牙疼不是病，疼起來要人命，當我們在生活中不能好好的進行保護口腔的工作時，牙疼也就會頻繁的發生了，牙疼起來不止會給我們帶來痛苦，還會讓我們心情煩躁，因此，我們想介紹下面的民間偏方，幫助大家緩解牙疼。
民間偏方治牙疼：
1、獨頭蒜2-3個，放在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，有齲齒時，可塞進一點。
2、用3-4厘米蘆薈葉去刺洗淨後磨成泥，用水稀釋4倍，含漱，2小時一次，含漱時，在口中停留數秒。
3、用筷子蘸一點味精，然後將味精點到疼痛的牙齒上。
4、取一白菜根疙瘩，搗爛，用紗布擠汁，左側牙痛滴左耳，反之滴右耳。
5、切一小片生薑咬在痛處，必要的時候可以重複使用。
6、取六神丸6粒加少許黃酒研細，置於齲齒洞內。
7、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去。
治療牙痛的按摩療法：
1.預備式
坐位或站位，全身放鬆，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1～2分鐘。
2.指掐合谷穴
用拇指指尖，按於對側合谷穴，其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。
功效：疏風解表，活絡鎮痛。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中醫保健：巧用食鹽養生祛病
食鹽是我們日常生活中不可缺少的調料之一，不過在中醫看來，食鹽也是很不錯的保健品之一。中醫認為鹽性味咸寒，有清熱、解毒、涼血、潤燥、滋陰、通便、止吐等作用，同時很多中藥材也需要用鹽來炮製才能發揮功效。
1.肝氣鬱結引起的胃痛，可採用食鹽茴香熱敷。取大茴香31克、小茴香16克，搗碎後加粗鹽1碗(約450克)，一同炒熱後放入布袋內，用毛巾包裹後趁 熱熨 胃部和背部，可使胃部的痙攣鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的效果。
2.受寒引起的腹痛及急性膀胱麻痹、小便不通時，用粒狀食鹽 250克，炒熱後裝入布袋，熱敷腹痛處與小腹部，能起到散寒、止疼、通小便的作用。
3.喝淡鹽水 可以補充體液，夏季在高溫下作業的人們可喝含鹽汽水來降溫解渴。
4.便秘的人，早晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，可促消化、去口臭、清腸熱、緩解便秘。
5.運動後用溫鹽水泡腳可解除肌肉酸痛，洗澡時在浴缸里加幾把鹽，可消除疲勞，還能止癢。
6.被蜂、蠍、蜈蚣等毒蟲叮咬後，立即用濃鹽水洗患處，可止痛消腫去毒。
7.沙眼和結膜炎患者，每天清晨用淡鹽水洗眼，有抗炎和明目的作用。
8.咽喉感覺輕微不適時，可在早晨用淡鹽水漱口;當咽喉腫痛時，每天用濃鹽湯漱口五六次，能起到消炎殺菌的效果。
怎樣正確食用食鹽。
1.食鹽過多會不會影響身體健康?
食鹽過多可能會引起高血壓和胃癌，也可能加重骨質疏鬆症和哮喘。因此適當地減少鹽的食用量，有助於降低血壓，減少患心臟疾病的風險。
2.我們一天需要攝入多少鹽?
儘管我們需要鹽，但目前大多數人吃得太多，遠遠超過了每日所需。成人每天最大的需要量是6克，孩子的需要量在2- 6克之間。食鹽過多對於孩子來說是非常危險的，因為他們的腎臟不能承受如此大的負擔。
3.為什麼我們需要從飲食中攝入鈉呢?
食鹽中的鈉是控制人體水分所必需的，它可以保持人體正常的血液pH值，保證神經信號的傳遞，幫助肌肉正常工作。
4.哪些產品中含有很高的鹽分?
許多人沒有意識到，即食食品和罐頭食品中含有大量的鹽。因此，如果自己做飯的話，要注意烹調時減少用鹽量，以平衡飲食中的鹽;如果經常在外吃飯的話，要注意合理點菜，以便控制鹽的攝入量。
5.怎樣才算高鹽?
選擇食品時，請務必閱讀食品標籤。專家建議，1.25克鹽屬於高鹽食品，0.25克鹽比較合適。嘗試一下，使用草本植物代替鹽作為調味品，多吃低鹽烹製的新鮮蔬菜和水果。另外，要選擇低鈉鹽的早餐麥片。
嗓子疼怎麼辦？推薦六種自然療法
生活中我們經常會遇到一些小毛病，也不至於去醫院，但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況，冬季時節天氣非常的乾燥，容易出現嗓子痛的情況，那麼我們該如何改善嗓子痛的情況呢?下面就為大家介紹緩解嗓子痛的六種自然療法!
嗓子疼的常見的症狀表現
1、咽部乾燥，灼熱，繼而疼痛：如果患者不及時治療吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯;可伴發熱，頭痛，食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部，可伴聲嘶和咳嗽。
2、急性咽炎造成咳嗽、喘憋：咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防禦、呼吸、吞咽、發聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎症導致的病理改變，進而導致出現的呼吸道疾病很多。
3、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽：咽喉部的炎症或其它病變刺激食管支配神經，引起膈肌痙孿，會出現呃逆、心下痞等症狀。
4、咽喉部的炎症可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應有時不足，有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強，不管是不足還是過強都會出現全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對於咽部鏈球菌免疫力增強的結果。
5、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官，當頸項咽喉部炎症或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起相應的內分泌器官病變，使內分泌失調，出現相應疾病。例如上呼吸道感染可並發腮腺炎、甲狀腺炎等。
緩解嗓子痛的六種自然療法
1.溫鹽水漱口
多項研究表明，鹽有助於殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子痛。專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。
2.蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助於提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助於黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進去。
3.雞湯麵條
雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發現，雞肉中含有一種胺基酸，有助於減少肺部黏液，祛痰止咳;麵條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛。雞湯麵條還有助於抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸，有助於防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
5.甘草水漱口
中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示：患者術後用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
6.補鋅
鋅離子是抗菌劑，有助於抗擊炎症。芬蘭研究也發現，鋅含片有助於縮短感冒病程。選擇含維生素C的鋅含片，還有助於提高免疫系統抗病能力。
啤酒質量有優劣 仔細辨別更美味
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如何去除肺臟的垃圾？清肺食療推薦
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