法國醫學院某位女研究生，更於畢業論文中指出，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細菌，究竟一個吻會出多少問題？在短短45秒鐘的熱吻里，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連鎖反應？
1、牙周問題
口腔是人體細菌滋生最多的地方，儘管多數病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏網之魚的細菌，仍會造成健康的疑慮。
激情擁吻時，那種忘我的境界，常令人瞬間失去理智，而在這樣的情形下，最常發生的就是，不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷了，謝瀛華指出，到時可就不再只是交換唾液，而是進入血、水交融的境界，尤其當你的嘴巴內本來就有傷口時，便容易引起牙周病與牙齦發炎等疾病，因此建議，當口腔內有傷口時，最好能減少與他人的親密接觸。
2、耳膜破裂
就算不是親吻耳朵，吻得太忘我、火辣時，即會造成耳膜壓力的不平衡，在忽大忽小的壓力下，出現裂痕或什至導致耳膜破裂的困擾。
這類外傷式的耳膜破裂現象，雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力，透過醫師的治療後，也能夠自行痊癒，但還是要建議舌吻時，最好能夠稍稍克制情緒，並且接吻時別用雙手捂住對方的耳朵，多給彼此一些喘息的空間。
3、致命過敏
有那麼誇張嗎？只不過是玩親親，怎麼會下一刻就得進急診室呢？那是因為對方事前吃了你過敏的食材。
因為當吃東西時，口腔內多少會留著些許食物的殘渣，在沒有清潔口腔的情形下，這些殘留物就必須經過8小時以上的時間，才能夠被徹底分解，所以倘若用完餐後，最好能夠先刷牙或漱口再接吻，或改為親吻臉頰的方式。
John Hopkins醫學中心的Robert Wood醫生更建議，倘若接吻的過程或之後，出現呼吸困難或身體不適的現象，最好儘快就醫，就算你從來沒有這類的情形發生。
4、腸胃潰瘍
別以為是興奮緊張過了頭，所以胃才開始隱隱作痛，事實上，那都是吻下的細菌在作怪。
由於依附於齒縫中的髒東西，都藏有大量的幽門桿菌與螺旋菌等病菌，當這些細菌會隨著唾液進入到體內後，即會分泌傷害腸、胃壁黏膜組織的毒素，導致疾病的發生，雖然一般來說，牙垢中存有病菌的人，多為自身健康已堪慮者，但是，吻前刷牙、吻後漱口，別在接吻時，大量吞下對方的口水，皆為吻後保身的方法。
5、疱疹病毒
嘴角莫名地長了一顆顆痛痛又痒痒的小水泡，且擠破它反而還越長越多，沒錯，就是親吻讓你染上疱疹了。
一般來說單純性疱疹，較常發生於免疫力較弱的幼兒身上，而這類小水泡、嘴角潰瘍的現象，經由一周的治療即可痊癒，但其實這些頑劣的疱疹病毒，仍舊會潛伏於體內中，靜待你的抵抗力變弱時再次發作。
美國Washington大學的Anna Wald博士便說道，如果你發現另一半的嘴角，有小水泡或潰瘍的傷口，千萬別跟他接吻，雖然對方痊癒之後，仍有可能會將疱疹性病毒傳染給你，至少能夠散播的病菌量，已是少了無數倍呢！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
燒心反流別硬扛 職場生活緊張需警惕反胃燒心
職場有一句話很流行的話語：「40歲前用健康換財富，40歲後用財富換健康。」快速的生活及工作節奏，導致很多上班族稍不留神就頻繁出現「燒心」、「反流」，很多人認為這不是病，忍忍就過去了，其實這是「燒心病」(胃食管反流病)的典型症狀，如果放任自流，可能帶來嚴重後果。
燒心、反流別硬扛，正規治療要趁早
胃食管反流病是胃裡的酸性內容物反流到食管引起的食管黏膜病變，反胃燒心常出現燒心、反流、咳嗽、哮喘、出血、胸骨後疼痛等症狀，導致喉嚨或氣管損傷、食管炎等。假若不及時治療會引起嚴重後果，如引發食管狹窄等並發疾病，還可能引起食管腺癌。
一項全國調查顯示，儘管很多人正忍受著胃食管反流病的侵擾，絕大多數患者只是通過注意日常飲食或自行購藥來控制症狀，專家提醒：這種做法可能會暫時緩解症狀，但胃食管反流病是症狀較複雜的慢性病，如長期得不到合適的治療，可能引發相關併發症，甚至引起食管腺癌。職場生活緊張如果經常燒心、反流，最好先到醫院進行診斷，一旦確診患上胃食管反流病，應該及時進行治療。
空中飛人、喝酒能人、加班狂人：警惕「燒心病」
現代人工作壓力大、精神緊張、生活飲食不規律、多坐少動等狀態容易導致胃食管反流病。職場生活緊張其中3類職場人士尤其需要特別警惕「燒心」、「反流」：反胃燒心經常出差人群、菸酒不離身人群和頻繁加班人群。
對此專家解釋，大城市裡，大多數的上班族會出現作息時間失常，突如其來的任務隨時可能發生，應酬、出差等問題使他們經常加班加點或變動上下班時間，這樣容易模糊工作與休息的界限。一旦主人加班，胃也跟著「加班」，致使生物鐘紊亂，反胃燒心從而胃酸分泌也開始變得不正常。時間久了就患上了胃食管反流病。 養
緩解女人更年期症狀的食物
女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現。患者常常在年輕時性格溫順，不易怒。而進入更年期後卻脾氣大漲，經常大動肝火，我們要知道女性更年期脾氣暴躁並非都是疾病引起的，但仍需要積極調節，這樣才能保證更年期女性的身心健康，預防各種心理疾病的產生。
女性更年期脾氣暴躁多吃富含鐵質的食物
有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。
所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。一方面可以緩解女性更年期脾氣暴躁，另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態。
女性更年期脾氣暴躁多吃富含鈣質的食物
鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。
攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。
特別注意的是，大豆中含有異黃酮，是一種類似雌激素的物質，除補鈣外，還可彌補女性雌激素的不足。建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。
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女性更年期脾氣暴躁多吃富含維生素的食物
研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。
適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。
女性更年期脾氣暴躁的調節工作要從日常生活開始。
通過飲食調節的方法，可以使患者最大限度地平復心理波動，保持良好的精神狀態。飲食調節不但方法簡單，並且易于堅持。如發生女性更年期脾氣暴躁，患者只需將有益食物融入到日常飲食中即可。但如果症狀嚴重，則還需積極接受治療。
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為什么女人更年期會敏感多疑？
女性更年期敏感多疑是更年期常見表現之一。心理健康是評估一個人健康與否的重要標準。更年期敏感多疑給家庭的幸福與和諧造成嚴重的影響。那麼，女性更年期敏感多疑是怎麼回事呢？下面聽聽專家的介紹，希望對大家有所幫助。