口氣難聞影響社交 中醫小偏方來幫你

口氣不正常是非常尷尬的事情,直接會影響自己的社交,會變得不願意和別人交流。口氣也有很多種,比如說口臭、口苦以及口酸等。那麼,如何擺脫口氣?下面我們就來介紹中醫治療小偏方:

口臭

口臭多為牙齦紅腫疼痛、潰爛出血或流膿、口舌生瘡引起的,多伴有口乾渴,喜喝冷飲,便秘尿黃,舌紅苔黃,脈滑大而數等。為胃內積熱上蒸,使口舌發炎、齒齦化膿而致,宜清瀉胃內熾熱,方用清胃散加減:當歸12克,黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克,升麻6克,生石膏30克,生大黃10克(後下),每日一劑,水煎服。

若患者咳吐黏稠黃痰或濃痰帶血而發出難聞的腥臭味,伴有胸悶胸痛,發熱,咽干口燥,舌紅苔黃膩,脈滑數,此類口臭是肺內痰熱壅塞所致。治宜清肺熱化痰,方用清肺化痰湯加減:地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克,鮮蘆根30克,甘草6克,每日一劑,水煎服。

若患者口中有酸臭味,伴食慾減退,食後脘腹脹滿不適,暖氣吞酸,舌苔厚膩而黃,脈滑,此為飲食不節,傷及脾胃,運化失司所致。治宜消積和胃,方用保和丸加味:山楂、神曲、炒萊菔子各15克,半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。每日一劑、水煎服。

口苦

患者自覺口苦,伴有脅痛不適,頭暈頭痛,目赤,耳鳴耳聾,心煩易怒,便秘尿黃,舌紅苔黃,脈弦數。此為情志鬱結,肝失疏泄,郁久化火而致肝氣上逆,故而口苦。治宜疏肝解郁,清泄肝火,方用逍遙散合龍膽瀉肝湯加減:當歸、白朮、柴胡,龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、通草、車前子、生地黃、陳皮各10克,甘草6克。每日一劑,水煎服。

口酸

患者自覺口內酸溲,多為胃內宿食停滯,消化不良所致,伴見脘腹脹滿痞悶,噯腐吞酸,大便亦腐穢難聞,舌苔多黃厚膩,脈滑有力。治宜消食導滯,方用枳實導滯丸加減:枳實、白朮、黃芩、黃連、茯苓、雞內金、澤瀉、木香、大黃(後下)、檳榔各10克,神曲、炒萊菔子各15克。每日一劑,水煎服。

若伴見嘈雜噯氣,脘痞吞酸,食少納呆,脅肋作痛,便溏,舌紅脈弦,則為肝胃不和所致。治宜舒肝和胃,方用左金丸加味:黃連、吳茱萸、柴胡、白朮、茯苓、陳皮、雞內金各10克,丹參、白芍、神曲各15克,煅壯蠣30克,甘草6克。每日一劑,水煎服。

口甜

患者常自訴嘴裡總是甜絲絲的,這種現象多因脾胃有熱,輕者僅感到口甜,乾渴,喝水多,重者多食善飢,口腔或舌頭生瘡,並有便秘、尿黃等症狀,舌質紅苔黃燥,脈數有力。宜清瀉胃熱,方以瀉黃散合清胃散:藿香、梔子、防風、當歸、大黃(後下)各10克,生石膏30克(先煎),黃連、升麻、甘草各6克。每日一劑,水煎服。

患者若伴見食欲不振,口乾不喜喝水,脘腹脹滿,神乏疲力,便秘,尿黃短,舌質嫩紅少苔,脈細數無力,此為脾胃氣陰兩虛之候。治宜健胃脾養成胃陰,方用四君子湯合玉女煎加減:黨參、熟地黃各25克,生石膏30克,白朮、茯苓、麥冬、知母、牛膝、雞內金、陳皮各10克,神曲、石斛各15克,甘草6克。每日一劑,水煎服。

口咸

患者常感口內發咸,多伴有口乾咽燥,五心煩熱,頭目眩暈,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,潮熱骨蒸,盜汗失眠,小便短赤,舌紅少苔,脈象沉細。此為腎陰不足,虛火上炎所致,治宜滋陰補腎降火,方用濟生腎氣丸加減:生地黃25克,山萸肉、山藥各12克,茯苓、澤瀉、牡丹皮、知母、黃柏、牛膝、車前子、淡竹葉、陳皮各10克。每日一劑,水煎服。

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微波爐也有烹調妙用 微波爐加熱小竅門

  微波爐,除了用來熱牛奶和剩菜外,你還會用它做什麼?中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅為大家講解微波爐在烹調中的一些妙用。

  微波爐也有烹調妙用

  炒飯前先用微波爐加熱。做炒飯講究的是米要粒粒分開,如果米飯太黏的話,可以先放在微波爐里高火加熱1~2分鐘,再中小火加熱1~2分鐘。需要注意的是,加熱時不要蓋蓋子,否則不利水分揮發。

  炒茄子前先用微波爐加熱。眾所周知,茄子是一種非常吸油的食材。想吃到不油膩的炒茄子,建議試試下面的方法,炒前將茄子洗淨,帶皮切條或切塊後放進微波爐大火加熱2分鐘,然後放入鍋中加油翻炒。此法在做干煸豆角時也適用。

  烤紅薯、土豆先用微波爐加熱。很多人喜歡在家烤紅薯、烤土豆,但如果只是用烤箱烤的話需要2個小時,既費時又費電。可以在烤前先放在微波爐里大火加熱5~6分鐘,這樣可以將紅薯、土豆的內部熱熟,然後再放入烤箱烤30分鐘左右就全部熟透了。

  做雞蛋羹。將2個雞蛋兌上1~1.5倍的水後朝一個方向攪拌均勻,放入一個盤子內,加上極少量的胡椒粉和1~2滴料酒能起到去腥的作用,再加入少量鹽後放入微波爐內加熱,先用高火加熱2~3分鐘,再用解凍功能小火加熱3分鐘後,取出放到溫度合適後即可食用。

  做清蒸魚。將1斤以下的鮮魚洗淨收拾好後,在肉厚的地方切開幾個小口放入蔥絲、薑片等,撒上少許鹽,裝入微波專用的飯盒內,蓋上蓋或者蓋上耐熱保鮮膜後,在微波爐內加熱6~7分鐘即可,這樣做出來的魚營養美味。記得在保鮮膜上扎幾個孔,讓蒸汽可以散發。

  微波爐使用注意事項

  1、忌用普通塑料容器:使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱,一是熱的食物會使塑料容器變形,二是普通塑料會放出有毒物質,污染食物,危害人體健康。

  2、忌用金屬器皿:因為放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波,既損傷爐體又加熱不熟食物。

  3、忌使用封閉容器:加熱液體時應使用廣口容器,因為在封閉容器內食物加熱產生的熱量不容易散發,使容器內壓力過高,易引起爆破事故。即使在煎煮帶殼食物時,也要事先用針或筷子將殼刺破,以免加熱後引起爆裂、飛濺弄髒爐壁,或者濺出傷人。

  4、忌將微爐置於臥室:同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。

  5、忌長時間在微波爐前工作:開啟微爐後,人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。

  微波爐加熱小竅門

  不同的食物使用微波爐加熱的方法也不同,有些食品,多次加熱會發乾,如包子、麵包、燒賣等等,加熱時最好用微波爐專用保鮮膜覆蓋,或蓋上蓋子,防止水分蒸發,還能縮短加熱時間、節約能源。但是一定要留有透氣孔,可以在保鮮膜上用牙籤戳幾個小孔。

  蔬菜在加熱時則不宜加蓋或覆蓋保鮮膜,防止變黃。

  牛奶在加熱時,最好倒入微波爐專用器皿中加熱,不要連同包裝整個放進微波爐中。

  拼盤加熱時,肉類及蔬菜厚實的部分應該放在盤子的邊緣處,容易加熱的部分放在中心部位,以免加熱不勻。

  微波爐加熱過的食物都會喪失水分,所以一份食物每次吃多少就加熱多少,不要反覆加熱。

紅茶紅黑榜:喝紅茶的好處和壞處

  紅茶是一種經過全發酵(發酵程度大於80%)製成的茶,以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料,經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成,內含多種維生素,葉片及湯呈紅色。我國紅茶種類較多,產地較廣,有中國特有的工夫紅茶和小種紅茶,也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。

  喝紅茶的好處

  1、利尿

  在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

  2、消炎殺菌

  紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

  3、解毒

  據實驗證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。

  此外,紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。

  4、養胃

  人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了,它是經過發酵烘製而成,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

  喝紅茶的壞處

  1、興奮作用:紅茶是有提神醒腦的好處,但並非每個人都能喝的。若是患有心臟病的人喝,咖啡鹼可能會導致病人的心律失常,嚴重的可能會死亡。

  2、新茶並非好:人們可能都會覺得新的紅茶可能比發酵過的紅茶要好,其實不然,越是新的紅茶越不好,因沒有經過發酵的茶中,有過多物質成分還沒開始氧化,雖然對人體沒有太大的害處;可對有腸胃病的人來說就是大害處了,沒有氧化的物質成分會刺激到胃黏膜,使原本腸胃若的人更容易引發腸胃病,因此新的茶葉最好放上半個月在喝。

  3、胃酸多、噁心:喝慣茶的朋友們都知道,空腹喝茶會令人覺得胃反酸噁心之類的,可紅茶在飯後喝多了,也令人覺得容易飢餓,胃反酸噁心,因為紅茶把體內的脂肪刮掉,令你的覺得腹空、寡,所以才會胃反酸,噁心。紅茶傷胃,不宜喝多。

  4、無法入睡:若神經衰弱者在晚上喝紅茶,可能會被茶中的咖啡鹼令你腦袋漲痛,又或者令你一夜都在翻來覆去的睡不著。

  5、孕婦禁喝:孕婦是不能喝紅茶的,孕婦喝紅茶多了可能會導致流產。

健康知識資料:夏季MM打響美頸保衛戰

即便再年輕的女人,如果光照顧好了面子而忽略了脖子的護理和保養,「老化」的表情依然會毫不留情地昭告天下你的真實年齡。

蜂蜜檸檬茶功效多 清熱解毒潤燥樣樣行

蜂蜜檸檬茶由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲,具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。