女性更年期綜合症的表現

女性更年期綜合症的表現

1、潮熱

潮熱是更年期綜合症症狀中最常見的症狀之一。在無任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主,常常是半夜醒來,渾身大汗,影響睡眠。潮熱和夜汗,發生的原因都是雌激素缺乏,導致血管收縮舒張運動處於無政府狀態。

2、精神、神經症狀

更年期綜合症的精神、神經症狀表現多種多樣,如焦慮、抑鬱、煩躁、易怒、易哭、失眠、多夢、皮膚蟻走感等,總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭髮里爬來爬去,很難受,經皮膚科檢查卻並無異常發現。

3、月經症狀

一種類型是月經間歇期延長、經期縮短、經量減少、終於停經;第二種類型是經期不規則,月經來時或量甚多,或淋漓多日不止;第三種情況是突然閉經,以後不來。

4、關節症狀

關節痛見於1/3的更年期女性,繼續發展為骨質疏鬆、骨折等。

5、心悸

也就是心慌,也是最常見的更年期綜合症症狀之一。更年期女性說這種感覺簡直就像「做賊心虛」,很不是滋味兒。當外界有突然響動,有時動靜並不大,自己卻感到一陣心慌,心臟「突突突」地跳個不停,需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反覆做心電圖檢查,做24小時心電圖,甚至平板運動試驗,結果常常正常,充其量發作時表現為竇性心動過速。

6、腰酸背痛

是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。研究表明,更年期綜合症症狀的表現不同,這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。早期的骨丟失多發生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被壓縮的傾向,使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些。但人們在習慣上總是要挺直腰杆,導致豎脊肌就必須持續緊張,對抗這種壓縮傾向。久而久之,肌肉持續收縮不緩解,則腰酸背痛。如果骨質疏鬆繼續發展,則有可能發生骨質疏鬆性骨折。

四招擁有良好的睡眠品質

失眠是一種常見病,表現為不易入睡,或睡中反覆甦醒,或早醒不能夠再睡,甚至徹夜不能入睡的一種病證。根據國外的調查報告顯示,失眠發生頻率一年期間在百分之十五到三十之間。失眠的女性病人明顯多於男性,老年人顯著高於年輕人。

有胃病?教你可"治"胃病的下蹲動作

現在為什麼得胃病的人越來越多了,過去發病者多為中年人的胃病,而今發病年齡大有提前的趨勢。現在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增,尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。