說到下身瘙癢，很多人會想到女性陰部瘙癢，確實陰部瘙癢是比較常見的，嚴重會影響到女性的生活和工作。而很多人不知男人下體也會瘙癢，甚至在瘙癢時會沒辦法工作，而這讓很多男性想不明白，為什麼會下體瘙癢？其實大多是這些原因在作怪。
男人下身瘙癢跟哪些原因有關係？
一、摩擦
在日常運動，如果穿著緊身內褲會導致生殖器官和內褲直接磨擦而發炎導致皮膚搔癢，這種情況可以使用保濕霜來保護皮膚緩解瘙癢。
二、真菌感染
真菌感染也會導致瘙癢，甚至還會導致皮膚其他疾病出現，如酵母菌感染，這種感染會讓陰莖濕潤導致皮膚上有紅色皮疹而引發瘙癢。
三、接觸性皮炎
皮膚在接觸過敏原時會引發瘙癢，如果內褲或者褲子上附著一些會導致過敏的物質，如洗衣液、肥皂等，會導致皮膚處於保養狀態，甚至會有紅色皮疹並且伴隨滲出的液體。
四、疱疹
疱疹病毒是一種性傳播疾病，在病毒感染比較嚴重時會讓生殖器上有瘙癢症狀，隨著皮膚瘙癢還會不斷發展，水泡破裂時會導致疼痛潰瘍，這種情況治療需要使用抗病毒藥物，並且伴侶也需同時進行治療，才能防止交叉感染。
五、尖銳濕疣
尖銳濕疣是因為人乳頭瘤病毒感染所導致，這些在發生時會導致皮膚瘙癢，但除了瘙癢它不會引起其他症狀，只是全身病毒的一種表現，一般通過藥物就能治療，只是病毒容易留在身體中反覆發作。
六、陰虱
陰虱是一種長在陰毛根部附近的寄生蟲，在下身瘙癢時仔細觀察陰毛根部是否有白色斑點，這種陰虱存在爬行時會導致劇烈瘙癢和刺激，讓人難受。
七、炎症感染
如果伴侶存在黴菌性陰道炎或者其他炎症，進行性生活時沒有做好防護措施導致交叉感染，讓男性龜頭上有細菌大量繁殖引發炎症導致瘙癢，甚至會因為得不到治療反覆發作。
溫馨提示
男性在感覺下體瘙癢時不要隨意使用藥膏，一些藥膏帶有激素，盲目使用不僅不能治療還會導致炎症加重，只有及時就醫查明原因才能採取針對性治療。另外在治療期間要做好衛生清潔，每天用溫水清洗保持乾淨透氣，防止潮濕讓細菌滋生而加重瘙癢。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女人胸部大小與性趣有關嗎？應該如何呵護自己的胸部？
對於女性來講，胸部是她們第二張臉。很多女人都希望自己擁有挺拔的胸部，一方面是為了讓外觀更好看，一方面是為了提高性趣，而有很多人認為女人胸部大小和自己的性慾有很大關係，胸部小在性方面會比較弱。就連很多男人在挑選女伴的時候，也會從這點判斷，但事實是不是真的是這樣呢？
女人胸部大小和性趣有沒有關係？
很多女性追求大乳房，認為比較性感，也比較有誘惑力，而在嚮往的同時也產生一些錯誤的觀念，都認為女性的乳房越大對性刺激反應就越強烈，性慾越高越容易得到高潮。其實這種觀念是錯誤的，在目前沒有任何證據證明乳房大小和女性的興趣以及性反應有關係，乳房大或者乳房小的女性在被伴侶撫摸時所產生的衝動和大小沒有關係，女性的性慾主要和雌激素有關，激素分泌足夠在受到刺激時有強烈反應，也能達到高潮。
女性應該如何呵護自己的胸部？
1、適當進行冷敷或者熱敷
在平時用熱敷或者冷敷的方式可以促進胸部血液循環，特別是在經期前有乳房不適症狀時，採取冷熱敷方式能消除不適，並且保護乳房。
2、保持健康的飲食方式
在日常要做到低脂高纖維的飲食原則，攝取五穀雜糧以及各種新鮮蔬菜能幫助補充維生素礦物質以及促進組織修復，對保護乳房有幫助。
3、保持良好的作息時間
目前大部分人喜歡熬夜讓自己睡眠時間不夠，卻不知睡眠時間不夠不僅會讓免疫力下降，還會讓內分泌受影響，導致新陳代謝和血液循環紊亂，而且熬夜會讓肝細胞得不到修復，讓肝火旺盛導致乳房瘀結，進而引發乳腺增生，因此要保持足夠的休息時間，並且不熬夜。
4、穿帶合適內衣
從女孩發育期間要根據自己的乳房選擇舒適內衣，不要為了追求外觀以及性感而選擇過緊或者過松的內衣，這樣容易導致胸部出問題。
5、保持情緒穩定
目前壓力過大讓很多女性情緒不穩時間，情緒不穩定會導致乳房淤結而沒辦法疏泄，易讓乳腺受到影響。
溫馨提示
女人在日常要做好措施保護好自己的胸部，也要防止胸部受到碰撞以及外傷，畢竟乳房組織比較脆弱，稍有不慎會引發問題，只有做好護理提高警惕採取正確措施，才能保持乳房健康，並且保持彈力。
哪些方法可以幫助女性緊緻私處？推薦這幾個運動
在愉悅的性生活當中，女性陰道緊緻起到極大的作用，而女性在生育過後隨著年齡的增長，陰道會逐漸鬆弛；也有些是因為盆底肌周圍肌肉沒辦法支撐，在有尿意時易憋不住而出現尿失禁或者是陰道有放屁的現象，這些是陰道鬆弛的一種症狀。鬆弛的陰道不僅影響性生活的質量，還會帶來很多不適，甚至一些因為不適而帶來煩惱。但在日常可以通過一些運動來緊緻私處，特別是這幾個運動。
哪些運動可以幫助女性緊緻私處？
1、提肛運動
提肛運動主要是讓自己屏氣收緊肛門三秒再放鬆三秒，反覆交替練習每天堅持20分鐘左右即可，此項運動隨時可以進行，只要坐著就可以鍛煉，不用任何運動器械，也不用考慮場地。
2、陰道啞鈴
陰道啞鈴可以幫助緊縮陰道肌肉，從而達到緊緻陰道的效果，有調查顯示1/3的日本女性會通過此項方法來鍛煉自己的陰道，從而提高陰道緊緻度，陰道啞鈴是一種和健身啞鈴類似的運動器械，使用這種器械能幫助陰道恢復而減輕因為陰道肌肉鬆弛而引發漏尿症狀，需要注意的是，此項運動需要堅持一個月以上才能看到效果。
3、蘿蔔蹲
大部分女性需要長時間久坐在電腦前工作，而長時間久坐會讓盆腔周圍肌肉因為不運動而缺乏彈性，也會導致鬆弛現象加重，因此可以採取蘿蔔蹲的運動來使肌肉得到運動。一蹲一跳每天堅持5分鐘，不僅能鍛煉下肢肌肉，也能緊緻陰道。
4、臥室鍛煉
讓身體靠床沿仰臥，讓臀部放在床沿雙手伸直懸在空中不要著地，再將雙腿慢慢合攏向上舉起，向上身靠攏，在雙腳舉到身體上方時，用雙手扶住雙腿讓雙腿向腹部靠近，保持雙膝伸直的狀態慢慢放下，恢復姿勢，每天反覆進行6次能鍛煉大腿以及陰道。
溫馨提示
女性私處對身體來講格外重要，而由於它結構特殊易讓病菌入侵引發問題，所以在日常要做好防護措施，想要緊緻陰道可以通過運動等方式。但要注意不能盲目追求各種偏方以及美容項目，畢竟目前很多商家為了賺錢而不擇手段，只有採取正確的措施，才能在保護私處的同時防止傷害。
怎樣的精子才算是「完美精子」？男性應該如何保護自己的精子？
男人的精子足夠優秀，提示著男人的生育能力強，也象徵著男人的性功能，也正因為這樣很多男性在提高性功能的同時都想讓精子變得優秀。但目前各種各樣原因讓男性精子質量逐漸下降，只有符合這幾個條件才能算得上是完美精子。
男人吃韭菜可以「壯陽」？真實原因在這裡！
韭菜生活中一種常見的蔬菜，特別是在夏季，韭菜成了燒烤攤上必不可少的一種食物，而有很多男性認為吃韭菜可以壯陽，喝著啤酒吃著韭菜正所謂是一種享受，但其實韭菜的壯陽效果並沒有想像中的那麼高。