小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由於攝入食物及水量不足，餵養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為，燥熱內結，腸胃積熱，或熱病傷陰，腸道津枯，或乳食積滯，結積中焦，或氣血不足，腸道失於濡潤等。均可引起大便秘結，當以通腑瀉熱，潤腸通便為治。臨床觀察發現，採用中藥外治療法療效明顯，且藥源方便，作用平穩，副作用少，使用方便。
現介紹幾則足療效方，供選用。
1、大黃5～10克，研為細末，醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心湧泉穴，10～15小時後取下，—般用藥一次即效。可清熱消積，導滯通便。
2、芒硝5克，研為細末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心湧泉穴處，每日1換，連續3～5天。可清熱導滯。
3、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日1換，連續3～5天。可清熱導滯，消積化食。
4、生大黃、雞內金各等量，擇淨研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處，包紮固定，每日1換，連續3～5天。可清熱導滯，消積化食。
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喘證的足療治療方法
喘證以呼吸急促，甚至張口抬肩、鼻冀扁動為特徵，常為某些急慢性疾病的主要症狀，甚者喘促嚴重、持續不解，可發生虛脫。現代醫學的支氣管哮喘，慢性喘息性支氣管炎、肺炎、肺氣腫、心源性哮喘，肺結核、矽沉著病（矽肺）以及癔症等均屬喘證範疇。
麻黃湯
組成：麻茸80克，生薑、蔥白、吳茱萸，白芷各30克，地龍、紫蘇子各40克。
用法：將上藥放入鍋中，加清水400毫升，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁約200毫升，放入浴盆中，並用棉被等罩住，待溫時足浴，每次30分鐘，每日1次，每次1劑，連續2-3天。
功效：疏風散寒，宣肺理氣。適用於寒痰喘嗽，症見咳喘，胸悶，痰稀白、量少不爽或喉中有痰鳴，口不渴等。
白芥子湯
組成：白芥子適量。
用法：將白芥子研為細末，每取200-500克。將白芥子末先以少量水調成糊狀，直至出現芥子油氣味，倒人浴盆中，沖入溫熱水適量足浴，每日1次，每次10-30分鐘。
功效：下氣平喘。適用於寒痰咳喘。
白蘿蔔湯
組成：白蘿蔔150克，紫蘇子、鮮橘皮各100克。
用法：將蘿蔔洗淨，切片，與諸藥同放鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放人浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10-30分鐘，每日1劑，連續3-5天。
功效：下氣平喘。適用於痰濕哮喘。
二草公英湯
組成：魚腥草，蒲公英、車前草各100克，大力子15克，蘿蔔子（萊菔子）10克。
用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10-30分鐘，每日1劑，連續3-5天。
功效：清熱化痰。適用於痰熱蘊肺所致的哮喘，症見胸悶，氣粗，痰稠。
胸痛洗足療法
用藥液浸泡洗浴雙足，以治療疾病的方法，稱為洗足療法。它是藥浴療法的一部分。中國足療源遠流長，春秋《禮記》翔實記載了以中草藥煎湯熏洗、浸泡的「熏、蒸、浸、泡」療法。」足是人之根，足療治全身」，古時候神醫扁鵲根據人們的生活習慣，發現了用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據說這就是中藥浴足、足療的前身。
洗足療法在民間流傳甚久，曾有古代醫家總結認為：春天洗之，昇陽固脫；夏天洗之，濕邪乃除；秋天洗之，潤育肺腑；冬天洗之，丹田暖和。洗足療法具有疏肝健脾、祛濕通絡、活血化瘀、補腎強身等功效，對胸痛有著很好的療效。
1、選取清水，如井水、河水、自來水或礦泉水。
2、先將藥物和水煎煮，然後將濾過的藥液倒入木盆或瓷盆內；也可以用開水將某些藥物溶解成溶液，保持水溫在50℃～60℃。
3、患者正坐，赤足在熱藥液中浸洗，也可以同時用手摩擦雙足的穴位，每日1～3次，每次15分鐘左右。
4、浸洗完畢，用熱水洗淨雙足，以干毛巾擦乾，注意保暖，最好洗畢後抬高雙足，休息15～30分鐘。
寒凝心脈型胸痛：症見猝然心痛如絞，形寒，天時寒冷或迎寒風則心痛易作或加劇，甚則手足不溫，冷汗出，短氣心悸，心痛徹背，背痛徹心。
當歸桂枝湯
【組成】當歸、芍藥、桂枝、通草、甘草各15g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後入睡，並保持室內安靜。
火邪熱結型胸痛：症見心中灼痛，口乾，煩躁，氣粗，痰稠，或有發熱，大便不通。
半夏黃連湯
【組成】半夏、黃連、瓜蔞各20g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後入睡，並保持室內安靜。
氣滯心胸型胸痛：症見心胸滿悶，隱痛陣陣，痛無定處，時欲太息，遇情懷不暢則誘發、加劇，或可兼有脘脹，得噯氣、矢氣則舒。
香枳湯
【組成】枳殼、香附、川芎各20g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後入睡，並保持室內安靜。
痰濁閉阻型胸痛：症見痰飲者胸悶重而心痛輕，遇陰天易作，咳唾痰涎，痰稠。
瓜蔞半夏五味湯
【組成】瓜蔞、薤白、半夏、茯苓、五味子各15g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後入睡，並保持室內安靜。
瘀血閉阻型胸痛：症見心胸疼痛較劇，如刺如絞，痛有定處，伴有胸悶，日久不愈，或可由暴怒而致心胸劇痛。
當歸桃紅湯
【組成】當歸、川芎、紅花、桃仁、赤芍、桔梗各30g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後入睡，並保持室內安靜。
心氣不定型胸痛：症見心胸陣陣隱痛，胸悶氣短，動則喘息，心悸且慌，倦怠乏力，或懶言，面色晄白，或易汗出。
人參麥冬湯
【組成】人參、黃芪、甘草、肉桂、麥冬各20g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後入睡，並保持室內安靜。
心陰不定型胸痛：症見心胸疼痛時作，或灼痛，或兼胸悶，心悸怔忡，心煩不寐，頭暈，盜汗口乾，大便不爽，或有面紅生火之象。
二冬三仁湯
【組成】生地、玄參、麥冬、天冬、茯苓、棗仁、柏子仁、五味子各15g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後入睡，並保持室內安靜。
心陽虧虛型胸痛：症見心悸動而痛，胸悶，神倦怯寒，遇冷則心痛加劇，氣短，動則更甚，四肢欠溫。
參術姜草湯
【組成】人參、甘草、乾薑、白朮各30g。
【用法】上藥水煎濾液，加熱水洗足。
【說明】每晚睡前1次，洗後人睡，並保持室內安靜。
注意
1、藥物過敏者禁止應用本療法。
2、水溫以能夠耐受為度，避免燙傷。
3、老年人、兒童及活動不便者應用本療法時，應有人相助。
足療治療高血壓
很多人現在都喜歡做足療，只知道足療對身體有好處，其實經常做足療還對高血壓有好處。高血壓患者一般老年比較多，老年身體器官呈現衰退的趨勢，但是足底有很多穴位，經常做足療，可以促進全身的血液循環，對高血壓是有治療作用的。下面我們就具體的說說。
什麼時間做足療 足療的配方
足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利於睡眠。飯前、飯後30分鐘內不宜進行足療，飯前做足療會抑制胃液分泌，對消化不利，飯後立即做足療會造成胃腸的血容量減少，影響消化。