普洱茶減肥飲用方法
1、每日沖泡
每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。此這樣可以很好的保持身材、維持體重。
2、隔夜清晨喝
除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。
3、餐中配喝普洱茶
如遇交際應酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多。應在餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束後儘快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效。
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詳解孕婦能喝普洱茶嗎？
孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經過發酵的熟茶茶性溫和，養胃暖體，經過加工，已經幾乎不含咖啡鹼。
但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因為如果茶葉過濃，所含咖啡鹼濃度高於10%時，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，還會加重孕婦的心與腎的負荷量。這也是為什麼孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。
剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被黏膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
普洱菊花茶 泡法及功效
普洱菊花茶的泡法
泡法：
首先是將普洱和菊花以1：1的比例放入杯中。
然後將水煮沸，倒入放有菊花普洱的杯中，進行悶泡3到5分鐘後即可飲用。
普洱菊花茶的功效
熟普洱：經過發酵的熟普洱，具有養胃護胃、降血脂的功效。
菊花：能明顯擴張冠狀動脈，增加血流量，可緩解高脂血症患者血循環不佳的症狀。
普洱菊花茶：可降血脂，同時改善患者血液循環。
普洱茶的養生功效
是女性的減肥聖品，很多女孩子談脂色變。希望自己永遠擁有曼妙的身材，常喝普洱茶會讓你
普洱茶泡的第1道茶水請勿飲用
如遇交際應酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束後儘快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點用普洱茶為佳。