中醫指出，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中醫師指出，痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物，還可以嘗試中藥熱熏氣療法。
痰多和哪些疾病有關係呢？
慢性氣管炎病人常常咳白色或者比較稀薄的痰，但是一到感染的時候痰的顏色就變了，這時候除了痰的表現以外還會有發燒、揮身不適、血象增高、胸片異樣等別的表現。
很多吸菸的朋友通常早晚的時候痰多，這是什麼原因？
吸菸和痰非常有關係，因為煙霧會剌激呼吸道，呼吸道蒙古膜受到刺激後就會有大量的分泌物出來，所以吸菸的人常常伴有咳嗽、咳痰。因此，通常吸菸的朋友來看病的時候，醫生總說等你把煙戒了再來找我看病。
痰裡面有血這應該特別重視
痰里有血說明確實有了很嚴重的疾病，老年人如果長期咳嗽咳痰並帶有血絲就可能是一種很不好的預兆肺癌。當然咳血的程度有所不同，比如支氣管擴張合併感染的咳血通常都是鮮血。當然咳血量的多少是疾病的一個嚴重表現，但並不是說咳血多就一定比咳血少的病情重，例如支氣管擴張合併感染就還是一個良性疾病，可是如果咳痰帶血絲雖然量相對少，卻是一個惡性疾病，會有生命危險。其他比如結核病等都是可以引起咳血的，因此咳血的原因總的說來還是很多的。
中藥熱熏氣療法
做法：將嘴張開，以適當距離對著有熱氣的水杯熏。熱水內浸泡適量中草藥，水溫在50攝氏度以下為宜。
用法：每次1520分鐘左右，每天3次，能清肺化痰。
熱水浸泡的藥物推薦：
1、桔梗。開宜肺氣、祛痰，適用於外感風寒，咽喉腫痛，痰多者，一般使用39克；
2、紫菀。能止咳化痰，定喘，解熱，適用於風寒咳嗽氣喘，痰多者，一般使用39克；
3、胖大海。清宣肺氣，利咽，用於聲音嘶啞，咽喉腫痛，痰多咳嗽者，一般使用23粒；
4、竹茹。能清熱化痰，用於痰多咳嗽，痰黃粘稠者，一般使用610克。
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緊急避孕易傷身 學學古代人的避孕高招
性生活是夫妻間再正常不過的事情，但很多年輕人不想太早要孩子，所以避孕就成為生活中必須要引起重視的事情。但一些人也會存在僥倖心理或是性愛中套套破損導致精液外出，這時很多人會服用緊急避孕藥，那麼，緊急避孕藥管用嗎？怎麼用？會有傷害嗎？
緊急避孕必知 或給身體帶來傷害
1、緊急避孕要在醫生指導下進行。
緊急避孕藥物應在性生活之後72 小時內服用，超過 72 小時失敗率較高。
2、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。
應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。
3、緊急避孕有效率明顯低於常規避孕方法。
由於用藥劑量高 （ 一次緊急避孕的藥量一般相當於 8 天的常規短效口服避孕藥量 ） ，副作用也明顯高於常規避孕藥，比如改變月經周期等。
如何避孕？學學古代人的避孕方法
鹽避孕。至於印度人，則可能是最先了解到鹽具有避孕作用的。一本古代醫書建議，婦女在性交前，以一塊「沾油的岩鹽」置入陰道，可以達到避孕的目的，有時，還可在陰道塗抹蜂蜜或牛油來殺死進入陰道的精子。
橄欖油避孕。另一個文明發祥地羅馬，當地的婦人採用「橄欖油避孕法」，這是公元前4世紀的大哲學家亞里斯多德所推薦的。
羊毛「栓子」避孕。比較可信賴的方法為公元2世紀羅馬一位婦產科醫師所提出的。他建議用羊毛做成「栓子」，摻雜上一些可讓精子行動遲緩的糊狀物，然後塞住子宮口。不難看出，這真有點像是現代的避孕工具子宮帽了。
揭密平胸四大真兇 豐胸可多吃雞爪豬蹄
平胸的原因是多種多樣的，這和日常的飲食、睡眠、心情和身體的發育都有著不可分割的關係。經常熬夜不僅影響身體健康，還可能會嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發育，包括乳房的發育。
揭密平胸四大真兇
習慣熬夜：對於青春期少女危害更是深遠。因為夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發育，包括乳房的發育。
內衣穿著不當：罩杯的尺碼、內衣的款式，甚至穿戴內衣的方法和步驟都是有講究的，如果穿著不當，很可能會造成胸部的脂肪「四溢」。
壓力過大、生活飲食不規律：壓力過大、生活不規律或情緒比較壓抑，都會影響到胸部的發育。因為精神壓力易使甲狀腺呈亢奮狀態，導致皮質醇上升，加速脂肪燃燒，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成為「太平公主」也就不難想像了。
經常性伏案：對於女性來說，伏案傷害最大的就是乳房，由於乳房經常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內部的正常代謝，時間長了自然會造成不良後果。
推薦幾款豐胸食物
那麼豐胸食物其實在很多的時候都跟我們的身體狀況緊緊聯繫在一起的，所以我們還是需要選擇合適的食物來幫助自己豐胸，這個是非常重要的。那麼在食物上的選擇上，我們可以偏好於一些含有維生素A比較高的食物，還有就是一些維生素E之類的食物我們還是可以適當的選擇一些來食用的。
1）雞爪，我們都知道雞爪中含有了大量的膠原蛋白，加上一些花生的蛋白質，是一道非常美味又豐胸的湯水。所以想要在經期豐胸的美眉不妨自己回去自己來嘗試做來試試看，也是可以的。
花生雞爪湯的做法也不是非常的複雜，首先我們可以去市場上買一些雞爪和花生，少量的姜蔥。買回來以後要先處理雞爪，先洗乾淨再將雞尖給斬去，接著將雞爪給對半分開。然後我們可以將雞爪跟少量的薑片放入鍋中先炒一下，最後加入適量的水和紹酒。等水煮開以後就可以放入浸泡好的花生米，接著換小火繼續煮上一個小時就可以的加上一些蔥花和鹽調味，出鍋就可以了。
2）我們也可以用豬蹄來代替雞爪，也是有一樣的功效的。我們可以在經期的時候多吃一些這樣的湯，會發現豐胸美容的效果都特別的好。
老人為何會味覺變遲鈍？飲食4要點巧預防
自己身邊都會有很多上了年紀的老人，這就需要我們大家好好的來保護了，特別是老人到了一定年齡後很多器官都會出現問題，這就需要兒女們及時的來察覺老人的身體狀況了，那麼，老年人味覺變遲鈍應該怎麼辦好？下面咱們就一起去看看吧。
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陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。