固元膏應該是很多人都熟知的一種養生補品,經常服用對於身體非常的有好處。隨著生活水平的不斷提高,養生已經走進了尋常百姓家,而固元膏也成為了很多人常用的一種自製補品。雖然固元膏服用之後對身體非常的好,但是並不是說所有的人都適合服用。
什麼人不適合吃固元膏
老中醫告訴我們,固元膏屬於一種自製補品,所以說我們在家就可以自己動手製作。雖然製作並不難,但是對於我們的身體具有非常好的補益作用。固元膏是由眾多中草藥製作而成的,其中主要成分就是阿膠。所以在服用固元膏的時候,一定要了解身體體質是否符合,否則不僅不能夠調養身體,反而損害身體健康。
具體的不適合吃固元膏的人群如下:
第一:濕氣重的人不適合服用
目前比較流行的固元膏主要成分分別是阿膠、桂圓、枸杞以及黑芝麻等等。其中,阿膠具有很好的補血養血的作用,而枸杞的作用則是補腎,桂圓除了養血的作用之外還具有補心的功效,所以總而言之,固元膏的主要作用就是補血,所以如果是血虛或者是腎虛的患者服用是極好的;但如果患者身體的使其比較重並且陽氣虛,那麼這並不適合服用。除此之外,一些平時大便比較軟爛的患者也最好不要服用,避免出現拉肚子的情況。
還有一個需要特別注意的事情就是,我們在家DIY製作而成的固元膏都是按照一個指定配方製作的,雖然說都是具有養生的作用,但是並不一定適合所有的人群。所以在製作以及服用固元膏之前,一定要弄清楚自己的身體狀況,然後對症下藥,這樣才能夠令身體快速的恢復健康。
第二:脾胃不好的人不適合服用
如果是一些原本那就是脾胃不足,胃口也不是很好,同時大便比較的軟爛,並且外在容貌表現為面黃肌瘦、身體疲乏,那麼最不要服用固元膏。很多人認為固元膏具有補充氣血的作用,所以脾胃不好的時候就服用一些,其實這是非常錯誤的作用。在服用之後不僅不能夠令身體更加健康,反而加重不適的情況。
第三:子宮寒的女性不適合服用女性宮寒的症狀
主要表現為畏寒、痛經、月經顏色偏暗、有血塊、腰部酸軟、雙腿發冷等等。中醫方面認為這種症狀主要就是由於腎虛、血虛以及氣血不足導致的。但是這並不是說進行補氣血之後身體就能夠恢復健康,服用固元膏之後不僅不能夠緩解女性宮寒的情況,反而有可能加重,出現例如月經量增加以及畏寒加重的情況。所以說,什麼人不適合吃固元膏,子宮寒的女性千萬別碰,避免病情加重。
第四:脾胃虛弱的小朋友不適合服用
脾胃虛弱的小朋友主要表現為不愛吃飯,不長個體重也不增長,同時體質很不好經常感冒發燒,臉色蠟黃,鼻子周圍的皮膚發青,這些都是屬於脾胃不足的症狀。中醫方面認為,出現這種症狀的主要原因就是由於脾胃虛弱。
這個時候服用固元膏其實是沒有多大的效果的,因為從固元膏的藥性來看,脾胃虛弱的小朋友服用一個月之後不僅不能夠恢復健康,反而有可能出現肚子發張、體質變差容易感冒,同時脾氣也會越來越差,同時食慾也是越來越差。為什麼會出現這種情況呢?主要就是由於固元膏比較的滋膩,並不適合脾胃虛弱的患者服用,更別說臟腑能力都比較交託的小朋友。
第五:吃固元膏一定要適量
不同的人群服用固元膏的數量也是有講究的,並不是隨便服用對於身體都有好處。如果是一些久病初愈的患者,由於身體比較虛脫,那麼最好每天服用兩次,每次的服用量控制在一兩勺;如果是用於治療各種女性婦科疾病,那麼一天服用兩次,每次僅僅需要一勺就可以;如果僅僅是作為日常的保健,那麼只需要每天早上服用一勺子就可以;如果是想要提高睡眠質量,那麼晚上需要進行泡腳,然後服用一勺。
如果在服用固元膏之後身體出現了上火的情況,那麼可以適量的減少服用量;如果是出現了拉肚子的情況,那麼就說明身體之中的脾胃濕寒問題比較大,可以適當的多吃一些辛辣食物。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
吃大蔥的4個注意
1、小蔥拌豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食;
2、蔥燉狗肉、公雞肉:很容易導致上火,愛上火的人尤其應該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情;
3、吃蔥不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腹瀉,胃腸道不適。
4、服六味地黃丸期間不適宜吃蔥:六味地黃丸是中醫中的瑰寶,蔥是人們日常不可或缺的配料,你可知這兩者的結合會產生什麼效應嗎?蔥、蒜味辛、性溫,能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的,因此這兩者的結合是一個重大的錯誤,服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
哺乳期吃蔥的做法
蔥包牛肉
用料:牛肉(瘦)300克,大蔥50克,植物油20克,香油3克,甜麵醬4克,醬油3克,白砂糖3克,黃酒2克,味精3克,醋2克,花椒粉3克,姜3克。
製作方法
1、將牛肉剔除筋膜,整理好,切成柳葉形片,用面醬,紹酒和少許熟油拌勻,大蔥切象眼片,姜切絲備用。
2、鍋上燒熱,加適量底油,下肉片炒至變色,再下蔥、姜炒出香味,烹醋、紹酒,醬油、白糖、味精、花椒粉,翻炒均勻,淋香油,出勺裝盤上桌即可。
大蔥的功效作用
烹飪時扔掉的蔥須也是一味中藥材。魏晉名醫陶弘景所著的《名醫別錄》中記載,蔥須「主傷寒頭痛。」取蔥須、豆豉各適量,浸入黃酒中,溫煮少飲,可解肌發汗、除煩熱、補虛勞,治療傷寒頭痛、寒熱及冷痢腸痛。另外,五代時期藥學著作《日華子本草》記載,蔥須「殺一切魚肉毒」。所以,烹飪魚的時候不必去掉蔥須,洗淨即可。
大蔥的營養價值
蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、維C及鈣。蔥中含有相當量的維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,有助於防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活和預防老年痴呆的作用。