1、藏紅花茶
取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡後飲用，續水3～5次後連同花絲一起服下。藏紅花茶使用的禁忌：孕婦、經期、出血性患者慎用！
2、藏紅花酒
藏紅花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周後飲用，每日20～30毫升。
3、藏紅花粥
大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。
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藏紅花能去黃褐斑嗎？
因其珍稀難求、價格極其昂貴，有「植物黃金」之美稱，是藏醫祛斑、美容最佳神秘藥物之一。
1、有些女性天生帶有黃褐斑，這種斑點是自身生成，使用藏紅花祛除的可能性比較小，但是可以淡化。
2、很多女性懷孕前臉上沒有很多斑點，但是懷孕後，由於體內發生激素發生變化，造成臉部斑點橫生。這種黃褐斑可以通過服用藏紅花的水，調節體內激素恢復到孕前水平，從而達到消除的目的。
3、對於電腦、紫外線等造成的黃褐斑也可以通過藏紅花來達到消除的目的。
藏紅花的藥用小偏方
1、治閉經、痛經、產後腰痛：藏紅花2克、丹參15克、益母草30克、香附12克，水煎服。（《青島中草藥手冊》）
2、治產後瘀血：丹皮6克、當歸6克、大黃4.5克、藏紅花2克、干荷葉6克，研末，調服，每日3次，每次6克，開水送下。（《青島中草藥手冊》）
3、治月經不調：藏紅花3克、黑豆150克、紅糖90克，水煎服。（《青島中草藥手冊》）
4、治跌打損傷：藏紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。（《青島中草藥手冊》）
5、治吐血：藏紅花1朵、無灰酒1盞，將花入酒燉出汁服之。（《綱目拾遺》引王士瑤方）
6、治各種痞結：（藏紅花）每服一朵沖湯下，忌食油葷、鹽宜食淡粥。（《綱目拾遺》）
藏紅花是活血化瘀的良藥，也是有副作用的。常見服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，或者胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關，所以月經期間是禁止用的。
藏紅花的不良之處
藏紅花中毒時，有的可出現神志萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮後抑制，以至循環、呼吸衰竭；少數病人出現頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。如果長期服用還會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。
藏紅花泡腳有什麼好處？
首先用熱水泡腳就能夠放鬆身體，緩解神經疲勞，另外藏紅花中的有益物質被人體吸收後能夠使人安神靜心。特別對於一些神經衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。