注意:六類常備藥不要熱水送服

1、遇熱易被氧化還原的藥物

如維生素C、維生素B1、維生素B2等,因其性質不穩定,遇熱後易被氧化還原分解而失去藥效。

2、膠囊

膠囊殼的主要成分是明膠,在熱水中膠囊殼會溶化並溶解,裡面的藥物迅速釋放出來,不僅影響口感,而且影響藥物的有效性和安全性。

例如,在服用腸溶膠囊時,熱水會使膠囊到達腸道前溶解,提前釋放的藥物經過胃酸的破壞作用,最終不能順利到達腸道發揮原有的治療效果。若更早,而且迅速釋放出的藥物濃度較高時,可能還會對咽喉、食管等形成刺激,引起噁心、潰瘍等不適。因而,膠囊宜用溫開水送服。

3、糖漿類藥物

如止咳糖漿等,熱水沖服會稀釋糖漿,降低黏度,使其不能覆蓋在發炎的咽喉等部位形成保護性藥膜,從而使藥效大打折扣。

故在服用這類藥物時,水溫宜低於37℃,而且不宜多喝水。

4、含揮發性有效成分的中藥

金銀花、柴胡、荊芥、藿香、薄荷等中藥都有特殊的芳香氣味,這種芳香氣味來自具有藥用價值的揮髮油,而揮髮油多不穩定,遇熱容易揮發和分解。

很多中藥顆粒劑和沖劑中含有這些中藥成分,建議沖服時水溫不超過40℃~60℃。

5、阿莫西林

阿莫西林易水解,隨溫度升高水解速率加快,且水解後形成高分子聚合物可引起類似青黴素過敏等症狀。沖服阿莫西林顆粒時應控制好水溫,最好在40℃以下或用涼開水,沖後馬上服用,不宜久放。

6、易被高溫破壞失活的藥物

這類藥物主要包括助消化的酶類、各種活疫苗以及含活性菌的製劑。酶是有活性的蛋白,遇熱變性凝固,從而導致療效下降或消失。常用的有胃蛋白酶合劑、複方澱粉酶口服溶液、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,此類藥中主要含蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

來大姨媽可以吃巧克力嗎 飲食要注意什麼

女性月經期能吃巧克力嗎

巧克力內含有可提高腦內血清素的濃度,而腦內血清素愈多,就也會讓人感到愈積極樂觀快樂的一面。當然也適用於月經來臨前幾天,所出現的情緒不穩、焦慮的經前症候群,因此月經期間是可以吃巧克力的。

月經期不宜多吃的食物

冰冷型、油炸型、酸澀型和辛辣型:一些屬性偏涼的食品,比方說冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食品,如酸梅、未成熟味酸之瓜果。一些辛熱食物,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也均應該禁止在生理期內食用,免得導致血液不流暢的情況。

月經期在飲食上應該注意什麼

不要刻意吃甜食:如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。

多吃高纖維食物:疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用。

攝取足夠的蛋白質:午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補充經期所流的營養素、礦物質。

有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。

避免食用含咖啡因的飲料:咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。

長壽有何秘訣 簡單的六個長壽秘訣

1、起床後馬上喝杯溫開水

人體在一夜的睡眠中會丟失500毫升的水分,而溫開水不僅能補充水分,還可以幫助提升體溫。體溫每上升1度,人體的基礎代謝也會隨之提高10%。

2、一周至少喝3次蔬果汁

一周至少喝3次蔬菜或者水果汁,能把老年痴呆症的風險降低75%。

3、每天曬15分鐘的太陽

適量地曬太陽能幫助人體製造維生素D,而研究表明維生素D有抗癌的作用。

4、適當出汗

運動時的運動量要以出汗為宜,出汗可以幫助體內排出毒素。

5、每天步行30分鐘

死亡率最高的人是那些平時幾乎不走路的人,而每天步行30分鐘,能促進血液循環,有助於健康長壽。

6、晚飯早吃,晚上八九點之後不吃東西

晚飯早點吃,到了晚上八九點鐘之後不再吃任何東西。因為體內的脂肪在半夜2點時最容易蓄積。

白領喝咖啡出現心慌 怎麼回事

頭昏眼花時,用手指頭尖端輕輕拍(敲)打頭部,是不錯的提神法。先敲頭頂部位,再將後腦勺分為左右兩區,仔細地輕輕拍打。這沒有特定的技法,但力道要輕柔,否則會愈敲愈暈。

半歲寶寶腹瀉怎麼辦 吃什麼好

給寶寶補充水分。寶寶拉肚子是有可能出現脫水問題,這個時候就多餵寶寶喝水,同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽,並且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量。