隨著社會的不斷發展和進步，人們的生活條件也得到了很大的提升，女性朋友在保養方面也嘗試了各種方法，愛美之心人人有之，而固元膏正是美顏補血最有效的藥材之一，固元膏是飯前吃還是飯後吃效果好？
固元膏一般提倡空腹吃，這樣會更易於吸收。 至於是早上還是晚上、飯前還是飯後都沒有一定的規定。空腹就行。但因為固元膏是屬於溫補的食物，建議陽盛體質的人還是早上（上午）吃會更適合，以免影響晚上的睡眠。食用方法 每次舀膏的時候，取用勺子上不能沾水，遇水容易發霉。如果不小心遇到發霉的情況，可將上面的霉去掉，再倒入盆中，加上蓋，上火蒸半個小時後可以繼續食用。
近來由於天氣漸漸轉涼，又正是秋季進補的大好時機，真的有些目不暇接了。 固元膏的食用方法 一、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。 二、以5天為一個單位周期，每5天加量一次，每次加5克。若平素體質過於虛寒有上火症狀，可以適當減量，或改為隔日服用一次。所以，1斤固元膏初次吃可以食用一個月。總之，食療講求的是持之以恆，不是一口吃個胖子。堅持就是勝利，堅持就是健康。
最適合吃阿膠固元膏的時間是早晚飯之前半小時空腹吃，利於腸胃的吸收，養生效果最佳。如果要飯後吃的話，最好在飯後一小時之後再吃固元膏，這樣才能保證固元膏最佳的養生效果。固元膏，也叫即食阿膠，是阿膠的一種方便食用方法。阿膠因始產自東阿而得名。
固元膏作為補養氣血的佳品，發展至今，經了兩次大的發展創新。第一代固元膏：膏狀固元膏古已有之，其做法是將阿膠、芝麻、核桃、紅棗、玫瑰等，磨成細粉後，蒸製而成。不過，膏狀固元膏做起來很麻煩，也不易於保存。第二代固元膏：塊狀固元膏傳統膏狀固元膏，用勺子舀著吃非常不方便。在傳統組方基礎上，加入更多的阿膠，形成了塊狀固元膏。獨立的小包裝，方便了食用。
通過以上的介紹，相信大家對固元膏的了解更上了一層。固元膏帶來的療效也是巨大的， 固元膏是飯前吃還是飯後吃效果好？這個問題已經得知，希望在我們生活繁忙的同時，也能合理的食用固元膏，這樣才能起到最大的功效。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎？
孕婦在生完孩子後身體就會大量的流失元氣，這個時候產婦的身體就會非常的虛弱，如果護理不當就會造成一些產後疾病，對產婦的身體非常不好，生完寶寶後產婦要儘量臥床休養，在這個時候要多吃一些含有高營養的食物，而阿膠固元膏中含有大量的藥材，那麼孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎？
可以吃，但是需要適量。
在產後可以適量多吃以下水果：
（1）香蕉：富含的纖維素，有助於腸道蠕動，幫助通便。香蕉中豐富的鐵含量還能夠補血。
（2）葡萄：生津利便，補氣益血，微量元素鐵的含量高，葡萄乾更甚，是補血佳品。
（3）橘子：橘肉富含VC，可預防產後出血，而橘絡、橘核能通乳。
（4）蘋果：含多種維生素，有寧心安神，生津止渴，健脾養胃，利於通便的功效。
蔬菜類
（1）蓮藕：蛋白質、VC、氧化酶成分和糖分的含量均比較高。能夠清熱除煩、止瀉通便、開胃健脾等。
（2）金針菜：蛋白質和胡蘿蔔素的含量非常可觀，有寧神、利便、通乳之功效，是很好的產後調理品，但不能鮮食。
（3）黃豆芽：含有豐富的維生素、蛋白質，有助於改善高血脂、大便秘結等情況。
（4）萵筍：含有豐富的鈣、鐵、磷元素和維生素等營養成分。可強健骨骼、提高骨質、保護牙齒，促進消化。
（5）蘿蔔：胡蘿蔔素及維生素豐富。不但對夜盲症和膽結石有很好的防治效果，還利於吸收營養，保健身體。
以上文章中所講述的就是孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎詳細介紹，孕婦產後身體非常的虛弱，這個時候儘量不要讓身體太過於勞累，注意傷口潔淨，平時多臥床休養，可以在飲食上多吃一些含有高營養的食物，適當的時候也可以食用一些新鮮的蔬菜和水果，希望本文對大家有所幫助。
貧血吃固元膏有用嗎？
大家都知道阿膠能補血。而且桂圓和紅棗也有公認的補血特效。而固元膏則將這三種補品融為一體，所以對貧血的人群來講，是再好不過的良品。食用固元膏後，對造血系統有明顯的補血特效，療效優於鐵劑。
固元膏對與治療痛風有特別好的療效。而且男士吃固元膏會比女性服用的效果更佳。這是因為女性普遍比男性身體缺血嚴重，所以長期吃效果才會明顯。而男性身體內缺血狀況不如女性明顯，所以補一丁點就會有很好的反映。
對於服用固元膏對症的人來說，一年四季都可以吃，夏季也不用停服。固元膏主要有補血、滋陰、止血等功效，適合血虛、產後、流產後、月經過多的女性服用，如果不對症或者僅僅當成保健品來吃，在夏季吃就要隔日服用。
醫生指出，阿膠是驢皮熬製而成的，因此比較滋膩。但是對於需要服用阿膠進行調養的人來說，由於體質原因，一般不會引起上火等不適，所以，夏天可接著服用。如果覺得影響食慾，可以同時吃點山楂開開胃。服用固元膏期間，最好不要同時喝茶和吃蘿蔔，以免影響藥效。
固元膏中有阿膠、紅棗，益氣補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，又有黃酒在裡面增加功效，而且做法非常精細，特別容易消化吸收，所以一般的連吃1-2個月後，血色素都會明顯增加，特別適合婦女長期服用，而且也適合老年人補血、補腎，治療哮喘效果也很好。另外加入桂圓：益心脾，補血氣；可用於心脾虛損、氣血不做所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀。玫瑰：對消除疲勞和傷口癒合有幫助。調氣血，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，養顏美容。
貧血吃固元膏有用嗎？固元膏的主要作用就是補血養元，所以，貧血的人放心吃。
空腹吃固元膏有哪些注意事項呢？
固元膏等滋補的食物，在中國的藥材當中已經有了很豐富的了解，它可以促進我們日常對於食物的消化和吸收，更適合廣大的老年人和婦女，可以有效的去不解和不舍甚至失去治療咳嗽和痛風等等疾病，那麼在吃固元膏的時候也是有很多的注意事項的，下面就讓我們一起來了解一下，空腹吃固元膏有哪些注意事項呢？
不適合吃固元膏的人群
固元膏應該是很多人都熟知的一種養生補品，經常服用對於身體非常的有好處。隨著生活水平的不斷提高，養生已經走進了尋常百姓家，而固元膏也成為了很多人常用的一種自製補品。雖然固元膏服用之後對身體非常的好，但是並不是說所有的人都適合服用。