閉經是指女子已年過十八，仍然沒有出現月經或者是月經如期來了，但停經3個月以上就是閉經。閉經的原因大體有腎虛、血虛、肝鬱氣滯、寒凝血瘀以及痰濕幾種。
閉經多因血虛腎虛
明代張景岳將閉經的原因分為兩類，一類是血枯閉經，另一類是血隔閉經。血枯閉經就是指因為腎虛或血虛，體內造血不足，血海不能按時滿溢而出現空虛的情況，導致無血可下，發生閉經。這就好比是河流灌溉樹木，如果河流出現乾涸，水源枯竭，下游的樹木會因缺水而出現枯萎之態。血隔閉經則是體內血液本來較為充足，只因一些外來因素的阻隔，比如素體肥胖多痰多濕、感受寒氣或心情不暢，引發肝鬱氣滯等，導致血液運行障礙，無法下行供給月經。這就相當於在河流的河道中築了一道堤壩，導致河道堵塞，水流無法正常向下流動，下游的樹木便無法得到滋養。
從臨床經驗上來看，血枯閉經是比較常見的。因為女人是血養出來的，女人與血有著天生的不解之緣，我們的老祖宗早在兩千年前就告誡我們：「女子以血為本」。臉色紅潤、肌膚靚麗、頭髮亮澤，都是需要依靠血液的濡潤才能實現的，然而女人又往往更容易失血，伴隨女人一生的月經、懷孕、生產、哺乳的不同生理過程，是多項耗血較大的工程，光是生孩子這一項就會流失掉大量的血液，所以女性出現血虛、血枯的情況就不足為奇了。
桑椹紅花湯養血調經
怎樣養血來調理血枯引發的閉經呢？阿膠、花生、桂圓、黑米等的補血之物自然是少不了要多吃一些。平日裡還可服用桑椹紅花湯。準備桑椹25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量。先將雞血藤和紅花加入2碗水煎取汁液，待到鍋中只剩1碗水時，棄去藥渣，留取汁液備用。桑椹清洗乾淨後，放入鍋中，加入適量的水開始煮，煮至桑椹熟爛時，倒入藥汁和黃酒，攪拌一下，再煮上五分鐘，即可出鍋。每日早晚溫熱服用。
紅花具有活血化瘀、調經養血的功效。《本草匯言》中記載，「凡經閉不通，非紅花不能調。」紅花在治療閉經方面的效果是十分突出的，這一點自是不用多言。
雞血藤的名字來源於它的莖。如果將它的莖斬斷，斷面上立刻就會滲出淡棕紅色的汁液，過一會兒，淡棕紅色逐漸變為鮮紅色，緩緩流淌。這種鮮紅的汁液看上去和雞血十分相似，因此，人們稱它為雞血藤。
它也是一味活血養血之藥，多用於血虛經閉、月經不調、痛經、貧血、風濕痹痛、筋骨麻木等症。如果將雞血藤熬成膏，便是雞血藤膏，其補血效果更佳。
早在古代，桑椹就已經是帝王們的御用補品了。《滇南本草》記載桑椹能「益腎臟而固精，久服黑髮明目」。《隨息居飲食譜》也說，「桑椹聰耳、明目、安魂、鎮搬魄」。黑色入腎，桑椹色紫而黑，有益腎之功。補腎對於治療血枯閉經是一道必不可少的程序了。桑椹又是補腎之果，可謂對症下藥。
對於女人而言，常吃桑椹能美容養顏、滋養肌膚，延緩衰老。古人早已懂得將桑椹釀酒，用於滋補肝腎，治療鬚髮早白、婦女閉經和月經不調等症。只是桑椹性寒，脾胃虛寒、大便溏泄的人不宜食用。
「經不調，必不受孕」，長期處於閉經狀態易致女性不孕，故中醫上也有「調經種子」之說。如果出現閉經的現象，切不可大意，要及時調治。
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冬季暖胃妙品：糯米怎麼吃？
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。中醫典籍《本草經疏》裡對糯米的養生保健作用作了充分的說明，說糯米是「補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中(指人體胃部)自溫，力便亦堅實 溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之」。
糯米的主要功能是溫補脾胃，所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃 加蓮子同熬，可溫中止瀉 食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食，方法是將糯米浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯米取出晾乾，分次食用。糯米對於哮喘、支氣管炎等慢性病患者，恢復期的病人及體虛者，都是一種很好的營養食品。此外，常吃黑糯米還有補腎的作用。黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等，黑糯米還可以使頭髮烏黑髮亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
糯米製成的酒，可用於滋補健身和治病。如用糯米、杜仲、黃芪、枸杞子、當歸等釀成「杜仲糯米酒」，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種「天麻糯米酒」，是用天麻、黨參等配糯米製成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。
下面推薦幾款糯米食療驗方。
糯米、藕粉、白糖加水適量，揉成團，放於蒸鍋籠屜上蒸熟吃。對於飲食差、虛弱、便血者可起到補虛、止血、養胃作用。
糯米30克、枸杞子15克，水煮食用，喝湯食糯米及枸杞子，每日食兩次。對於頭暈、目眩、腰膝酸軟有作用，還有滋補肝腎及明目的作用。
糯米50克、黑芝麻30克。二者分開用文火炒成微黃色，共研成末，每天吃幾勺。對於氣短、鬚髮早白、脫髮、病後虛弱等具有補肝腎、潤五臟、養胃津的作用。
糯米粉50克、茯苓30克。將糯米粉炒黃與茯苓共研成細末，每日一次。對於食欲不振、脘腹脹滿、失眠健忘者等有養胃、健脾、利濕、寧心安神作用。
糯米30克、板栗30克，水煮熟爛成粥，早餐食用。對腰腿軟弱，反胃腹瀉等有補中益氣、健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。
糯米100克、紅棗10枚，同煮稀飯常食，可以養胃、止痛，治療慢性胃炎。
赤小豆50克、白扁豆15克煮爛，再加入大棗20枚、蓮子30克、糯米30克同煮，最後將山藥50克去皮切片放入粥中，以熟爛為度，常食可以治療貧血。
糯米100克、薏米50克、紅棗10枚，煮成粥，每天食用一次，可以益氣安神，治療神經衰弱症。
龍眼15克、紅棗5枚、糯米150克，共同入鍋煮熬成粥，再加入少許白糖。有益氣血、安心神的作用，尤其適用於體寒、體倦等氣血兩虛者，熱體或有濕熱痰火或發熱患者禁用。
糯米100克加水煮粥，熟後加入15克已經搗碎的阿膠，經攪拌再稍煮後即成，有養血止血、滋陰潤肺、安胎作用，選用於血虛、尿血、便血、吐血等。但消化不良或感冒、發熱患者不宜食用。
不怕牙齒掉光光,牙齒也能種植
【案例】牙疼真要命
林先生為溫州人，來鄭州投資辦廠多年。兩年前，他的右下後磨牙開始疼痛，一度疼痛難忍。後來，牙醫將該病牙拔出，消除了疼痛，但林先生發現，磨牙的缺失嚴重影響了他的咀嚼功能。
林先生曾多次去鄭州某醫院就診，尋求最佳辦法。他不能接受烤瓷牙修復時，磨切缺失牙相鄰健康牙齒的現實，又嫌戴活動假牙每天戴上取下太麻煩。
如何才能既不損害健康牙齒，又不用每天忍受假牙戴上取下的麻煩？最終，在醫生的建議下，他找到了一種更好的辦法：種植牙。
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【解詞】人類的第三副牙齒
人出生後，第一副牙齒被稱為乳牙，隨著年齡的增長，乳牙被逐漸換掉，這就是第二副牙齒。
牙齒的功用、重要性不言而喻。隨著使用年限的增長，以及人的各種不良習慣的影響，人的牙齒會逐漸出現齲齒、病壞等不同程度損害。
隨美娜說，目前，醫療界對病壞牙齒的修復，主要有三種方式安裝活動假牙套、固定烤瓷牙修復，以及種植牙。三種方式各有利弊，其中種植牙近年來受到越來越多人的青睞。
安裝活動假牙，比較衛生，但弊端是非常不便；使用牙套，不美觀姑且不說，還要磨損病壞牙齒前後相鄰的健康牙齒，很難讓人接受。
種植牙因能夠對損壞牙齒進行一次性修復，且不影響美觀，也不會對健康牙齒造成損壞，還能省去很多不便，因此受到越來越多患者的青睞。
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【觀點】像嫁接一樣的種植牙藝術
為林先生施術的該院口腔科主任醫師崔廣慶說，患者林先生的右下後牙因缺牙時間較長，未及時修復，缺牙區牙槽骨出現了吸收，增加了手術難度。因此為林先生選用了具有世界先進水平的種植體DIO系統，有效地規避種植體植入後損傷下牙槽神經的風險，為手術提供了更高的安全性。同時，在牙根種植手術過程中，將林先生的下頜骨種植鑽孔中採得的自體骨完整地收集起來，依據需要在種植體植入後填入種植體周圍，這樣可以補充手術區牙槽骨吸收所引起的骨量不足。
種植牙也叫人工種植牙，並不是真的種上自然牙齒，種植牙是通過醫學方式，將與人體骨質兼容性高的純鈦金屬經過精密的設計，製造成類似牙根的圓柱體或其他形狀，以外科小手術的方式植入缺牙區的牙槽骨內，經過1～3 個月，當人工牙根與牙槽骨密合後，再在人工牙根上製作牙冠。種植牙由於人工牙深植牙骨內，可承受正常的咀嚼力量，功能和美觀上幾乎和自然牙一樣，因此，被人們稱為人類的第三副牙齒。
牙根種植成功3個月後，再在人工牙根上裝上牙冠，「就像對植物進行嫁接一樣，整個過程就完成了。」他告訴記者，3個月後，等到林先生裝上牙冠後，他將不會再為牙齒而煩惱。
年尾應酬多 中醫教你如何「醒酒」
一隻手端起碗，豪爽地把酒從嘴巴里灌下去。另一隻手卻伸展開來，用六脈神劍的手法把酒從體內逼出……估計這是眾多「以身拼酒」的人，做夢都希望能實現的情景。中醫認為，酒是濕熱之物，其出路有三條 從汗而出。從消化道而出，從小便而出。高談闊論、喝水吃鹽均有助於排酒……藥物解酒，實屬下策。
人參雞湯雖好，6類人不宜喝
千百年來，中國民間流行一種滋補方法，即入冬時用人參燉雞喝湯，認為這是最佳的滋補方法。回顧中國成百上千年的歷史，老百姓大多生活在貧困交加的境況中，沒有條件吃人參。能吃到人參的少數人用人參燉雞滋補，收到一定的效果，於是這種做法一輩一輩流傳下來，人們喝人參雞湯補身體的做法越來越普遍。