男性不益空腹吃的水果有哪些?
水果是日常生活中最常食用的東西,也是最受大家歡迎的食物。很多人在大清早起床,有的男性朋友首選就是一些水果,嘴到是爽了,可是帶來的危害男人們並不知道,給大家介紹下男性空腹最好不要吃的水果有哪些:
1、香蕉
含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
2、山楂
山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃病。
3、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口---幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
4、橘子
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃黏膜。
5、甘蔗、鮮荔枝
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
6、柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄,若結成大的硬塊,就易引起「胃柿結石症」,中醫稱為「柿石症」。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
B肝患者要做哪些檢查 !
B肝的檢查方法
一、肝功能系列檢查
包括谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、膽鹼酯酶、轉肽酶等等,這是判別肝臟功用有無損害最基本的查看,根據以上目標可以歸納判別病況處於什麼階段。肝炎活動時,一般兩周查一次,肝炎安穩後,2-3個月查一次。
二、B超查看
B超查看可以得知肝臟有無逐步減小,脾臟有無逐步增大。B超查看需求動態調查才有更大的含義,即前後幾回的肝、膽、脾B超成果彼此比照才能發現問題。很多病人每次B超查看後就把報告單丟掉,這樣,比照作業就無法極好地進行了。
三、甲胎蛋白(AFP)
此項是查看肝癌標誌物的。AFP在B超、CT、磁共振成像沒發現肝臟腫塊之前就可以顯著升高,可以超前期發現原發性肝癌,這是醫學界當前公認超前期發現原發性肝癌最有效的辦法,也是一項成熟的技術。
四、肝穿刺查看
當其他手法和查看辦法不能清晰病況嚴重程度或存有疑問的情況下,可以進行肝穿刺,取活安排查看,有助於確診。
五、B肝病毒DNA查看
這個查看首要是為了了解B肝病毒在體內存在的數量,病毒是不是在仿製,病人是不是感染、感染性有多強,是不是有必要服藥操控,肝功用反常改變是不是由病毒導致,以及判別病人適合用哪類抗病毒藥物並判別藥物醫治的效果等等。
六、B肝兩對半查看
B肝兩對半是常用來確診大三陽常用的查看之一,可大致反映出病人身體內病毒存在的狀況,合作B肝病毒DNA查看,就可以精確確診大三陽病況。
喝茶養生保健避開4種時間
早上適宜喝紅茶:人在睡了一夜之後,身體往往處於相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。
青茶(如鐵觀音)性甘涼,入肝經,能清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E含量豐富,能抵抗衰老;綠茶則入腎經,利水去濁,令排尿順暢。另外,綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。
晚間適宜喝黑茶:人在吃了三餐之後,身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內,倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。
黑茶性質較溫純,不會影響睡眠。黑茶首選雲南普洱,不過,普洱的味道有些人可能接受不了,那麼可用白茶代替,比如福建壽眉。壽眉入肺經,茶性平和,也不會影響睡眠。
紅茶性質溫和,可在每天早上起床後沖泡一杯,在吃過早餐後飲用,也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是,千萬不要空腹喝茶,因為茶葉中含有咖啡因,空腹喝,可令腸道吸收過多的咖啡因,會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了,還會影響人體對維生素B的吸收。
下面的情況下,是不適合喝茶的。
1、空腹的時候不宜喝茶
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象,並影響對蛋白質的吸收,還會引起胃黏膜炎。若發生「茶醉」,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
2、睡覺前不宜喝茶
睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用後,神經極易興奮,造成失眠。
3、喝醉的時候不宜喝茶
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
4、服藥的時候不宜喝茶
藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,因而,在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。
有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為,服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時,茶水對藥效毫無影響,因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收。
可以空腹喝中藥嗎 喝中藥的五個最佳時間
對於具有滋補作用的湯藥,適合在早晨的時候空腹食用,這樣能夠更好的吸收。除此之外,還有於驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也是空腹服用的,這樣能夠使得藥物迅速進入腸道,且藥效發揮到最大。瀉下作用的湯藥也是這樣的。
B肝檢查前要注意事項
患者如果確定要做B肝檢查,請在檢查前一周左右保持健康的飲食和作息習慣。要保持規律且健康的飲食習慣,不要吃油膩、辛辣以及不易消化的食物,不要酗酒;保證充足的休息時間,不要熬夜、劇烈運動以及過度勞累。一定要做好以上幾點,以免影響B肝檢查的結果的準確性。