口臭的原因有很多，而口臭不僅僅是口氣的問題，隨時會影響人們的日常生活，口臭的危害絕對不容忽視！
一、口臭五大因
1．節食減肥引起口臭
減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是，節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細菌滋長，同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來。
2．咽炎引起口臭
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。
3．燥熱引起口臭
這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣。應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。
4．便秘引起口臭
這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。
5．青春期口臭
女性口臭人群以青春期發育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔黏膜上皮有著密切關係，這時候卵巢功能發育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得乾燥，容易引起口臭。
二、口臭六大害
1．影響自身心情
心理學及生理學研究表明，清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對於神經系統亦有直接影響。
實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。當一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想像這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個共同的缺陷：只能當時緩解口臭，而無法針對病因進行根治。
2．影響自身食慾
雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食慾與味腺功能。
3．加重口腔疾病
調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。
4．與腸胃疾病密切相關
在本世紀初，雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經發現了口臭與腸胃疾病的密切關係：口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。
5．胃癌、胃癱的「前哨站」
在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
6．影響社會交往
這一危害雖然看起來與健康無關，但反而在接受調查的口臭者心目中最嚴重的危害。現代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決於他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴重妨礙了人與人的交往：應聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人「保持距離」、社交場合冷遇、家庭生活隔閡……
在交往中自信心與自尊心嚴重受損，嚴重者會產生多種心理性疾病，甚至演變為自閉症、焦慮症、恐怖症、強迫症、疑病症、癔症、神經衰弱和抑鬱性神經症等。進一步發展，還有可能產生一些更為嚴重的精神疾病，如精神分裂症、情感性障礙、反應性精神障礙等。
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