1、新鮮楊梅摘去葉和梗,清水沖洗一遍。
2、將楊梅倒入涼開水中,水量要沒過楊梅。
3、加入一大勺食鹽,稍稍攪拌使其溶化,慢慢的可以看到楊梅中有小白蟲爬出。
4、浸泡20分鐘,取出楊梅,再次用涼白開沖洗一下楊梅。
5、廚房用紙輕輕吸乾楊梅表面的水份,然後平鋪在有助於通氣的容器上,放置通風處徹底晾乾。
6、準備乾淨無水無油的可密封廣口玻璃瓶一個,將晾乾的楊梅倒入瓶中,再放入冰糖。
7、最後倒入白酒,蓋上蓋子,放置陰涼通風處。每隔兩天晃動一下容器,泡製20天以上,即可飲用。
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楊梅的吃法有什麼
楊梅枝繁葉茂,樹冠圓整,初夏又有紅果纍纍,十分可愛,是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院,或列植於路邊都很合適;若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。經濟用途果味酸甜適中,既可直接食用,又可加工成楊梅干、醬、蜜餞等,還可釀酒,有止渴、生津、助消化等功能。
楊梅怎麼吃,古有望梅止渴的說法,所以楊梅能止渴,同時楊梅有肉有核,核也是可以吃的。
新鮮楊梅可以現吃,但要注意清洗乾淨,因為楊梅很甜,容易招蟲子,而楊梅本身果肉形狀的關係,蟲子不容易發現。可以先用清水把楊梅洗一下,然後用涼的鹽開水浸泡5分鐘,如果有蟲子就會被趕出來,清洗乾淨就可以吃了,不會影響楊梅的口感。
楊梅的好處都有哪些
1、楊梅含有大量果酸,經常吃可以幫助消化,開胃生津,還具有解暑醒酒的功效,楊梅中含有的果酸還可以組織人體中的糖分轉化成脂肪,對於減肥的人來說吃楊梅是最好的。可以防止肪胖。
2、楊梅葉子的有效成份楊梅黃酮具有收斂劑,興奮劑和催吐劑的作用,用於腹瀉、黃膽肝炎、淋巴結核、漫性咽喉炎等。
3、楊梅中含有維生素C、B,對防癌抗癌有積極作用,楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
4、楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,對下痢不止者有良效。
5、楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。
6、楊梅的樹皮素還具有抗氧化性、消除體內自由基。廣泛應用於醫藥、食品、保健品和化妝品。
孕婦食用楊梅注意事項
楊梅裡面含有礦質元素、維生素、脂肪、果膠、纖維素還有一定量的蛋白質以及8種對人的身體有好處的胺基酸,而且楊梅中的鈣、鐵、磷的成分量要比其他的水果高出10多倍。
楊梅會引起上火嗎
其實,任何東西都是不能多吃的,吃多了都是會引發一系列事情的,同樣的楊梅也是如此,吃多了楊梅對於小孩子來說容易導致牙床發育不良,同時大人也不能多吃,尤其是老年人,因為楊梅會刺激胃部導致代謝不正常從而通便不順暢的。