人體蘊含的「瘋狂」事

  1.摘除大部分內臟後,人仍能存活。試驗證明,人即使摘除了脾、胃、一個腎、一葉肺、75%的肝、80%的腸和盆骨以及腹股溝區域的幾乎所有器官後,照樣能存活下去。

  2.心臟收縮壓,能讓血液噴出9米遠。收縮壓就是當人的心臟收縮時,動脈內的壓力最高,此時內壁的壓力稱為收縮壓。此壓力足以讓體內的血液噴出9米多遠。

  3.男性死後也能勃起。當男性站立死亡或臉向下死亡時,會出現這種現象。這種現象是怎樣發生的呢?男人活著時,心臟將血液輸送到全身各處。死後這個機制會停止工作,血液開始在重力的作用下向下運動,流向身體最低部位,導致該部位出現腫脹。

  4.每分鐘體內有3億個細胞死亡。這個數字聽起來好像很多,但實際上它還不足身體每天被取代的細胞總數的0.0001%。每天體內大約有10萬億到50萬億個細胞被更新。

  5.心臟病更愛在周一發作。蘇格蘭一項為期10年的研究發現,一周內,周一因心臟病發作死亡的人數比其他幾天高20%。這可能是由周末大量飲酒和與工作有關的壓力造成。

  6.嬰兒比成人的骨骼多。嬰兒出生時,身體有300塊骨骼。當他們成人後,體內僅剩206塊骨骼。這是因為那些較小的骨骼最終結合在一起,形成更加強壯的單一骨骼。

  7.頭髮最堅硬。頭髮看起來很容易受損,但它不會被氣候變化、水和其他自然力摧毀,它對很多種酸和具有腐蝕性的化學物質也有抵抗力。「探索頻道」曾播過一部有關木乃伊的紀錄片,在幾百年的時間裡,木乃伊的頭髮仍能完好保存。

  8.幾天不睡覺性格就會變。有水沒食物的情況下,人們平均能活1—2個月,但是幾天不睡覺,就會改變一個人的性格,甚至導致猝死。

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無半月痕可能會性冷淡?

  「指甲上的月牙越多,代表身體越健康?」在新浪微博上,不少網友都在爭相轉發這樣一條信息。「月牙越少,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。――趕緊看看自己的手指上有幾個月牙? 」

  「月牙」真的是健康的「晴雨表」?

  「看一看手指甲,數一數上面的月牙,大致就能知道身體哪裡出了問題。」不少網友熱衷於「數月牙辨健康」,網友「 @Dear知道」就是其中之一。「真的麼!我以前有八個!現在只有六個了。不過沒月牙指甲好看些耶。」而「@充璃」則大呼「杯具」,因為在他的手上一個月牙都沒有。但也有網友保持半信半疑的態度,認為自己的手指上一個月牙都沒有,依然活得非常健康。

  在網上,也有著指甲上的月牙是人體健康「晴雨表」 說法,「從指甲上的月牙來評估身體是否健康,自古有之,也有一定科學道理。不僅如此,還能根據指甲表面的溝紋深淺以及一些細微變化來了解身體狀況。」有專家認為,月牙是人體精力是否充沛,臟腑是否健康的「晴雨表」,人的五根手指對應著五臟六腑,各臟器的氣血是否充盈,通過觀察指甲便可知曉。而這個觀點無疑中也為指甲月牙的「健康說」添磚加瓦。

  中醫指南:「半月痕」的確是身體健康圈

  指甲上的「月牙」到底是怎麼回事?記者就此採訪了江蘇省中醫院普內科奚肇慶主任醫師。奚醫生告訴記者,指甲上的半月痕也可以稱之為小太陽,是指在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡。「指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。」而指甲半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。指甲半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。

  半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,免疫力越弱。中醫則表示陽虛,陽虛生內寒,表示其人底子屬寒,身體手腳特別怕冷。無半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病則已,一病則較難痊癒。即使傷風感冒也難痊癒。沒有半月痕的人,性生活往往因精力不足而比較冷淡。

  如何增加「月牙」?

  「解決半月痕減少的最有效的方法就是提高免疫力,增強體質。」在接受揚子晚報記者採訪時,奚肇慶開出了如何增加「月牙」的「藥方」:當歸500克、山楂100克 ,用粉碎機粉碎,每天吃一小勺。如果堅持吃,半月痕就會慢慢增加。

  當歸性味甘、辛、溫,功能補腎益精。益氣養血。《本草從新》記載「當歸使氣血各有所歸」。故為提高免疫力的首選。山楂是一種藥食兼用的果品,有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂因能增加酶類的分泌,故可促進消化,且具健胃、補脾、益肺之功效。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,增強機體的免疫力。因 「腎為先天之本,脾胃為後天之本」,當歸補先天,山楂益後天,雙管齊下,故而可提高人體免疫力,從而使半月痕增加。

愛美也要健康 5招踩著高跟鞋輕鬆走

  澳大利亞有研究發現,整天穿高跟鞋的女性更容易受傷。原因是,穿高跟鞋走長路會增加髖關節、膝部的壓力,導致腰部疼痛,也容易導致肌肉拉傷。專家建議,只限特別場合穿高跟鞋,每天穿2~3個小時為宜,鞋跟高度最好控制在五厘米以下,走長路時,最好換上平底鞋。

  美劇《欲望都市》中,女主角有一句經典台詞,「站在高跟鞋上,我可以看到全世界。」現實生活中,確實有不少女性不怕疼痛,對高跟鞋不離不棄。專家提醒:高跟鞋帶來的健康隱患切不可不聞不顧。

  高跟鞋與多種病相關

  高跟鞋和頸椎病、靜脈曲張等多種疾病相關。如果穿過高的鞋,首先會有損腳弓,更甚的,穿高跟鞋會增加膝關節、髖關節的壓力,導致腰部疼痛。同時,經常穿高跟鞋,也會導致肌肉拉傷。而且穿高跟鞋崴到腳的幾率很高,崴腳將有損膝關節、腰部。

  鞋高五厘米為宜

  高跟鞋不要穿太高,最好控制在五厘米以下,也可在穿鞋時,在前腳掌或腳跟等受壓處,墊上軟鞋墊,降低腳底承受的壓力。穿高跟鞋的時間不要過長,每天2~3小時為宜,休閒時能不穿儘量不要穿,不要穿高跟鞋做高強度運動,如爬山,走長路等。上班必須穿高跟鞋的女性,不妨在辦公室準備一雙平底鞋,與高跟鞋交替著穿,減輕局部的疲勞。回到家之後,儘快換上舒適柔軟的平底鞋,讓雙腳得到充分的休息。

  五招穿高跟鞋更健康

  1.步子邁小一點,一定要讓腳尖指向前方。

  2.走路時兩腿儘量靠近一點,儘量讓足跟先觸地,然後慢慢將力量過渡至腳尖。

  3.回家後赤腳走路,能讓踝關節更自由地活動,同時能刺激足底不同的反射區。

  4.自我按摩,白天長時間穿高跟鞋後,晚上建議用熱水浸泡雙腳約10~15分鐘。然後再用雙手輕柔按摩膝關節後側淋巴的結節,從而加速血液回流及代謝物的排出。

  5.想知道一雙高跟鞋的高度是否已經遠遠超出了你的承受極限,方法很簡單,保持雙腿不彎曲的情況下,嘗試將腳跟提高,看鞋跟與地面是否有約1厘米的距離,如果沒有,那麼,還是趕緊換一雙吧!

警惕!椅子是健康殺手

我們終日過著離不開椅子的生活,而長時間「黏」在椅子上的人們,可能面臨更高的患高血壓,代謝減緩和體重增加的風險。

曬後背脾胃和 專家教你曬太陽

天氣逐漸轉晴,無論大人孩子都願意到外面享受陽光的愛撫。研究顯示,曬太陽能補充維生素D、促進鈣的吸收。而從中醫的角度,曬太陽更能強身健體,補足「陽氣」。那究竟怎麼曬才最健康?請看小編收集的妙方。