大霧瀰漫需防止鼻炎 5種治療鼻炎的偏方

鼻炎是一種常見病,尤其是在換季時,就會容易發病,且很容易反覆發作。所以,大家平時要注意預防鼻炎,尤其是霧霾天。下面,小編為你推薦鼻炎治療偏方。

大霧瀰漫注意防止鼻炎

大霧很有可能導致鼻炎的發生的,據世界反應組織統計,全球反應性疾病,的總患病率高達22%,其中過敏性鼻炎的患病率為17%,過敏性哮喘的患病率為11%。在中國,過敏性鼻炎的患者,超過1億,過敏性哮喘,的患者近2000萬。

錯誤觀念,導致過敏性鼻炎「屢禁不止」。很多過敏性,鼻炎患者,誤以為早晨是一天空氣質量最好的時候,其實這是許多人的誤解。專家指出,最適於鼻炎患者運動的時間是,上午十點和下午4點左右;早晨、晚上是空氣質量,最差而對鼻炎患者是極為不利的,在有大霧的早晨,空氣最為污濁。故而許多,愛好室外晨練,的過敏性鼻炎患者,本著晨練,可提高免疫力,治鼻炎的決心卻不知,戶外晨練一段時間後,鼻炎發作越厲害,殊不知就是因為,空氣質量差致鼻炎愈發嚴重。

5種治療鼻炎的偏方:

1、絲瓜藤煲豬瘦肉

主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗淨,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。

2、辛夷煮雞蛋

主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內,加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數個,將沙鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。

3、黃花魚頭湯

主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨,用黃花30克,白朮15克,蒼耳子10克,白芷10克,生薑3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。

4、黃芪粥

治過敏性鼻炎。黃芪400克,百術230克,防風240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入乾燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

5、柏葉豬鼻湯

主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗乾淨,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

菜花防癌解毒 兩招教你挑選好花菜

花菜是日常生活中的常見蔬菜,很多人覺得它有些寡淡無味,卻沒有太注意到花菜的營養價值。常吃花菜有哪些好處,該怎麼才能挑到好花菜呢?

花菜的功效和作用

1、提高人體免疫力。花菜富含豐富的維生素C,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。

2、防癌抗癌。花菜含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。

3、清化血管。花菜含有豐富的類黃酮,類黃酮除了可以防止感染,還能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結成塊,因而減少心臟病與中風的危險。

4、活血化瘀。花菜中富含豐富的維生素K,能夠活血化瘀。

5、解毒肝臟。花菜含有豐富的維生素C,可增強肝臟解毒能力,並能提高機體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發生。

6、淡化色斑。花菜含有二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮膚色素斑的形成達到美白效果。

花椰菜的食用禁忌

1、花椰菜容易生菜蟲,在生長的過程中,有些人為了減少菜蟲對花椰菜的殘害,會噴灑大量的農藥,再加上花椰菜表面凹凸不平,更易積蓄農藥殘留,所以吃花椰菜前應先放鹽水中浸泡5分鐘,以去除殘留農藥和菜蟲。

2、花椰菜在腸胃中分解後容易引起脹氣。不過,如果在烹調花椰菜時加一些大蒜、胡椒、小茴香等辛辣調料,便可以大大減少脹氣的不適,還有利於增進食慾,幫助消化。

3、花椰菜不耐燒煮,宜急火快炒,儘量選擇短時間加熱的方法,斷生之後馬上盛出,這樣才能保持清香脆嫩的口感,使營養素與抗癌成分不致破壞和丟失。而且花椰菜切好之後不能久放,因為在室溫空氣中放置6小時後,其抗癌成分的損失率可達75%之多。

4、注意食材的搭配。花椰菜中含有少量導致甲狀腺腫大的物質,經常食用者應注意補充碘,如加入碘鹽或食用海藻等海味食物。另外,花椰菜不宜與豬肝和黃瓜同食。花椰菜纖維中的醛糖酸基容易與豬肝中的鐵、鋅等微量元素發生反應,因此兩者同食會導致人體對這些元素的吸收大大降低;豬肝中的銅、鐵元素還會使花椰菜中的維生素C氧化為脫氫抗壞血酸,失去原來的功效。

挑選花菜的小技巧

可挑選花球附有兩層不黃不爛青葉的花菜。花球鬆散、顏色變黃,甚至發黑、濕潤或枯萎的質量低劣,食味不佳,營養價值下降。

一條是花球的成熟度,以花球周邊未散開的最好;

二是花球的潔白度,以花球潔白微黃、無異色、無毛花的為佳品。

所以我們在選擇花菜時,要挑選整體堅固、收緊,中央茂密、呈濃綠色(白花菜則是乳白色)的,就是品質好的花菜。總體來講選購花菜時,應挑選花球雪白、堅實、花柱細、肉厚而脆嫩、無蟲傷、機械傷、不腐爛的為好。

拉肚子吃什麼?試試三款食療偏方

造成腹瀉的原因有很多,腹瀉發生之後一定要注意對症的飲食要點,這對於症狀的控制非常重要,食物中有許多都是防腹瀉能手,下面小編就來為大家介紹幾種。

腹瀉的原因

1、感染:即由於腐爛變質食物,寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進入消化道,或腹部受冷熱刺激過強,使腸道內菌群失調,均可引起腹痛、腹瀉。

2、工作學習過度緊張、精神受刺激過強,可使胃腸道功能紊亂,發生腹瀉。此外,結腸過敏也可導致腹瀉。 一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物,也可導致腹瀉。

3、腸對脂肪吸收不良:本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色,油膩糊狀,氣味惡臭。

4、一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結腸蠕動亢進而腹瀉;此外,類癌綜合徵分泌的血清素,肥大細胞增多病分泌的組織胺,胃泌素瘤分泌的胃泌素,甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等,都可使腸道蠕動增加,引起腹瀉。

5、中毒:食物中毒,以及細菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環素、紅黴素等化學物質中毒,也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者,也可發生腹瀉。

腹瀉三款食療偏方

一、荔枝粥

材料:大米100克,荔枝幹30克(果肉)

做法:大米、荔枝幹放入鍋中,加適量清水熬成粥即可。

食用方法:空腹食用,分2次食用。

功效:治療脾虛腹瀉。

二、海狗腎淮參酒

材料:白酒500毫升,人參和淮山各100克,海狗腎2個

做法:人參、淮山和海狗腎洗淨後切片,一起放入白酒里浸泡,密封起來保存1個月

食用方法:每次少量飲用

功效:溫腎壯陽,治療腎虛腹瀉。

三、冰糖五果羹

材料:冰糖適量,桂圓15克,枸杞10克,紅棗5顆,梨子1個,香蕉200克

做法:

1、溫水把枸杞泡軟,紅棗去核,將桂圓、枸杞、紅棗放鍋中,倒入適量清水煮10分鐘;

2、梨子洗淨去心,切小塊(不要去皮),香蕉去皮切小塊,一起倒入湯羹中,攪拌一下,倒入冰糖調味即可。

功效:治療脾腎陽虛型五更瀉。

市面摻假食用油多 豆油如何選購?

豆油是食用油中較為常見的一種,大多數家庭都會選擇這種食用油。那麼,豆油究竟都有哪些營養價值呢?現如今的摻假食用油越來越多,要怎麼選購才放心呢?

柿餅可潤肺化痰 仍需注意食用禁忌

柿餅是秋季美食之一,甜甜的味道很受大家的喜愛。然而,在吃柿餅時是有一些食物不能同吃的,否則就會影響到我們的健康。下面就來具體看看柿餅的食用禁忌都有哪些吧。