又是夏秋交接的苦悶季節，天氣要就悶熱得讓人崩潰，要就秋風瑟瑟讓人發抖。肌膚也是一樣吃不消不開心。免不了會出現異常出油、痘痘瘋長的狀況。人們都說酸味能夠增進食慾，殊不知肌膚和身體一樣，在不開心的時候吃點酸東西也會好起來。下面就讓我們走進酸味店，看看我們為各種肌膚的顧客準備了怎樣的酸味料理吧。
風塵僕僕顧客：粗糙暗黑肌
想像一下現在進入酸味店的是一個風塵僕僕皮膚粗糙的顧客，由於太忙碌，很少顧及去角質的工作。一堆堆的老化角質堆積讓看起來光滑的臉觸摸起來確實凹凸不平的。而且這些老廢角質更讓原本就不透亮的肌膚雪上加霜。
建議菜單：果酸
功效：美白、去角質
果酸有許多種，乳酸、酒石酸、甘醇酸等都是果酸的一種。而最常見的就是甘醇酸和乳酸。低於3%的果酸可以作為保濕劑存在於產品中。而果酸換膚則是利用高濃度果酸讓肌膚表面的老舊角質結痂、蛻去，然後促進膠原蛋白再生，令肌膚宛若新生。
Attention：
■敏感肌別碰果酸
果酸對於敏感肌來說有一定的刺激性，如果是敏感肌膚也想嘗一嘗煥膚的滋味，可以選擇甘草、桑葚萃取等成分，減少酸性對肌膚的刺激。
■莫痴迷淺層色斑去除效果
對於淺層色斑的去除，果酸是有一定的功效。但是由於其本來就很容易經過皮膚代謝掉，所以果酸只是起到協助的效果。
無精打采顧客：暗沉老化肌
下面一位顧客就算現在烈日有多炫目，她的肌膚也是自顧自的暗淡無光，臉上像蒙了一層灰一樣。從她臉上看出霧裡看花般的無奈，還夾雜著些許粉刺和細紋。這樣的現象是多變的天氣讓過厚的角質堵塞了毛孔，造成粉刺，而且抗氧化工作沒做好，讓紫外線侵蝕了嬌嫩的肌膚。
建議菜單：維生素A酸
功效：抗衰老、去角質、消除粉刺
維生素A酸對肌膚有著極好的滲透能力，能夠侵入毛囊壁溶解角化細胞。所以對早起發炎囊腫現象的黑頭和粉刺有很好的效果。
另外它還有一個功效就是促進細胞再生。因此對於肌膚粗糙、黑色素沉澱、皺紋等肌膚問題都會有很好的改善。
由於維生素A酸使用上有一定的危險性，準備懷孕和孕期婦女禁用，所以現在一般的護膚品都用維生素A或者其他維生素A衍生物代替。
Attention：
■具有感光性只能晚上使用
維生素A酸具有感光性，因此只能夠在晚間使用，白天使用會讓肌膚變得更加的暗沉無光。
■產品選面霜類
添加了維生素A酸的產品應該選擇面霜類，因為其屬於脂溶性的成分，因此在添加了許多油分的面霜中會更加容易滲透到肌膚內部。
大汗淋漓顧客：油痘肌
秋老虎來臨，這位顧客的肌膚每天忍受著40度的高溫烘焙，肌膚早已投降。水分蒸發殆盡，油分囂張的在臉上不停的肆虐。油光蹭亮的背後，可以看到一座座火紅就要噴出的小火山，甚至還能看到這位顧客忍不住痛癢的煎熬，拼命的撓臉的場景。
建議菜單：水楊酸
功效：消炎、抗痘、去角質
水楊酸是抗痘消炎的產品的必備成分。它對於細胞膜的滲透能力較好，可以將化膿的傷口快速結痂、乾燥並脫落。如果說維生素A酸是用來對待初期粉刺的良藥，那麼水楊酸就是對待紅腫發炎粉刺的強力武器。
Attention：
■使用後注意補水
由於水楊酸剝落角質的能力強大，會造成肌膚緊繃過度乾燥等問題。但是不需要擔心，只要在使用後做好補水保濕工作就可以解決了。
■只在痘痘泛濫時期使用
經過皮膚科醫生臨床測試，長期使用水楊酸產品容易造成皮膚病變，因為建議只在痘痘泛濫的時期集中使用，周期不超過28天
貧瘠乾渴顧客：極度缺水肌
在這個炎熱的天氣，除了大油田，還有極度乾渴肌膚已經幹得要裂開的顧客。油性肌膚的顧客是因為水油不平衡，而乾性肌膚的顧客則是水油都缺，這樣只能用貧瘠兩個字來形容。雖然補水的成分的方法很多，但是這裡介紹一款酸飲，讓肌膚從底層就可以喝飽水。
建議菜單：透明質酸
功效：補水保濕、增加肌膚彈性
透明質酸，其實也只是名字有個酸字，並不是一種酸。它是一種高分子多糖，能夠攜帶500倍以上的水分，是目前公認最棒的保濕成分。其中皮膚也含有大量的透明質酸。人類皮膚成熟和老化過程也隨著透明質酸的含量和新陳代謝而變化，它可以改善皮膚營養代謝，使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老，在保濕的同時又是良好的透皮吸收促進劑。
Attention：
■外加油性面霜鎖水
含有透明質酸的保濕護膚品，在塗抹後一小時內補水效果最明顯，3小時後會降低，因此如果想維持保濕效果，可以選擇添加了油分的面霜鎖住水分。或者選擇油性的透明質酸產品。
■來源要分清
透明質酸最初是提取於雞冠和牛眼，由於提取成本較高，廠家會有所保留的添加。而如今大多數透明質酸是採用化學合成的方法獲得，因此選擇產品的時候還要弄清來源和純度。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
如何祛除頸部的皺紋？美眉不可錯過4大保養絕招
頸部會隨之人體的衰老而顯現出一些歲月的痕跡，那就是皺紋，所以面部保養的再好，脖子的皺紋也能看出一個女人的衰老，所以祛除頸部的皺紋，擁有一個平滑的頸部肌膚也是很重要的，究竟如何祛除頸部的皺紋呢？
1、填充去皺紋的方法
目前有一種去皺紋方法很流行，就是填充去皺方法，針對頸部的皺紋，可以試試玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露等填充治療，其中的注射療法的效果是比較不錯的，玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可改善深層皺紋，通過填充來改善自身的膠原組織，使其減少皺紋的運動，和改善表情肌亢進。BOTOX注射法可抑制肌肉運動，而玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可安全地去除脖頸皺紋。
2、按摩去皺紋的方法
頸部的肌膚非常的柔軟，也是身體中相對非常細嫩的肌膚，所以一定要做好保養，每天都要進行護理，特別是那些長時間伏案工作的姑娘們，要記得沒工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，並做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。另外，如果可以搭配著可起到皮膚保養作用的飲食方式就更好了。
3、脖頸防曬去皺紋的方法
預防要比改善要有效得多，平時要注意防曬和避免皮膚過敏，做好日常防護措施。在每天出門前，不但要在面部使用防曬霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會造成頸部缺水，如果再不注意防曬，那麼頸部脆弱的肌膚就會受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。
如果說面部皮膚會受到紫外線的侵害，那麼同樣頸部皮膚也會受到紫外線的傷害，而很少會有人關注自己的頸部皮膚是否會受傷害，往往不在頸部使用防曬霜。紫外線會使肌膚產生出大量的自由基，自由基會損傷珍貴的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚老化，這是導致皮膚衰老最主要的原因。
4、避免趴著睡覺
你知道嗎？睡覺的姿勢也會影響頸部皺紋的程度，平躺著睡覺可以防止或減輕頸部皺紋，而習慣趴著睡覺，則會使面部受到壓迫，皺紋也會更容易生成，長期下去皺紋就肯定會出現。為了防止皺紋，調整一下自己的睡姿吧。
日常生活中一定不可忽視的去皺紋的方法，這些也是最基本的頸部皮膚護理方式，愛美的mm可一定不要忽略了易受傷的頸部皮膚。
秋天總掉頭髮正常嗎？揪出秋季掉發的6個原因
天氣轉涼，不少年輕女孩發現頭髮掉個不停。對此，專家解釋，成團地掉頭髮也未必是病，秋天因為新陳代謝的原因，本來就容易脫髮。但如果是病理性的原因，則要引起足夠重視。
普通人每天都要掉發，一般在幾十根左右。秋季到來氣溫下降，為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，毛囊得不到充分營養，頭髮容易乾枯脫落。脫髮一般分為生理性脫髮和病理性脫髮。脫髮不嚴重者只是生理性脫髮，屬於正常的新陳代謝。但是如果持續掉發，且每日在100根以上，或者局部掉發嚴重者，就需要到醫院就診了。
秋季容易掉發為哪般？
1、疾病影響
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
2、髮型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害髮根造成脫髮。
3、壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4、節食
節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。
5、避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6、燙髮、染髮過頻
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
專家建議：秋季如何預防掉發
1、充足的睡眠
儘可能做到天天睡眠許多於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃含很多的蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2、燙髮、吹風和避免過多的損害
染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
3、洗頭及梳頭
選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能按摩頭皮，又能去除頭屑，增進血液循環。
4、保持心理健康
天天焦慮不安會引起脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快
擦胸揉腹 提高免疫力的重要途徑
擦胸揉腹 提高免疫力的重要途徑。中醫專家指出，一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於人體血液中的胸腺素濃度。胸腺素濃度越高，免疫力越強，抗病能力越強。擦胸和揉腹，是提高免疫力的得要途徑。
專家：兒童性教育開始得越早越好 應貫穿一生
在兒童性教育專家的眼中，性教育開始得越早越好，因為它並不僅僅關乎性，還將影響孩子一生的各種選擇。