五款藥粥能有效緩解痛風

桃仁粥

桃仁15克,粳米150克,先將桃仁搗爛如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1劑。

功能:活血祛瘀,通絡止痛。適用於瘀血痰濁痹阻型痛風。

土茯苓粳米粥

土茯苓30克,粳米50克,先將土茯苓煎成藥液,再入粳米熬成稀飯,每日1劑。

功能:清熱解毒,利濕通絡。

薯蕷薤白粥

生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗淨,加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白,共煮,加入白糖後食用。

功能:益氣通陽,化痰除痹。適用於脾虛不運,痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。

防風薏米粥

防風10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1劑。

功能:清熱祛風行痹。適用於濕熱痹阻型痛風。

赤豆薏仁粥

赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1劑。

功能:補益脾胃,利尿滲濕。

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四種藥粥有效治療失眠

遠志棗仁粥:遠志15g、炒酸棗仁10g、粳米75g,粳米淘洗乾淨,放入適量清水鍋中,加入洗淨的遠志、酸棗仁,用大火燒開用小火煮成粥食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效,可預防老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等症。

鵪鶉枸杞粥:鵪鶉蛋10個、枸杞15g、核桃仁15g,將鵪鶉蛋蒸熟去殼,枸杞浸泡數分鐘,核桃仁炒熟碾碎,加適量大米慢火煮成粥。此粥有滋陰補血、養心安神之功效。適用心脾兩虛失眠症。

雙仁粥:酸棗仁10g、柏子仁10g、紅棗10枚,大米適量,加水煮成粥,空腹飲用。有補脾養心、健胃益氣之功效。此粥適用心脾兩虛失眠症。

五味子蜜飲:五味子30g、蜂蜜20g,將五味子洗淨加適量水用大火煮沸,改用小火煎煮20分鐘,去渣取汁,待汁轉溫後加入蜂蜜,攪勻,分次服用。有寧心安神、養陰潤腸之功效。此粥適用於肝腎陰虛型失眠症,對伴有心悸者尤為適宜。

藥粥治療小兒夏熱

藥粥治療小兒夏熱

夏季熱主要發生於3歲以下的嬰幼兒,因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗,用藥粥調理效果不錯。

荷葉粥:鮮荷葉兩大張,洗淨煎湯500毫升左右,濾後取汁加粳米30克,煮成稀粥,加白糖適量,早晚服食。可清熱解暑,適用於發熱不退者。

葛根粉粥:取葛根粉(葛根磨細沉澱粉)20克與粳米50克加水適量煮成稀粥,早晚服食。可祛暑清熱,生津止渴,適用於發燒不退、口乾煩渴者。

荷葉綠豆粥:取鮮荷葉一大張,鮮竹葉20片,洗淨,二者煎水適量,取煎汁先煮綠豆20克開花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚服食。可祛暑清熱,和中養胃,適用於發燒口渴、食欲不振者。

清暑益氣粥:西洋參1克,麥冬6克,石斛6克,知母6克,粳米30克,冰糖適量。先將麥冬、石斛、知母用布包加水煎30分鐘,去藥渣留汁,再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥,冰糖調味即可,早晚服食。能清暑益氣,生津止渴,適用於發燒持續不退、無汗或少汗者。

荷葉蓮藕粥:取鮮荷葉一大張,鮮蓮藕1小節,粳米30克,白糖適量。先將荷葉洗淨煎湯500毫升左右,濾後取汁,再將蓮藕洗淨切成碎粒,與粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖調味後服食,每天3次。可清熱祛暑和胃,適用於發燒不退、食欲不振者。

蠶繭棗豆粥:取蠶繭10個,紅棗15個,扁豆10克,粳米30克。先將蠶繭煎取汁500毫升左右,再將紅棗去核,扁豆、粳米一起加入煮成稀粥,早晚服食。能益氣清暑,健脾和中,適用於發燒不退,神倦乏力,納呆便溏者。

五款藥粥緩解胸悶心悸

炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,7天為1療程,連續2~3療程。可補氣安神,適用於慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動後加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結代等。

春季藥粥的功效有哪些

梅花粥 取白梅花5克,粳米80克,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗。可連續吃三五天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳,健康者食用則可精力倍增。