能減脂，但進一步思考一下，糖原是哪裡來的呢，糖原是體內多餘的葡萄糖在人體消耗不完的時候，通過肝臟合成的，如果人體儲備的糖原滿了，那就再儲存成脂肪。那這樣就顯而易見了，運動時，即使運動消耗的只是糖原，這時如果人體還有多餘的葡萄糖，那麼他們不會變成脂肪，而是會補充消耗的糖原。如果身體的葡萄糖也不夠了，又沒有及時補充，那為了維持正常的基礎代謝，就開始消耗脂肪和肌肉了。
六大原因可誘發麥粒腫復發
麥粒腫俗稱針眼，又稱瞼腺炎，通常表現為眼瞼的發紅、充血、腫脹，局部皮膚的溫度升高且有疼痛感，眼瞼局部有硬結，隨著病情發展，可能有膿腔形成，麥粒腫部位會出現膿頭。雖然說麥粒腫不是什麼大病，也不難治癒，但是頻繁的復發，卻影響到人們正常的生活。患過麥粒腫的人都知道，生活上稍不注意，麥粒腫就會反覆發作。
那麼究竟哪些是誘發麥粒腫復發的原因呢？
一、飲食方面的原因。吸菸飲酒，喜食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生薑、大蒜、油條、油餅、烤肉等，使排便不暢，熱火熱毒積於脾胃，上攻眼瞼，易誘發麥粒腫。
二、長時間戴隱形眼鏡的原因。隱形眼鏡是覆蓋在角膜上的，本身容易攜帶細菌，如果長時間佩戴，又不注意鏡片的清潔，就會使得眼睛非常容易受到細菌侵襲，造成麥粒腫的復發，還會損害角膜。
三、不注意眼部衛生的原因。平時不注意眼睛衛生，使眼睛進入髒東西就有可能受到感染刺激，誘發麥粒腫。
四、眼疲勞的原因。長時間的用眼、熬夜，讓眼睛無法得到休息，就會使眼睛四周的眼輪肌收縮，而把腺體開口堵塞，從而導致麥粒腫復發。
五、眼部炎症刺激的原因。沙眼、慢性結膜炎等眼部疾病治療不及時，也是容易誘發麥粒腫的。
六、上火的原因。如果體內火氣大，肝火過於旺盛，使得風熱因子淤積在眼睛裡，就會使得麥粒腫容易復發。
要想避免麥粒腫的復發，就需要避免出現以上這些誘發因素，要學會保護好我們的眼睛。
腳氣病不治療有什麼危害？
腳氣病是很常見的皮膚病，有傳染性，腳氣病最主要的症狀就是不自覺的瘙癢，讓患者很痛苦。引起腳氣病的原因很多，在適宜溫度和濕度的條件下，腳氣病可以通過毛巾、鞋襪的共用傳染。假如穿了患有腳氣病患者的鞋子或者共用毛巾，就有可能患上腳氣病。雖然腳氣病在家庭中有集聚現象，但目前尚沒有腳氣病是遺傳病的證據，只是已經證明具有傳染性。患者要做日常護理工作。
健康生活五步走 向冠心病說「拜拜」
近年來，我國冠心病的發病率呈逐年上升趨勢，冠心病給患者和家庭帶來沉重的醫療支出負擔，心絞痛發作使患者產生恐懼、焦慮的心理，這些都或多或少地降低患者的生活質量；急性心肌梗死更是直接使患者的生命健康受到威脅。但是，夫禍患常積於乎微，日常生活中一些不良的習慣、方式，常常為冠心病等心血管疾病埋下危險的種子。研究表明，高血壓、血脂異常（主要是膽固醇增高）、糖尿病、肥胖、吸菸、缺乏體力活動和不健康的飲食習慣是冠心病主要的、且可以改變的危險因素。因此，冠心病可防可控，健康生活五步走，向冠心病說「拜拜」。