民間流傳著各式各樣的「殺精」說法，其中有真有假。近日，美國廣播公司「男性健康」欄目就請專家，為讀者去偽存真。
三角內褲和平腳褲差別不大。許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究，發現無論穿哪種內褲，對陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內褲的花樣，反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
筆記本電腦別放腿上。2005年紐約大學研究發現，長時間在膝蓋上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高。但電子設備如手機或音樂播放器等發出的無線電波，是否對精子有不利影響，科學家們還在研究中。比較保險的方法是，儘量別將它們長時間放在褲子口袋內。
熱水澡是大忌。熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數量和質量的「兇手」。一般，一周一次是比較合適的頻率。
肥胖。超重對睪丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睪丸酮會更多地轉化為雌二醇，從而影響精子數量和質量;另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以，要想精子質量好，減肥勢在必行。
麻醉藥。有研究表明，麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌，長期服用止痛藥也會產生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應該謹慎服用。
吃紅肉不影響精子質量。研究人員分析了以往的多項試驗，發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。但最好的選擇是多吃魚肉。
衰老。隨著年齡增長，男性精子的數量和質量都會下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合徵、精神分裂的風險就會增加。但總體來看，衰老對男性的影響不如對女性那麼大，七八十歲的男人照樣能做父親。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
這些姿勢 小心發胖
哪些姿勢讓你發胖？一起來找找元兇吧。
脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裡難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來的美麗自信!莫到那時再後悔，現在來看看那些讓你發胖的元兇吧，堅決將肥胖扼殺在搖籃里!
扣肩駝背破壞女性曲線
扣肩，會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背，導致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺!
頸部皮膚鬆弛的原因
經常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰，脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。
坐姿不當導致腹部游泳圈
坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成「游泳圈」。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。
站姿不當導致臀部鬆弛下垂
站立時腿放鬆沒勁，上半身的重量都壓在了下半身，導致臀部鬆弛下垂，臀兩側肌肉向外迾開，大腿變粗，特別是大腿跟部最粗。
現代女性的宮廷的豐胸秘方
在不少愛美的女生當中一直悄悄的流傳著一道宮廷的豐胸秘方——「玉女補乳酥」，相傳這道茶點是清朝太醫專門為慈禧太后制，慈禧在年邁之際依然能保持姣好身材不得不說得益於平時的養生點心。這道茶點健康營養，豐胸而不發胖，由黃豆、花生、紅棗製作而成，簡單易做。再配上一道「黃芪紅棗茶」同飲，不僅讓您胸圍傲然挺拔，更能讓體內氣血運行順暢。
黃芪紅棗茶
具有健脾益氣，調和營衛的功效。適用自汗症。黃芪補氣，紅棗補血，二者用於氣血虧損，常飲紅棗茶可使容顏煥發，具有很好的保健功效。
材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。
作法：用滾水沖泡，待溫熱時飲用。
玉女補乳酥
黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育；花生含有豐富的蛋白質及油脂。三者結合平衡營養分布，能夠完美的達到豐胸效果。
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法：
1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
揭秘孔雀公主楊麗萍的保養秘方
楊麗萍說：「我的一日三餐很簡單，但從不節食，吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥方式，我不吃米飯倒是真的。」楊麗萍還非常大方地公開了自己的另一個保養秘訣：「運動，要讓自己出汗。」
經期同房致不孕！警惕經期同房
經期同房有哪些危害？我們應該知道，經期是女性最脆弱的時期，如果在這個時候同房，很容易感染病菌，引起月經病和婦科疾病，情況嚴重的還有可能導致不孕等。總之，經期同房對女性的危害很大，建議不要為了一直之快而抱憾終生。