當滿臉的汗水、油膩和灰塵的混合物堆積時，馬上用冷水來洗臉，那樣會大大影響整個洗臉的效果，而且還會引發後患。無論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜。
氣溫居高不下，每天都會出汗，汗出多了總感覺臉上黏黏的，用冷水沖洗一下是最好不過的，又舒服又能降溫。在杭州當健身教練的蔣程，從前都是用溫水洗臉，到了夏天一做完運動他就會拿冷水洗把臉，覺得很爽快。
起初半個月時，他的鼻子上有了一些小小的黑頭，不仔細看還發現不了。後來鼻子和額頭上開始長出一些粉刺，再後來鼻子T區周圍也出現了紅色的膿包。
非常在意自己外形的蔣程，思來想去覺得自己沒什麼大問題，運動和飲食都很規律，始終找不到長痘的原因。前兩天一次冷水洗臉，他突然意識到會不會是這個原因導致。
出汗後用冷水洗臉更易長痘？對此，皮膚科醫生打了個比方，就像熱油一旦碰到冷水，就會馬上凝固成厚厚的油脂一樣。可以想像，當滿臉的汗水、油膩和灰塵的混合物堆積時，馬上用冷水來洗臉，那樣會大大影響整個洗臉的效果，而且還會引發後患。
有的人大汗淋漓地從外面回到屋裡，圖一時的涼爽，打開水龍頭就用冷水洗臉，卻忽略了滿臉的汗水，面部皮膚溫度相對較高，在沒有完全冷卻的情況下，忽然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及時清洗。這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎，油性皮膚更易出現粉刺和痘痘。
所以無論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜。溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
陳醋可以用來洗臉嗎 陳醋可以泡腳嗎
陳醋是我們大家都使用過的餓食物，這種食物對我們人體非常的有好處，但是並不建議使用陳醋洗臉，陳醋中含有食物色素，如果長期清洗不乾淨會造成沉積，肌膚狀況會變差，但是用陳醋來泡腳卻有很好的保健功效！
陳醋可以洗臉嗎
專家建議，雖然所含物質大致相同，但是並不建議使用陳醋洗臉。因為陳醋中含有食物色素，如果長期清洗不乾淨會造成沉積，肌膚狀況會變差。建議，使用無色的白醋或者米醋即可。
加水稀釋後的白醋洗臉，有一定的美容功效，皮膚粗燥者可以將白醋和甘油以5：1的比例混合，塗抹面部，每日堅持肌膚會變得細嫩，減少皺紋。洗臉水中加入一湯匙的食醋，清洗完畢之後用清水反覆沖洗乾淨，也有美容的效果。
油性肌膚者洗臉的時候，在溫水中加入幾滴的白醋，能夠有效的清潔臉上過多的皮脂、脫屑，使肌膚更加的光滑，毛孔更加細緻。白醋洗臉有一定的美容功效，但是貴在堅持，需長期堅持使用。
陳醋的功效與作用
食醋是一種發酵的酸味液態調味品，醋的種類很多，其中以米醋喝陳醋為最佳。陳醋是食醋中的一種，經過陳釀的工藝，陳醋中含有水分較少，色澤香濃，相較其他食醋來說品質更佳。
烹調過程中加入陳醋，能夠去腥解膩，增加食物的鮮味喝香味，可以使烹調的原料中鈣質溶解而有利於人體的吸收。
陳醋中最出名的要數山西老陳醋，生產至今已經有三千多年的歷史，不但是調味的佳品，更可供藥用，對高血壓、肝炎、皮膚病等均有一定的療效和預防的作用。陳醋有預防和治療腸炎、痢疾的作用，由於食醋張含有醋酸，有收斂的作用，不但可以抑制細菌的繁殖，還能殺死食物中部分的細菌。食醋能夠改變痢疾桿菌偏鹼性的生存環境，並且將其殺死，酸性環境又可以使大蒜的殺菌功能增加4倍，因此陳醋和大蒜一起使用，對治療痢疾、腸炎的效果更佳。
陳醋可以泡腳嗎
陳醋泡腳比只用熱水泡腳保健功效更好。加入陳醋的熱水泡腳更能夠從內部溫暖身體，是發汗的保健方法。因為陳醋中富含溫泉中的有效成分，鈣喝鎂等礦物質。
另外陳醋中所含的酸性物質能夠中和偏鹼性的皮膚病變部位，有效防止感染，因此陳醋泡腳有一定的除腳臭、治療腳氣的作用。陳醋泡腳，陳醋會逐漸的變得渾濁，這是廢物被排出的一個信號。陳醋中含有的胺基酸從皮膚浸入，促進導致僵硬喝疼痛的毒素排出，體內積存的毒素被排出之後，因為毒素而受到損害的身體代謝功能和循環系統就可以恢復正常。
除此之外，陳醋泡腳還能增加皮膚彈性、軟化角質，使肌膚變得光滑，祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體的不適症狀，還能緩解疲勞。陳醋能夠滲透足部的表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多的慢性疾病。
茶水洗臉真的有好處嗎？一定不能忘了這個步驟
愛美的人兒除了養生會選擇喝茶，對於自己皮膚的保養也十分注重，都說茶能夠消炎殺菌，那麼用茶水洗臉是不是對皮膚真的有好處呢？今天就跟大家一起來聊聊關於用茶水洗臉對皮膚的作用，還有正確的茶水洗臉方式，一起來看看吧~
用綠茶洗臉可縮小毛孔，維持乾淨透明的皮膚。綠茶含有維他命A和C，能抑制雀斑的生成。先將綠茶泡好後放入冰箱裡放涼，洗臉的時候用熱水洗乾淨臉，最後階段用涼綠茶洗臉。
我們知道茶葉之中含有茶多酚，茶多酚這種物質的作用就是抗氧化，對於防止肌膚衰老其實是具有一定的作用的，另外茶葉這種物質還能抗輻射，要是女性長期用電腦的女性的話，建議在生活之中可以使用茶葉進行洗臉，這對於抑制皮膚色素沉著，還有減少過敏反應的發生是具有一定的作用的，因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。從茶多酚的含量比較，綠茶>茉莉花茶>烏龍茶>紅茶，因此綠茶洗臉更為理想。
茶葉這種物質之中的鞣酸，對於緩解皮膚乾燥其實是具有一定的作用的，尤其是對於濕疹患兒也是有作用的，另外在茶葉中，就屬綠茶的茶多酚含量最豐富，因此不妨在生活之中經常用綠茶水洗洗臉。
此外就是使用綠茶洗臉的話，不僅可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟，而且還有一個作用就是減少皮膚病的發生，另外就是使用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，對於消除黑眼圈也是具有一定的作用的。最後還需要大家注意的就是綠茶水洗完臉之後，還需要用清水再洗一次臉，這樣做的目的就是收緊皮膚，之後在開始使用一些臉部的護膚品做好臉部的清潔的工作，這樣洗臉最為健康的。
另外還需要大家在生活之中需要的就是可以在洗臉後用冷茶水輕拍面孔，因為茶內含有的葉綠素將被肌膚吸收，這是有利於皮膚的健康的。
洗臉是用白醋還是陳醋好呢
用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌。不過不要直接用，每天洗鍊滴上7-10滴就可以，你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧，用化妝品只起到暫時的作用。
產後媽媽用什麼水洗臉最好
產後媽媽通常洗臉可以用自來水，井水等硬水煮沸後或放些化妝用的硼砂攪拌溶解後也可以使用。油性或乾性皮膚的人最好用溫水洗臉，因為對油性皮膚者來說，溫水能使皮膚的毛細血管擴張、毛孔開放，促進代謝物排出，利於清潔皮膚。對乾性皮膚的人來說，溫水可使其避免冷或熱對皮膚的刺激。