1、心理性因素 主要由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到煩心事容易生悶氣，情志失調，常常使她們感到胸悶氣短。據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。凡事都得想得開；切勿太鑽牛角尖。
2、植物神經功能不調常見於女性青春期，有些十六七歲姑娘，經常訴胸悶氣短，大多是植物神經功能紊亂所致。一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康。
3、病理性因素 女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易並發病毒性心肌炎。此病的主要症狀之一，就是胸悶氣短。
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人流後出虛汗的原因
隨著社會不斷的進步，往往人們的思想也是越來越加開放，有很多青年男女在婚前就開始有了性生活，從而導致很多女性出現意外懷孕，有的時候不得不進行人流手術，做人流對人體的傷害是非常大的，而且也會導致很多女性身體變得更加虛弱，人流後出虛汗就是比較常見的一種症狀，那麼人流後出虛汗原因有哪些呢？
女性在產後因為出血過多、消耗過大，導致體內出現了氣血不足的現象，身體發虛，倦怠乏力，容易發生產後盜汗的問題。輕微的盜汗是由於女性朋友在生產後，體內激素發生了變化，身體內有水分滯留在體內，需要通過排汗的方式來排出體外，這是生產後身體進行調節的一個方式。
產後汗多是新媽媽都會遇到的一個問題，大多是屬於生理性出汗，無需太擔心，只要做好日常護理即可。
假如在產後一周左右內的盜汗，是因為產婦體內的水分比較多，通過內分泌以及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內過多的水分。屬於生理性產後盜汗。假如盜汗持續時間比較長，甚至是幾個月，還是應該考慮產婦產後的體質過於虛弱，中醫上認為是陰虛早成的。屬於病理性產後盜汗。這個容易理解，當正常人勞累好幾天，在睡一覺醒來的時候，也會發現自己出汗了，即平常所說的身體虛了。
老人出虛汗如何調理
1、山藥薏苡仁龍眼粥
原料：生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。
製法：生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然後往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉，再加熱把食材煮熟即可。
功效：此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。若在月經期吃的話，更可以儘快恢復缺損的氣血。
2、十全藥材燉排骨
原料：當歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白朮10克、黨參10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調味料鹽少許。
製法：將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁後，撈起藥材，留取湯汁備用；排骨用熱水燙洗淨後，放入鍋中，加入預備好的生藥湯汁及米酒，再燉煮約1小時，起鍋之後，再加鹽。
3、黨參烏雞湯
原料：干黨參10克，母烏雞半隻，干山藥10克，沙參10克，干香菇3，大棗2枚，生薑少許。
製作方法：烏雞先在沸水中焯去血沫，與上述其他原料文火燉2小時即可。每周食用1~2次。
這道藥膳可以補氣固表，同時補中和胃，對於氣虛者有一定的斂汗作用，對於產後虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。
出虛汗怎麼治療
輕型虛汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
孕婦出虛汗怎麼保健
屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向上。與兩耳平，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度。隨即復原，可連做十次。該動作對氣短、吸氣困難者，有緩解作用。