要說起這個9度米醋，可是米醋中的一種，不僅可以用來吃，還有很多其他的作用的，來看看9度米醋可以洗臉嗎？9度米醋泡腳的作用都有哪些：
9度米醋可以洗臉嗎：
可以，滴幾滴到臉盆里用來洗臉，有美白效果。
教你7個祛斑妙計：
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，治癒為止。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
9度米醋泡腳的作用：
1、米醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。米醋泡腳有美容的效果，這也是女性那麼鍾愛於米醋泡腳的原因。女性只要經常堅持用米醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強皮膚的彈性。
2、米醋泡腳可以改善腳氣。因為米醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造米醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天後換新醋，建議朋友們在治癒腳氣後經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
3、米醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度米醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
9度米醋是可以用來洗臉的，還有這個9度米醋是可以用來泡腳的，對女性的腳來說還是比較好的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
香蕉幫助你擁有一晚好睡眠
現代的人，有了豪華的睡房，卻沒了優質的睡眠，整天被失眠和惡夢困擾。每晚輾轉反側，無法入睡，即使入睡後也容易被惡夢環繞，醒來之後再無法入睡。到底有什麼辦法能夠治療失眠呢？答案就是健康又無副作用的水果——香蕉。
香蕉是我們常見的水果之一，很多人都只知道香蕉是熱帶水果，含有較高的熱量，能夠補充身體的能量，但是很多人都不知道，其實香蕉也能幫助我們治療失眠。
蛋白質
我們之所以經常失眠，是因為睡前過於興奮，或者思考的事情太多，神經活動頻繁。香蕉中含有大量的蛋白質，而蛋白質進入人體後，會化學反應成胺基酸，而胺基酸是鎮靜我們的神經的物質。
熱量
冬天的時候，女性容易手腳冰涼，夜裡難以入眠，不僅是因為血液流通不順暢，還是因為冬天裡身體骨骼運動頻繁，熱量供給不足，所以有足夠的熱量能改善失眠的情況。香蕉含有的熱量極高，一根香蕉相當於50g巧克力含有的熱量，且香蕉沒有使人興奮的可可，是替代巧克力的佳品。
鎂、鉀助肌肉放鬆
按摩之後，人之所以容易入睡，是因為肌肉得到充分的放鬆，所以治療失眠的方法就是放鬆身心。香蕉中的鎂有利於緩解肌肉緊繃，鉀則是有利於降低血壓、鬆弛肌肉。
香蕉雖然有利於治療失眠，但是因為鎂中的鉀含量較高，有急性或慢性腎炎、腎臟功能不健全的人不宜多吃，每天半根為宜。並且，香蕉中的含糖量也高，患有糖尿的人也不能吃多了，這樣不僅不能起到治療失眠的效果，還可能加重病情。
失眠的原因有身體和心靈的壓力兩種，長期的失眠的人，應該找方法放鬆自己，比如睡前聽聽音樂、看看自己喜歡的書，白天的時候多運動。失眠的人不應該依賴安眠藥或者其他強制鎮靜神經的藥物，這樣身體會造成依賴，身體素質變得低下，抵抗力降低，更容易患上疾病。
五個睡眠習慣讓女性一夜衰老
睡眠是健康不可缺少的組成部分，但如果睡眠不健康是很傷身的。尤其是對女人來說，不健康的睡眠習慣，可能會導致皮膚暗沉、心浮氣躁、內分泌失調免疫力老化等等問題的出現。因此，女人很需要擁有健康的睡眠。很多人認為：閉上眼睛睡得著、睡得香就行了，咋還分健康和不健康呢？其實很多習以為常的睡眠習慣恰恰是不健康，最傷身的。
帶「氣」入睡：
一項西方研究發現，與清醒的狀態相比，睡眠可能讓你對糟糕經歷的記憶更加牢固，那些讓你憤怒的畫面會更長久地出現。
睡前生氣發怒，還會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，導致失眠或嚴重影響睡眠質量。
睡前吃過飽：
中醫道「胃不和，則臥不安」，睡覺前吃得過飽，在睡眠過程中腸胃孩子緊張的「加班工作」，這時產生的不良刺激就會傳遞到大腦。使人出現多夢、失眠或睡眠不深的症狀。
睡前的過量運動：
有些人認為，睡前做運動，能讓人更疲倦，從而更容易入睡。但其實，睡前做過量的運動會令大腦控制肌肉活動的神經細胞呈現極強烈的興奮狀態，不利於提高睡眠質量。
睡前喝茶：
茶葉中含有咖啡鹼等物質，這些物質會刺激中樞神經，使人興奮，若睡前喝茶，特別是濃茶，中樞神經會更加興奮，使人不易入睡。
使用不適當的枕頭：
想擁有良好的睡眠，首先必須有一個好枕頭。枕頭太低容易導致「落枕」、頭腦發脹、眼皮浮腫，枕頭太高會影響呼吸道暢通，導致頸部不適。
這些錯誤的睡眠方式 讓你越睡越累
從生理角度上講，枕頭以8~12厘米為宜。太低，容易造成「落枕」，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。
睡眠不好按摩哪些穴位調理
足底集結著五大臟腑的經絡，用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血，解郁疏肝。焦慮抑鬱往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，而腳底經絡集結，艾葉的溫通和醋的活血作用，可以使氣血暢通，經絡通暢，從而達到疏肝理氣、活血解淤的功效。每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，特別是多按按太沖穴，即足背側當第1跖骨間隙的後方凹陷處。