孕婦吃百香果的禁忌
百香果屬於涼性的水果,它的的果實含有人體所需17種胺基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,其中包括非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種胺基酸等物質及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,總酸量為3.8%-4%,甜酸適中。
百香果的吃法多樣,不僅可以鮮食,還可以用它為原料,加工製成果汁、果露、果醬、果凍,風味獨特。果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚。
孕婦能吃百香果,因為百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏之效,也能增強免疫力,對孕婦也是比較好的。
百香果雖然好吃,營養價值也高,孕婦能吃百香果但不能多吃,一般一天2個就可以了,因為百香果是特別酸的水果,而孕婦吃多了容易造成酸鹼失衡,從而引起身體不健康。如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火,適量就好。一些人吃起來可能會不習慣,有時會產生噁心的現象。其它的副作用都是可以忽略不計,大家不要擔心。
懷孕六個月能吃青皮橘子嗎
不論是青桔子還是小桔子都是桔子這種水果家族的成員,它們的營養成分是很相近的,有大量的維生素C存在,對孕婦身體和胎兒發育都特別有利,因此孕婦是可以食用青桔子和小桔子等水果的。
哪些藥粥可以治療腹瀉
山藥400克,薏苡仁500克,荸薺粉100克,大棗50克,糯米2500克,白糖250克。