氯化鈣,顧名思義就是氯離子跟鈣離子構成的鹽,氯化鈣在日常生活中是很常見的,它是生活中重要的工業原料,很多行業都需要氯化鈣的加入,很多產品都需要氯化鈣的參與。氯化鈣除了是工業原料之外,還有其他一些作用是比較少人知道的。
氯化鈣的作用如下:
一、工業用途
1、化學工業原無機化工原料及硫酸根脫除劑。
2、製冷工業用於製冷、冷卻溶液及工藝中氣體和液體乾燥介質,用於空調系統。
3、建築行業早強劑,提高混凝土強度,生產塗料的凝固劑。
4、造紙工業添加劑及廢紙張脫墨。
5、黑色冶金工業作氯化劑和添加。
二、醫療用途
1、 氯化鈣可用於血鈣降低引起的手足搐搦症以及腸絞痛、輸尿管絞痛等。
2、可用於低鈣引起的蕁麻疹、滲出性水腫、瘙癢性皮膚病。
3、用於解救鎂鹽中毒。
4、用於維生素D缺乏性佝僂病、軟骨病、孕婦及哺乳期婦女鈣鹽補充。
三、生活用途
氯化鈣可用作乾燥劑、脫水劑、致冷劑、混凝防凍劑、織物防火劑、食品防腐劑等。
氯化鈣用處多多,但是氯化鈣溶於水後具有一定的腐蝕性,大家在使用過程中應多加注意,以免使用不當造成不必要的危害。
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腳是人體的第二心臟 春季足部保健四要點
中醫認為腳是人體的第二心臟,是人體保健養生的一個重點區域,腳部受涼會引發很多疾病的侵襲,所以我們一定要注意腳部的保暖。
雙腳的表面溫度維持在30℃左右時,人感覺最為舒適。在氣溫低的季節,應穿一雙保暖性好的厚襪子,並經常用熱水泡腳。民間素有「睡前洗腳,賽吃補藥」的說法。在臨睡前用溫水洗腳,不僅能溫暖雙腳,還能消除疲勞、驅病強體。洗腳時用雙手按捏腳底,刺激腳底穴位,可促進腳部的血液循環,這對雙腳的保健和人體健康都十分有益,可預防治療感冒。
為什麼說腳是人體的第二心臟
腳是人體距心臟最遠的部位,本身循環能力較弱,人身體中血液、淋巴循環的代謝產物很容易因重力沉積於腳部,沉澱物使循環受阻,而使身體某部位發生異常。
我想很多媽媽都會有這種記憶:在懷裡吃奶的寶寶一邊吸奶,一邊無意識的蹬著小腳,這就是被稱為人類本能的「吃奶動作」,借著蹬腳的力量,刺激血管系統使靜脈血回流到心臟。
同理,人在行走時,隨著腳部肌肉的活動,血管擴張、收縮,把遠離心臟的血液推回心臟,就像心臟的一個輔助「泵」,所以稱腳是「人體的第二心臟」。
「生命在於運動」講的是這樣一個道理,通過鍛煉雙腳,促進血液循環,增強體質,所以孩子要經常活動腳,才能健康的發育成長。
春季足部保暖四部曲:
浴足:春季里的浴足與通常的洗腳相似,但開始時水要少一點,浸過腳趾就可以了,水溫在40℃~50℃。浸泡一會兒後,再逐漸加水至踝關節以上,水溫可以再增加一點,看個人的耐受情況。同時兩腳不停地活動或相互搓動,以促進水的流動。每次持續20~30分鐘,以身上感到微熱為上。
曬腳:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20~30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。陽光中的紫外線直射腳心,能促進全身代謝,加快血液循環,提升內臟器官的活力,使其功能得到充分發揮。此法對佝僂病、鼻炎、貧血、低血壓等疾病有較好的療效。
動趾:經常活動腳趾可以健胃。經絡理論認為,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,故腳的二趾、三趾粗壯有彈性。另外,胃腸功能強的人,站立時腳趾 抓地也很牢固。胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛煉腳趾。每天抽出一點時間,練習用二趾和三趾夾東西,或在坐、臥時有意識地活動腳趾,持之以恆,胃腸功能就會逐漸增強。
捶腳:用拳頭輕輕捶擊腳心,每次50~100下,使之產生酸、麻、熱、脹的感覺,左右腳各做一遍。通過捶擊來刺激腳底神經末梢,促進血液循環,可收到健身防病之效。
五一小長假飲食「三注意」
說到五一飲食,每個人的大腦中都會零星閃現出幾個關鍵詞:「養肝」「寒食」「棗糕」「五一螺」……那麼,在五一時節為親朋準備一桌愛心餐時,究竟哪些東西應該吃?哪些食材不宜多吃?不同體質的人在五一飲食中應該注意什麼?細想下去,很多人就會丈二的和尚摸不著頭腦。
總體原則:綠色蔬菜宜養肝
1、整個春天的養生,應以養肝為主,五一也不例外。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出,此時飲食應「省酸增甘」,即適當吃些酸性食物養護肝臟,而適當多吃甘類食物健脾。營養師介紹,五一養肝飲食說起來容易,但在實際操作中也是因人而異的。
從總體看,五一應以養肝為主,我們可以吃些利於肝臟生發、疏泄、養陰的食材。
2、青菜類:綠葉蔬菜在春季是有生發之象的,中醫有「白色入肺,紅色入心,青色入肝,黑色入腎,黃色入脾」之說。綠葉食材入肝,所以五一首選綠葉蔬菜。其中五一食材最經典的,就是能夠養護肝臟的芹菜和春筍,另外,韭菜(韭黃更好)、菠菜也都適合此時食用。
3、肉食類:中醫講求取類比象,作為養肝來講,肉食中特別推薦的是動物的肝臟。但動物肝臟的脂肪含量比較多,高脂血症的人要注意慎食。五一時不主張吃溫性比較大的肉食,如羊肉、牛肉等。
4、去風類:「春季多風,夏季多暑,伏天多濕,秋天多燥,冬天多寒。」所以,五一時還應該從抵禦外風的角度挑選一些食材。肉片、皮凍等帶皮一類的東西,此時食用可以有效起到美容、固表,防止外邪侵襲等防風的作用。例如,用黃豆燉肉皮,黃豆里有雌激素,把肉皮里的膠質煮出來,加上作料,不僅順應節氣,而且適合女性養顏。
五一小長假飲食「三注意」
一、喝酒要適量
節假日期間,很多人都會碰到這種問題,不喝酒會覺得很難融入氣氛,但喝上之後就一發不可收。營養師建議,為了身體,喝酒一定要適量。比如你可以告訴大家你正在慢慢地戒酒,而且讓大家監督你,或者在喝酒之前多吃點主食和蔬菜,這樣可以延緩酒精進入血液的時間,身體會舒服很多,另外,大量喝水、果汁,可以分解酒精濃度,還能保肝。
二、飲食不宜油膩
雖然只有三天短假,但對於忙碌的上班族而言,這個假期同樣珍貴。宅在家裡休息也好、外出遊玩也罷,切記不能在飲食上放縱。想避免消化不良,就得管住自己的嘴,不要吃得太多、太飽,攝入大量太油膩的食物。
三、零食不宜當主食
「五一」假期,少不了零食助興。不管怎樣,零食並不能當飯吃,一方面由於零食缺乏營養,且添加了不少人工作料,另一方面是零食的熱量高,如果替代粗糧,對身體有百害而無一利。如果一定要吃,最好是天然未加工的食品,比如水果、酸奶,是不錯的選擇。另外要控制零食的量,放在身邊的零食最好限量,可以將零食放在不太容易拿到的地方。
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