一、病前性格常具有易緊張、焦慮，對困難估計過分，有不安全感，自信心不足等特點。
二、精神性焦慮是本症核心症狀，表現為擔憂、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒。
三、軀體性焦慮，主要為交感神經功能亢進表現，症狀涉及許多系統，入口乾、胸悶、過度換氣、心悸、尿頻、耳鳴等。有時是患者就診時的最初主訴。
四、易激惹，注意力集中困難，對聲光敏感。因注意力無法集中，患者自覺記憶力減退。
五、肌肉緊張可致全身繃緊感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震顫，無法進行精細動作，影響工作效率。
六、焦慮呈自由浮動式，即無確定對象又無具體內容的不安和害怕。可為反覆呈現不祥預感或期待性焦慮。擔憂可能與現實有一定聯繫，但在內容和嚴重程度上遠遠超過了正常範圍。
七、患者外觀表情緊張、雙眉緊鎖、姿態僵硬而不自然。有不同程度的運動性不安：小動作增加，不能靜坐，反覆徘徊，搓手頓足。
八、常有睡眠障礙，多為入睡困難，甚者有夢魘或徹夜不眠。夢魘時患者常為突然醒來，大汗淋漓，極端恐懼。
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治療焦慮症的方法
一、對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細緻的評估。尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視。每日評估患者的活動情況。包括活動量和活動持續的時間。同時對有進步的患者及時給予口頭或物質的獎勵。
二、使患者能接受活動無耐力的症狀。主要是告訴患者即使增加少量的活動也可以改善精神狀態和恢復自信，有利於減輕焦慮症狀。加強心理護理，以支持和疏導療法為主要內容。幫助病人了解疾病，認識疾病的性質，消除疑慮。對病人要有耐心，允許病人有哭泣、糾纏等情緒的發泄行為。
三、為患者安排的活動內容，原則上要簡單、輕鬆、有趣味性。注意一定要考慮患者的興趣愛好和患者的焦慮程度，不可千篇一律。對病人焦慮症狀發作時，可採用分散其注意力的方法緩解症狀。
四、幫助患者逐步先完成短期活動目標，再制定下一步的活動內容，目標的指定一定要逐步進行，不可操之過急。
焦慮症有何表現
一、焦慮症的軀體症狀包括過分警惕：焦慮症患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
二、軀體不適感：與焦慮體驗的同時，患者會伴隨一些軀體的不適感、精神運動性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。
三、反應劇烈：除了情緒緊張、焦躁外，患者還會伴發系列的軀體不適症狀，交感和附交感神經系統常常超負荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。
四、杞人憂天：經常無須有的擔心是焦慮症的軀體症狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮症患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。
焦慮症如何治療
保持有規律的作息時間：保持充足的睡眠和多曬曬太陽可以讓你的身體適應生物鐘的調整，焦慮症患者一定要調整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規律的生活和睡眠習慣會破壞這種生物鐘導致睡眠障礙，所以日常要保持規律的作息習慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
焦慮症是如何形成的
認知過程，或者是思維：在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現，焦慮症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向於認為壞事情會落到他們頭上，更傾向於認為失敗在等待著他們，更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。