脂肪粒是一種生在皮膚表面的一種白色小顆粒，看起來就像一粒粒芝麻，如果處理不當就會造成黑頭毛孔粗大等問題，那麼脂肪粒該如何去除？下面一起來看看。
1、檸檬去脂肪粒
利用檸檬，大家都知道，檸檬有降低血脂還有排毒的作用，那麼你們知道檸檬也能幫助去除脂肪粒嗎？將1~2片新鮮檸檬放進沸水中，浸泡過後喝掉就可以了，注意了，是要每天早上空腹喝哦。
2、酸奶去脂肪粒
去除脂肪粒還可以利用酸奶，將酸奶塗在化妝紙上，自製酸奶面膜，然後開始將它敷在眼周周圍，大概15分鐘，最後用清水洗淨即可，是不是很簡單呢？每個星期最好可以做三次，這樣子效果才會好哦，除了保養皮膚，也能消除脂肪粒。
3、精油去脂肪粒
材料：保加利亞玫瑰1滴、羅馬甘菊1滴、德國甘菊1滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml。做法：將以上的精油充分混合在一起，然後每天輕輕按摩長脂肪粒的地方，不能太用力，注意使用精油前一定要提前測試一下是否過敏哦。
4、經常面部按摩
經常給面部和眼周做個按摩，可以促進臉部血液循環，加快肌膚新陳代謝。脂肪粒經常會出現在眼部周圍，那是因為我們平時用眼的時候經常過度，一旦用眼過度了，眼部周圍的血液循環就會變慢，所以當我們面對電腦的時候，要經常的對眼部進行按摩，按摩的時候做到輕柔循環即可。此外有很多時候，我們白天都是會塗抹各種各樣的化妝品的，那麼化妝品的殘留物也容易殘留在面部毛孔裡面，所以我們根本沒有必要對我面部進行濃妝艷抹，淡妝出門也是可以的。
5、用暗瘡針挑出來
首先要將臉部洗乾淨，用熱毛巾敷臉，這樣是為了將臉部毛孔打開，然後要用到按摩膏了，將按摩膏塗在長有脂肪粒的地方，輕輕按摩，要以打圈的方式，大概三分鐘的時間，就能看見脂肪粒有白頭出現了，這時候用棉簽把按摩膏擦掉，最後，將暗瘡針進行消毒，將脂肪粒的白頭挑出來，並且，用暗瘡針有環的那一面輕輕按壓在脂肪粒上，脂肪粒就除掉啦。
6、飲食清淡
在飲食方面要戒口，避免食用過多油膩、高脂肪、高熱量的食物，保持飲食清淡對防止臉上長脂肪粒有重要作用。吃了多油多脂肪的食物，不僅使體內脂肪積聚，容易發胖，會使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利於排出，逐漸堆積在皮膚里就會形成脂肪粒。除了飲食清淡外，多吃水果可以給臉部補充水分，提供充足的營養，讓你的臉部保持水嫩，減少脂肪粒的形成。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
咬肌過大如何瘦臉 這些方法教你瘦出小臉蛋
臉部肥胖有贅肉，且咀嚼肌過大該如何瘦臉呢？相信每個女生都希望自己能有一張精緻小臉，今天就給大家帶來有效瘦臉的方法，快一起來看看吧。
1、冷熱敷交替敷臉
先用熱毛巾敷臉，然後再換冷毛巾敷臉，如此重複3次，好讓血管收縮擴張再收縮，以促進肌膚的血液循環，幫助排出臉部多餘的水分。注意：冷熱敷臉的時間以1：2的比例分配，至少敷15分鐘以上。
2、鹽水敷臉
在500cc、40°的溫水中加入一匙鹽攪拌均勻，然後將紗布浸泡在鹽水中，待紗布充分吸收鹽分後，便將紗布摺疊成適當大小敷在臉部浮腫的部位，利用高滲透壓力的原理，好讓水分排出。
3、喝黑咖啡
在早餐後喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到1小時後，你就會發現臉部水腫漸漸消失了。這是因為黑咖啡具有排水利尿、加速消耗身體熱量的作用，尤其對消腫的效果最佳。注意：黑咖啡的飲用量最好為50-100毫升，MM們切記要把握好攝入量。
4、穴點按摩
穴點按摩首先要找准穴位，先用指腹輕輕按壓住眼眶周圍，每個位置大概按壓15秒，之後重複3次。經常按摩刺激這些穴點，能夠改善臟腑功能，幫助消除浮腫。
5、臉部運動
最大程度的鼓起嘴，堅持十秒鐘，再用力癟起嘴，堅持10秒鐘，可減少臉上的贅肉。緩慢抬頭向上，慢慢張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒，收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，反覆30次，每天只要堅持做2-3次即可。
6、三分鐘瘦臉操
先用雙手的中指和無名指按住下巴中央緊貼下嘴唇處，然後分別向上兩側朝耳朵的方向牽拉，注意力度要適中，大概按壓1分鐘後便鬆開，重複5次。此時頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過雙下巴，最後停在耳後，重複3次。用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際做提拉的動作，重複5次。用雙手的中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側的太陽穴牽拉，到達太陽穴後停頓，按壓1分鐘再鬆開，重複5次。
7、減少咀嚼的頻率
如果你咬肌肥大還有喜歡嚼檳榔或者口香糖的習慣，小編建議你儘早戒掉。因為長期頻繁地咀嚼容易牽動面部肌肉的運動，從而導致咬肌更大，所以在日常的飲食中，最好多吃流質或者是半流質的食物，以減少咬肌運動。
8、充足睡眠
睡眠要保證8個小時，保證充足睡眠是可以促進減肥，在休息時候，人體的代謝和排毒功能可以有序進行，充足的睡眠對消除臉部水腫有幫助。
9、泡澡
泡澡可以促進人體全身的血液循環，血液流暢是可以減少浮腫，用20分鐘，用40度熱水泡澡，再用瘦臉爽按摩。
哪些方法可以消除眼袋 去眼袋食物有哪些？
經常熬夜或失眠很容易形成黑眼圈和細紋，甚至會導致眼袋的形成，那麼眼袋怎樣消除呢？下面一起來看看解決方法。
1、勺子按摩法
平常我們使用的勺子也是可以用來去除眼袋的，可別小看了它。已形成的眼袋想要去除其實有些困難，除非你做手術，否則其他方法都需要堅持一段時間哦。把勺子放冰箱冷藏後，拿出來冰敷 眼袋輕輕推動按摩，能放鬆眼部，長期堅持這個方法能去除已形成的眼袋。
2、鹽水+化妝棉敷眼
準備食鹽和和兩張化妝棉，把鹽倒進杯子裡加入開水攪拌開後，把化妝棉浸泡一起。隨後清潔臉部，把泡著鹽水的化妝棉貼在兩個眼袋的地方，貼上十五分鐘後取下化妝棉用清水洗乾淨即可。這個方法長期堅持下去是有效果的，因為鹽水熱敷能加速眼部的血液循環，並且食鹽的消腫效果也很好哦~
3、眼霜+按摩
想要好好保護自己的眼部健康，眼霜是很有必要的。尤其是你有已經形成的眼袋，那麼眼霜就顯得更加重要啦！使用去眼袋的眼霜搭配按摩一起，長期堅持這個方法，是能起到去除眼袋的效果哦，但是按摩更重要，記住要多按摩哦！
4、塗蜂蜜和橄欖油
蜂蜜和橄欖油的好處都很多，並且兩者結合也能起到去眼袋的作用。把蜂蜜和橄欖油混合一起攪拌均勻後備用，首先清潔好你的臉部最好用熱毛巾敷一下眼部。拿出棉簽蘸取混合的蜂蜜橄欖油塗抹在眼袋部位，等到五分鐘後用清水洗乾淨即可。蜂蜜和橄欖油能去眼袋滋潤眼部肌膚，也是一款很好的「眼霜」呢！
5、冰茶葉包敷眼
準備兩個茶葉包用熱水泡開後晾涼，放進冰箱裡冷藏，建議這個步驟最好提前一個晚上完成，第二天晚上可以直接使用了。並且經過一個晚上冷藏的茶葉包，去除眼袋效果更好哦。第二天早上起來清潔臉部皮膚，把兩個茶葉包敷在眼袋的部位等待十幾分鐘後拿下來，這個方法不僅能去除眼袋還能消除眼部的疲勞感。
去眼袋的食物：
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔有維生素E，能滋養眼球和眼肌，胡蘿蔔所含的維生素A，能維持上皮組織的正常機能，有去眼袋和黑眼圈作用。
2、綠茶
綠茶有著濃縮多酚，可以抑制自由基對皮膚纖維造成破壞，喝低咖啡因的綠茶，是能補充特異性植物營養素，能對抗電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，也可以促進身體脂肪代謝。
3、芝麻
芝麻油維生素E，可以把頭髮變得烏黑，但是它還可以為眼球和眼肌提供足夠的營養，幫助消除眼袋和黑眼圈。
4、雞蛋
雞蛋有著豐富的蛋白質，蛋白質可以促進細胞再生，可以食用雞蛋來增加蛋白質的攝入，幫助緩解眼袋和黑眼圈，但是人體每日最多只能吸收兩個雞蛋的營養，在吃雞蛋時候，每天不要超過兩個。
有什麼方法可以高效地減掉肚子?
其實人們物質水平的提高，人們吃的越來越好。在改革開放之前，人們的物質生活缺乏。很多人連吃飯都吃不飽，所以很多人都瘦不拉幾，是在改革開放之後人們的物質生活越來越豐富人們所能夠挑選的食物也越來越多，但是人們吃的越來越好，並不代表人們越來越健康，現在的垃圾食品越來越多，而且很多年輕人酷愛這種垃圾食品。胖是這代人，很多人的疾病，很多人酷愛吃各種垃圾食品，所以導致身體的發福越來越嚴重，身材越來越走樣。應該沒有人喜歡挺著一個大肚子走來走去，畢竟挺著一個大肚子，可能連穿西裝都有點變樣。相信每個人都想把自己的大肚子瘦掉，那麼接下來就讓我來給大家介紹一些能夠高效瘦大肚子的方法。
毛孔粗大如何改善 教你有效收縮毛孔好方法
毛孔粗大真的是讓人極其煩惱，看著臉上密密麻麻的小孔該如何是好，其實只要做好皮膚的基礎護理，毛孔還是可以慢慢改善的，今天來看看改善毛孔粗大的實用方法。