1、影響孩子身高和智力發育
孩子需要的生長激素一般多在睡眠的過程中產生，小孩睡覺時打鼾，就不能進入深睡眠狀態，導致體內的生長激素分泌下降，從而影響孩子的生長發育。當小孩嚴重打鼾時，會引起小孩在睡眠時呼吸暫停，導致大腦缺氧，當大腦長期得不到足夠的氧的供應時，就會使大腦的皮層功能受到損傷，進而影響了智力。
2、影響面容
兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導致面部畸形發育，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等面容。
3、引起滲出性中耳炎
如果小孩打鼾時堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，會引起滲出性中耳炎，會出現耳鳴、聽力減退等症狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，會並發鼻竇炎。
4、導致心血管系統的疾病
當小孩嚴重打鼾時，可能會造成呼吸暫停，導致人體缺氧和CO2瀦留，機體的血氧濃度下降。為了滿足機體足夠的血氧飽和濃度，心臟便開始了超負荷的工作，長期以往，會引發了相應的心血管疾病，如高血壓、心率失常、心肌損害、風濕性心臟病等 。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夜晚打呼嚕，健康受五大威脅！
第一：呼吸暫停綜合症
很多人在睡著以後會不自覺的張大嘴巴，這是因為睡眠性呼吸暫停綜合症所致。患有這種病症的人群經常在睡眠中會因為呼吸停止而在睡眠中反覆被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，甚至有時候還會伴有劇烈的頭痛等情況。
導致睡眠性呼吸暫停綜合症的原因與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變和生理異常有關，與其他原因引起的打鼾相比，此種程度要更嚴重。
第二：身體肥胖
你是否有發現，身體肥胖的人多半都伴有打呼嚕的情況，這是由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄所導致。而在白天的時候咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞，但是一到了晚上睡覺時間，由於神經興奮性下降肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時會產生渦流並引起震動，陣陣鼾聲也就產生了。
因此身體肥胖同樣是打呼嚕的原因之一，解決的方法便是進行科學有效的減肥，這樣才能有效地治療打呼嚕情況。
第三：鼻部異常
如果呼吸道部位存在異常的話，同樣會出現打呼嚕的情況，比如如鼻中隔偏曲、鼻息肉等。這些症狀都會引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。除此之外，還有頜面部發育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴重，引起打鼾。
第四：舌頭肥大
你別看有些人很消瘦，但他同樣存在有打呼嚕的情況，而這部分人群打呼嚕的原因是因為局部肥胖。比如扁桃體、軟齶和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉鬆弛、舌後綴等。這些器官和組織的局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經興奮性下降。
第五：心血管病變
專家指出，打呼嚕的原因與心血管疾病似乎有天然的聯繫。這是因為習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血症，導致血壓上升。當然，還有原本既有高血壓又有習慣性打鼾者，就很容易因為打呼嚕從而誘發高血壓等心血管病症。
寶寶打呼嚕是病嗎？
問題1、很多父母認為寶寶打呼嚕是一種疾病表現，其實不是！有些新生寶寶有時也會「打呼嚕」，這是由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。媽媽給寶寶餵好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。
問題2、胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲。這時應在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。
問題3、如果寶寶打呼嚕不是鼻子有問題，就要看看枕頭是不是不合適，有的小寶寶打呼嚕是因為孩子睡覺時頭和頸的位置不協調。建議用小米做一個枕頭，中間弄一個窩，讓孩子平臥。
問題4、嗓子或者氣管裡面可能有痰。小寶寶不會吐痰，所以病時的分泌物就留在了氣管里，導致睡覺時打呼嚕。慢慢會出來的，如果不放心，可以吃點消炎藥。
問題5、睡姿不好寶寶仰面向上睡時很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。改變睡姿這種情況並不是病態，但媽媽還是應該加以重視，長此以往就會對寶寶健康產生影響，排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。
成人打呼嚕的危害
打呼嚕會影響患者正常的氧氣攝入，這就使患者體內產生高水平的兒茶酚胺類物質，這樣就會導致患者對胰島素產生耐受。打呼嚕本身就是糖尿病發生的潛在危險因素，如果患者有其他的糖尿病發病的危險因素，如糖尿病家族史、吸菸或肥胖，同時加上打呼嚕這一危險因素，就應該提高警惕，尋求醫生的幫助，及時解決打呼嚕的問題。
女性打呼嚕需防高血壓
通常人們都認為打呼嚕是男人的專利，其實不是的，女性也會打呼嚕，而且女性打呼嚕情況會比男性更嚴重。有的中年女性睡覺的時候也會呼嚕大作，我們往往會認為是太勞累的緣故。其實有的時候女性打呼嚕是高血壓的預警。