我們大家都知道，患上失眠是一件特別讓人痛苦的事情，但是，與之症狀相反的疾病嗜睡症也同樣讓很多患者朋友不堪忍受，那麼，人們為什麼會患上嗜睡症這種疾病呢？引發嗜睡症的罪魁禍首是什麼呢？讓我們一起來看一下相關的介紹吧！
嗜睡症的「禍首」都有誰
1、最常見的原因
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
2、營養不足，能量攝入降低
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
3、其他原因
①老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
②青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦；
③抑鬱症，可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。
④糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
⑤最新統計，世衛組織：12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
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嗜睡症的症狀表現有哪些
嗜睡症是一種日常生活中的常見病、多發病，其病症的發生，與神經病變有著密切的關係。專家介紹，很多人總以為嗜睡就是睡覺過多，其實它並不簡單，在它的背後是隱藏著很多不被人發現的危害的。那麼，嗜睡症的常見症狀有哪些呢？
嗜睡症四種症狀
1、睡眠癱瘓——所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘。和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。睡眠癱瘓與幻覺有關。
2、催眠性幻覺——是指精神、夢境般的影像，通常很恐怖，常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。
3、白天睡意過多——這種症狀始終存在，而且通常最為明顯。
4、猝倒——猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓。它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微症狀表現為含糊不清的語言或口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。
嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因。肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入REM睡眠的結果。有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。
嗜睡症症狀特點
1、白天睡眠過多或睡眠發作，無法以睡眠時間不適來解釋；或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長。
2、每日出現睡眠紊亂超過三個月，或反覆發作，引起明顯的苦惱或影響社會功能。
嗜睡症患者常見的7大類型
當我們聽說有些人在吃飯時突然睡著時，可能會覺得太不可思議了。是的，生活中確實存在這樣一種疾病，它與失眠症不同，可以說是恰恰相反，它使患者整天昏昏欲睡，下面我們一起來看一下嗜睡症常見的七大類型。
1、睡眠不足症候群（Insufficient sleep syndrome）
睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡症中最常見到的疾病。由於現今工商業發達，有些下了班後，晚上還需要外出應酬，搞到叄更半夜才回家睡覺，隔天早上仍然要照常上班，造成慢性睡眠剝奪，導致白天昏昏欲睡，但是大部份的人通常會在假日時，把不夠的睡眠補回來。另外有些貨卡車司機，常常工作時間過長， 睡眠不足，很容易發生交通意外。據統計， 現今在美國的大學生普遍有睡眠不足的情形，而影響到學習。
2、發作性睡病（Narcolepsy）
發作性睡病乃是一種神經方面的疾病，由於腦幹中睡眠覺醒中樞的功能出了問題，而產生過度嗜睡（Excessive daytime sleepiness）、猝倒（cataplexy）、睡眠癱瘓（sleep paralysis）及活生生的入眠期幻覺（vivid hypnagogic hallucination）等四大主要的症狀。
發作性睡病的過度嗜睡症狀，乃是在白天的日常活動中，在不適當的場所睡著，例如在吃飯、開車及工作中突然睡著。常可見到此類患者有數度交通意外或工作意外的經驗。但發作性睡病的患者卻經常抱怨晚上失眠，可能因頻繁的 入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導致晚上睡眠斷斷續續，無法一覺到天亮； 也可能是因為白天嗜睡的時間過長，而干擾到晚上的睡眠。發作性睡病，一天24小時的總睡眠時數，並不比正常人長。
發作性睡病中的猝倒現 象（Cataplexy），通常因有情緒上的刺激（如大笑、憤怒、興奮等）所誘發，甚至發作時，伴有入眠期幻覺的發生。猝倒現象乃是病人突然膝蓋無力而跌 倒； 或頸部突然失去肌肉張力而向後仰或向前低頭； 或突然顏面肌肉張力喪失而變得面無表情，講話模煳不清。這三種臨床表現，是最常見到的猝倒症狀。發作時間通常少於一分鐘，而且意識清醒。
目前治療發作性睡病的最好方法即是中醫中藥療法，臨床實踐證明，中醫中藥在治療發作性睡病方面效果十分理想。
3、內科疾病引起的嗜睡症
一些內科疾病可因疾病本身引起患者嗜睡的症狀，像糖尿病、肝功能障礙、急性呼吸衰竭、急性腎衰竭、懷孕初期、甲狀腺低下症或肢體肥大症等都會讓病患嗜睡。解決潛在隱藏的內科疾病才可有效治療此類的嗜睡症，另外一 些中樞神經方面的疾病像腦血管意外、腦瘤、多發性硬化症、腦炎、Wernicke’s腦病變（Wernicke’s encephalopathy）及頭部外傷等也都會引起嗜睡的症狀。
4、反覆性嗜睡症（recurrent hypersomnia）
反覆性嗜睡症較常見的有克萊恩-李文症候群（Kleine-Levine Syndrome） 及反覆性經前嗜睡症（recurrentt premenstral hypersomnia）等疾病。
a、克萊恩-李文症候群
這是一種好發於青少年的疾病，男性遠多於女性，臨床症狀表現為發作性嗜睡（episodic hypersomnia），並伴有食量的增加（hyperphagia）和性慾的增加（hypersexuality）等症狀。
症狀發生通常為突然（幾小時之內）或逐漸的（數天之內）產生嗜睡的症狀，並伴有心智狀態的改變，尤其是躁動不安。嗜睡症狀的持續時間可短至一天或長達 30天，但通常典型表現為四到七天。並且每隔一段時間會重覆發作，通常為數月。頻率會隨著年紀增大而減少。目前病因尚未清楚，可能和下視丘的功能異常有關。
b、異常經前嗜睡（Premenstral hypersomnia）
特徵是嗜睡的症狀呈周期性的發生，並且跟月經周期有關，過了月經期，嗜睡的症狀便消失。此種情況必須至少連續發生3個月，才能被診斷為經前嗜睡。
在經前嗜睡發作的期間，多項睡眠生理腦波儀檢查顯示有正常的夜晚睡眠，但在白天的多次入睡潛伏時間測試（Multiple Sleep Latency Test ， MSLT）卻顯示其有嗜睡的現象。
5、特發性中樞嗜睡症（Idiopathic CNS hypersomnia）
此類嗜睡症直至1966 年才和發作性睡病區分清楚，它的特徵為不會發生猝倒現象（Cataplexy）和沒有入眠期的快速動眼期（即快速動眼期在入睡後15分鐘內發生）。在一天中24小時的總睡眠時數要比發作性睡病來的長，並且不會有晚上失眠的抱怨，嗜睡程度也沒有發作性睡病來得厲害。好發的年紀在十幾歲的青少年。診斷及治療方法和發作性睡病相類似。
6、在睡眠過程中會引起睡眠斷斷續續 （Sleep fragmentation） 的病症皆可造成白天的嗜睡。
會造成睡眠斷斷續續的疾病例如呼吸暫停症候群，周期性肢體抽動或睡中異常等疾病皆會造成白天的嗜睡。
7、藥物引起的嗜睡症
有些藥物， 像用來治療皮膚過敏、鼻塞及流鼻涕等症狀的抗組織胺，常會引起使用者會有嗜睡的現象。而不當使用長效型的鎮靜安眠藥物， 也會引起患者整天昏昏欲睡的現象。 另外，某些種類的抗憂鬱藥物也有鎮靜的效果，使人有嗜睡的症狀。
嗜睡症該怎樣治療
看到嗜睡症這個名字，我們就能看出這是一種睡覺太多的疾病。雖然現在的醫學技術很發達，但是這種疾病的病因還是不太明確，主要還是和患者的心理有關。嗜睡症如果長期放任不管的話，會給患者的生活帶來一定的困擾，所以我們要積極的治療。那麼嗜睡症該怎樣治療呢？
嗜睡症的預防方法有哪些
對於失眠的人來說，恐怕能好好的睡上一覺是他們的美夢，可是臨床上有一種疾病，睡眠成了患者的惡夢。專家介紹，嗜睡症是一種患者總是感覺睡不醒的疾病，其病症的發生，往往會使患者無法正常工作。