女性性冷淡是很讓男人傷腦筋的問題。性冷淡影響著夫妻雙方的性生活和諧。女人性冷淡了，男人怎麼辦？有很多時候男人都在因為這個問題而煩惱。那麼接下來就為你講解一些方法，有助於幫助你的女人改善性冷淡。
什麼是性冷淡？
性冷淡是指性慾缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性慾減退。然而缺鐵性貧血卻是引起女性「性冷淡」的原因之一，這主要是因為血液中的鐵元素影響著上皮細胞的營養狀況，而患有缺鐵性貧血的女性，陰道和外陰黏膜容易呈萎縮狀態，性生活時會感到不適甚至疼痛。久而久之，性慾自然減退，女人性冷淡就形成了。此外，貧血的人運動時容易缺氧，因而在進行性生活一類劇烈活動時，貧血嚴重的病人往往有力不從心的感覺，性生活便成了一種負擔。當女性貧血症狀明顯時，不要勉強過性生活，否則容易加重症狀，進而加重性冷淡。貧血症狀不嚴重的女性，在過性生活時也應注重性技巧，比如，相互愛撫的時間可稍長一些，而性生活時動作緩和些、時間也不宜太長。
性生活少易得子宮疾病
研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病毒等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。
3大按摩法治療女性性冷淡
1、按摩神闕穴
神闕穴即肚臍，是人體的長壽大穴，常按摩神闕穴可使女性精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯。因此，治療女性性冷淡可以按摩神闕穴改善。按摩的時候，仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。
2、按摩性敏感部位
按摩性敏感部位可以激起女性性慾，包括性敏感帶和敏感點，女性性慾敏感帶常位於耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位，敏感點有會陰（女性當大陰唇後聯合與肛門連線的中點）、會陽（在骶部，尾骨端旁開0.5寸）、京門（在側腰部，當第十二肋骨游離端的下方）等穴。
按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性慾的效果。每天按摩1次即可。
3、導引體操
兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰；接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地，這樣前屈、後仰3—4次。
9個壞習慣加速衰老：不吃脂肪 趴著睡覺
年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感嘆「老了老了」時，可能不曾注意生活中的一些小事，或許就是加速衰老的「催化劑」。下面提醒你下面9個壞習慣會加速老化，要想保持年輕活力，就趕快和它們說再見吧!
肥胖的四大原因
飲食是導致肥胖的最大兇手，常常大吃大喝想不胖真難。我國有很多的傳統節日，在節日的到來之際各種酒桌不斷，每一次的酒席都是無節制的大吃大喝，沒有十一分飽是不會罷休。經常吃進高熱量，高蛋白的食物導致體內的脂肪不斷的剩餘，想不胖真的很難。