玉米是一種很常見的粗糧糧食，人們吃玉米習慣會將玉米皮、玉米須剝掉，當成垃圾扔掉，光吃裡面的玉米。但是其實玉米須也有很好的藥用價值，在中醫的角度，常將玉米須入藥服用，這對人體健康以及治療各項疾病有很多功效。
常喝玉米須水有什麼好處呢？
1、降血糖
現今人們隨著生活水平的逐漸提高，各種營養攝入過量，飲食過度等等問題都容易引發一種富貴病，也就是指糖尿病。也就是說糖尿病的發病率越來越高。而這種疾病主要是由於血糖升高而引發的一種病變反應。糖尿病患者如需控制疾病，就一定要在日常飲食方面做好具體的護理措施。那糖尿病患者適當飲用玉米須水，其實就能夠發揮出很好的降血糖作用，從而幫助糖尿病患者做好控制病情。
2、消腫
如果人們腎臟功能較弱，就容易引發代謝功能紊亂，導致水分代謝能力下降，容易出現水腫症狀。如果有這樣的問題，可以適當的飲用玉米須水來達到很好的消水腫作用。這是因為玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的對於腎臟不好的人群。所以這種食療方式對於由於患有腎臟疾病而引發的水腫患者有很好的療效。
3、保護人體心臟
喝玉米須水還有一定的保護人體心臟功效，主要在於玉米須中含有一定的類黃酮成分，這種成分能夠有效幫助人體達到很好的抑制低密度蛋白含量，避免低密度蛋白影響心臟健康的作用，所以能夠有效幫助人們保護心臟健康，起到很好的防治各類心臟異常症狀的功效。
4、保健功效
在中醫的角度，玉米須水性涼、味甘，能夠起到很好的涼血、泄熱的功效。因此在炎熱的夏天適當的喝一些玉米須水，即能夠達到很好的消暑作用。而且對於去除人體內的濕氣、熱氣也有很好的療效，能夠幫助人們更好的調節人體體質，促進人體健康，達到保健功效；而且玉米須入膀胱、肝經和膽經，適當飲用能夠有效調節膀胱功能，達到更好的利膽、利肝功效，從而更好的保護人體各個器官健康運作，促進肝膽功能。
5、止血
玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，因此玉米須水有著很好的止血功效。而且對於治療或者是改善急性溶血性貧血疾病也有很好的療效。
玉米須其實藥用價值很高，大家一定要重視起來，在平時吃玉米的時候可以將玉米須保留下來，清洗乾淨後適當的熬水飲用，這對人體健康有很好的好處。
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堅持用紫蘇泡水喝 1個月後身體有什麼變化？
紫蘇是日常生活中非常常見的一種植物，它長於很多人的庭院當中。紫蘇不僅是一種野菜，可以被烹飪成各種食物，它還是一種中藥材，具備非常好的養生功效。所以紫蘇深受人們的喜愛，很多人將紫蘇葉子泡水作為養生的習慣去堅持。堅持用紫蘇泡水喝一個月後身體有什麼變化呢？接下來就讓我們一起來了解一下。
堅持用紫蘇泡水喝，一個月後身體有什麼變化呢？
1、人體免疫力得到了提高
因為紫蘇有非常好的殺菌功效，他能夠殺死人體對身體有害的細菌，比方說像大腸桿菌、葡萄桿菌、金色鏈球菌等。所以堅持用紫蘇泡水喝可以充分的提高人體的免疫力，使人們在面對疾病的時候有較高的抵抗力。
2、血壓降低
對於那些有高血壓的人來說，多用紫蘇泡水喝對於血壓控制有很好的幫助。因為紫蘇裡面還有一種物質，那就是紫蘇油，紫蘇油就是紫蘇能夠調節血壓的關鍵。對於那些血壓低的人來說，經常服用紫蘇可以使血壓慢慢的升高，達到正常值。而對於那些血壓比較高的人來說，經常服用紫蘇則是使血血壓降低。所以血壓不正常的人，可以用紫蘇慢慢的調理自己的血壓，使血壓慢慢得到正常的水平。
3、患有感冒能夠更加快速的好轉
因為紫蘇葉子具有芳香化濁、辛溫解表的作用。所以如果長期服用紫蘇泡水，在遇到自身有感冒發燒情況的時候，可以能夠更加快速的好轉。對於一些嬰幼兒來說，也可以用紫蘇來達到很好的退燒功效。不方便使用藥物退燒的時候可以用紫蘇煮水，然後擦拭身體，這樣燒就會能夠快速的退下來。
服用紫蘇泡水喝有哪些禁忌？
1、火氣比較旺的人不要喝
因為紫蘇葉是性溫的，對於那些火氣比較旺的人來說，如果經常服用紫松葉泡水，就會使自身的症狀更加的加重。
2、儘量不要長期使用
紫蘇雖然好，但是用紫蘇泡水並不是長久之計，並不能長期的來服用。因為長期的服用紫蘇葉泡水會使自己的體質變得更加的虛弱，就身體本身就很虛的人來說就更加嚴重。所以還是要間隔一段時間再服用比較好，不過這也是根據自己的體質來選擇合適的服用時間。
堅持用紫蘇泡水喝，一個月之後身體會有很多可喜的變化，但是需要注意的是紫蘇泡水是不能長期服用的，還是要根據自身情況適當的服用。
喝了黃芪水一天比一天瘦是何因？要注意什麼
黃芪是一種常見的中藥材，不但可以用於治療頑固疾病，還可以起到保健的效果。很多人在生活中都喜歡飲用黃芪水來養生，但其中部分患者飲用黃芪水後一天比一天更瘦，若患者並沒有明顯不適感，排除病理性因素以外，考慮是由於黃芪獨特功效誘發的。
為什么喝了黃芪水一天比一天瘦？
1、黃芪水有利尿去腫的效果。很多體質較胖的人都存在多多少少的腎臟問題，因此會影響到機體的水循環，造成四肢浮腫、手腳浮腫等症狀。經常飲用黃芪水可以幫助患者調節體液平衡，還可促進機體內堆積的廢物、毒素、尿酸排出體外，因此可快速的減輕體重。
2、體型過於龐大並不是好事，這意味著機體需要消耗更多的精氣，才可以維持全身肌肉、脂肪的基本功能，因此體重基數過大的人通常會伴隨氣虛症狀。黃芪具有優秀的補氣功效，經常飲用黃芪水可以補中益氣，調節身體素質，使機體代謝能力更強，更有活力，消耗更多的熱量，因此才會出現體重降低的症狀。
3、黃芪可以起到降血糖、降血脂、降血壓的功效，如果機體血液更加健康，在體內流動速度更快，就會給內臟器官提供更加充足的能量和氧氣，使機體新陳代謝能力提高，基礎代謝更高，出現體重下降、維度減少的現象。
飲用黃芪水應該注意以下事項，否則會產生負面影響：
1、上火
上火是長期飲用黃芪水最典型的副作用之一，黃芪具有強烈的補氣功效，而補氣過度，精氣過盛，就會表現為熱症火相。患者可能會出現面紅耳赤、咽喉腫痛、心煩意燥、頭暈目眩的症狀，建議及時停用或減輕用量。
2、孕婦禁用
很多孕婦在懷孕期間為保證營養充分，會大量服用各種補藥，黃芪作為一種補氣聖品，經常被孕婦誤用。如果懷孕期間誤服黃芪，會增加畸形兒的概率，也會影響到胎兒的身體以及智力發育，甚至可能會導致羊水分泌減少，增加生產難度。在懷孕初期誤服黃芪，更是有很大的滑胎可能性。
溫馨提示
雖然喝黃芪水有減肥瘦身的效果，但妄圖通過這種方式每個月瘦10斤以上是不正常的，也是不健康的。如果患者真的出現體重暴降的症狀，考慮機體可能存在其他病理性反應，需及時就醫治療。黃芪水雖然是一種常見的中藥材，但也存在過敏反應，過敏體質的人應該慎用。
經常感冒的人吃什麼東西會增強身體的免疫力？
感冒是生活中最常見的疾病之一，受多種因素影響，部分患者由於身體素質較差，受到冷熱交替刺激，就會誘發風寒或風熱感冒；部分患者由於受到細菌、病毒、支原體、衣原體等微生物感染，你也會誘發感冒症狀。總而言之，經常感冒是免疫力低下的典型表現之一，可通過飲食的方式調整。
什麼東西補氣養血最快？快試試這4種
很多女性皮膚好氣色好，其實就是身體氣血足的原因，如果出現氣血不足的情況，首先表現在女生身上，就是臉部沒有血色。一個人要想氣色好，首先就是要身體內氣血足。那麼什麼東西補氣養血是最快的呢？接下來讓我們一起來了解一下。