23歲的藍藍是位相貌平平的醜小鴨，每每逛商場被服務員稱為「美女」時，心裡卻是格外的彆扭和不快。藍藍說，她討厭這種言不由衷的虛假讚美，「美女」這個稱呼在她聽來，更多的是一種嘲諷。不僅如此，當店員小妹以「美女」招呼她時，都會引來其他顧客的打量，這讓她倍感難堪。
我相信店員姑娘絕沒有嘲笑藍藍的意思。稱呼女顧客為「美女」，男顧客為「帥哥」，都是為了取悅顧客，促成生意。但對於相貌平平沒有姿色的顧客最好不要以「美女」取悅之，以免被人誤解為嘲諷。
日常生活中，我們稱呼熟悉的朋友一聲「美女」，可以令氣氛活躍，促進彼此的關係，但陌生人之間，虛情假意的讚美，往往令人際關係尷尬緊張。
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教您心腦血管病的一級預防方案
心腦血管病的一級預防，是針對沒有發生心腦血管病的人群的預防，高危人群包括血脂異常、高血壓、糖尿病、吸菸、肥胖等人群。美國哈佛大學研究發現，對高危人群實行一級預防，可使腦梗塞發生率減少85%，冠心病發生率減少75%。
高危人群之所以容易發生心腦血管病，是因為血管內皮極易受到血脂異常、高血壓、糖尿病以及吸菸等因素的影響而受損。人體的血管內皮就如同河堤的護坡一樣，護坡在河水的不斷侵蝕下會出現塌陷、管涌，進而堵塞河水的暢行。血管內皮在血脂異常、高血壓、糖尿病、吸菸等因素的影響下，也會變得表面坑坑窪窪，不再平整光滑連續，血液中的脂質、凝集的血小板等就會附著在受損的血管壁上，逐漸形成粥樣硬化斑塊堵塞血管，影響心腦的血液供應，引發心腦血管病。
心腦血管病一級預防的關鍵就是保護血管內皮，避免斑塊在血管內形成，使心腦的血液供應保持暢通，這樣就能避免冠心病、腦梗塞發生。最近，國內醫學界倡導一級預防的「金三角」方案，所謂「金三角」方案就是他汀類藥物+阿司匹林+通心絡膠囊三藥合用，可以保護血管內皮，防止心腦血管病發生。其中，他汀類藥物能降低血脂，阿司匹林抗凝，通心絡膠囊與他汀類組合可以增強降脂效應，與阿司匹林組合可以增強抗凝、降低血液黏稠度的療效，還能明顯改善阿司匹林抵抗，而同時服用通心絡後，可以更好地讓阿司匹林發揮作用。還有一部分人由於存在嚴重的胃腸疾病，容易發生胃腸道出血，不能長期服用阿司匹林者，可以改用通心絡膠囊。原有肝炎或其他慢性肝功能異常者，使用他汀類藥物時應隨時監測肝功能變化。這種情況下，單用通心絡膠囊仍可起到較好地降脂抗凝、抗炎效果。許多研究表明，通心絡膠囊更大的優勢在於保護血管內皮，解除血管痙攣，抑制斑塊形成，疏通心腦血管。
醫學專家們認為，三藥合用的「金三角」方案，對於高危人群發生冠心病、腦梗塞的預防意義重大，但一定要長期堅持服用。
甲流可以像普通流感一樣防治
上海市醫學會肺科專業委員會主任委員、市呼吸病防治專家組組長白春學教授表示：目前甲型H1N1流感的傳播趨勢與普通流感並無不同，毒力不強，死亡率不高，可以像普通流感一樣預防治療，公眾不必恐慌。
白春學教授說，出現一定比例的甲型H1N1流感重症甚至死亡病例屬於正常情況。目前我國內地已經確診1萬多例甲型H1N1流感患者，絕大多數症狀輕微，有個別重症病例。據統計，每年我國感冒患者達26億人次，其中乙型、丙型流感患者高達800萬至1000萬人，有基礎性疾病並發肺炎死亡的患者人數大於50萬，我國一年因慢阻肺死亡人數達128萬，其中有一部分也是因感冒加重病情而死亡的。以上數據比較可以顯示，甲型H1N1流感毒力並不強。國外的相關統計同樣證明這一特點，例如美國今年甲型H1N1流感大流行，但流感引發的死亡人數甚至比往年還要低。
專家表示，有200多種病毒可以引起上呼吸道感染，甲型H1N1流感只是其中一種。預防甲型H1N1流感，採取與普通感冒流感相同的防護措施即可，包括戴口罩、少去公共場所等。一旦發生發熱、頭痛、咳嗽等流感樣症狀，建議即時就診，必要時可拍攝胸片，排除肺炎可能。此外，服用針對病毒性感冒的藥物對治療甲型H1N1流感並無特效，大多數流感患者除對症服用解熱鎮痛、抗過敏和止咳類藥物外，還應多休息、多喝水，一般3至5天即可痊癒。
預防秋躁 養生十八招
但是，秋乏易使人精神不振，還是應設法消除。解除秋乏的方法有很多。