孩子的感冒是禍從口入，可能很多人都呆了，因為基本上的大家都會認為感冒時因為著涼的問題而引起的。可是不是這樣的，有時候不當的飲食習慣也很容易引起感冒的。
愛吃炸雞腿常感冒
原來，小兒感冒的發生很多都與平常沒有養成良好的生活習慣，從而造成小兒食積、便秘有關。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸雞腿等油炸食品，還有的愛吃烤羊肉串、巧克力、花生，愛喝咖啡。
這些熱性食物一旦食用過多，便內熱叢生、灼傷津液，使肺熱、灼津為痰，使腸熱少水、大便乾結。研究表明，一旦大腸糞食燥結，往往能夠引起肺泡巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反覆的肺及呼吸道感染。
便秘使感冒易復發
臨床統計發現，小兒感冒症狀有三種：咳嗽不停、挾痰；發熱、挾滯；發高熱，挾驚。其中發熱、挾滯患者占絕大多數。有八成小兒感冒大便不通，消化不良、大便乾結，感冒容易反覆發生。
分析小兒容易形成積滯便秘的原因，專家認為：成長中的小兒食慾較好，新陳代謝旺盛，但腸功能發育尚不成熟；自控能力較差，因貪玩、集體活動約束、貪睡等導致大便無規律，加之冬季寒涼，戶外活動減少，腸蠕動相應減弱；小兒心理素質及適應能力較差，在幼兒園集體生活中大便不習慣，或是冬天穿著較多，大便後提褲穿衣不方便等原因會讓小兒忍便，從而引起便秘。但最主要因素是許多家庭給孩子「美食」過多，養成小兒偏食，飲食結構中粗纖維偏少，造成腸中水分不足，三天兩頭拉不出大便。
中醫認為，「肺與大腸相表里」，大便結集一方面使病毒長時間滯留腑腸，使感冒容易發生，病情反覆和加重；另一方面還會引發腸套疊、腸梗阻等急腹症。
防感冒需節制飲食
專家提醒，預防感冒最主要需注意節制飲食。現在生活中不用擔心孩子吃得少、吃不飽，實際上孩子更容易吃多，幾天下來形成了食積便秘。選擇適當和適量的飲食，可避免「美食」的副作用，減輕胃腸負擔，使腸蠕動始終處於一種活躍狀態，有利於大便的通暢，同樣也就減少了感冒的機會。
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感冒的發病機理是什麼
相信大家對感冒這種疾病再熟悉不過，該病是一種常見性多發病，病期一般為一周左右，會給人們的生活、學習、工作帶來一定的影響。為了讓大家對該病有更深入的了解和認識，今天就為大家簡單介紹下感冒的發病機理。
辨證
主症惡寒發熱，頭痛，鼻塞流涕，脈浮。
風寒感冒：惡寒重，輕熱或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊
風熱感冒：微惡風寒，發熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數有力
夾濕則頭痛如裹，胸悶納呆；夾暑則汗出不解，心煩口渴。
物理學辨證
感冒與人體發育有關。如果血液滲透壓增高，肌肉與皮膚細胞中的水分會倒流進血，不能正常流轉的氧氣等回退肺部（肺似植物根系，吸氧氣、水分），引起肺部擴張、進一步刺激引起鼻子充血、刺激鼻子內部敏感神經、出現打噴嚏等現象。如果此時血液滲透壓沒有良好改變，會引起流涕（倒水）、咳嗽（倒氣）等感冒症狀。感冒初發多喝水可能出現免疫力。
上述全部內容，就是為大家簡單介紹的感冒的發病機理，相信大家對該病也都有了更詳細的了解和認識。雖然感冒不是什麼大病，嚴重時可引起其他病症，所在在日常生活中人們應重視起來，不要小看它。
蔥花也能用於治療風寒感冒？
在人們的習慣性思維中，蔥是用來做菜的。但專家卻告訴大家，蔥花也可以和感冒沖劑搭配，用於治療風寒感冒。
中醫學認為，蔥，其味辛辣性溫，入肺、胃經，具有解表、散寒、通陽之功效。而風寒感冒多起因於勞累，再加上吹風或受涼，治療的關鍵是要出點汗，也就是中醫所說的辛溫解表，正好與蔥的功效相合。因而，成年人在使用感冒清熱沖劑等藥物進行治療時，配20克左右的生蔥，有增強療效的作用。
不過，這種方法只適用於治療風寒感冒初起，換句話說，就是當你感到頭沉或頭痛、鼻塞、怕冷、四肢酸痛發緊，身體發燒但無汗，同時出現脈浮數等表現時，都可以考慮使用生蔥。如果病情發展到開始咳嗽，效果就不大了。
當然，治療風寒感冒的藥物不止有感冒清熱沖劑，還有一些軟膠囊等，患者可以根據不同的藥物選擇不同的搭配方法。比如在吃膠囊等藥時，可以等藥片吞下十幾分鐘後，沖點蔥末水喝下，也能達到讓藥物更好更快起效的目的。
值得提醒的是，雖然蔥、姜、蒜都具有辛辣味道，但畢竟成分不同，功效上也各不相同，在搭配藥物治療風寒感冒時，不能替代使用。
老年感冒的主要原因是什麼?
大家或許知道老年抵抗力差，患感冒的機會會比較多，雖然老年抵抗力差，但是只要做好自身的預防，增強自身體質，相信會減少感冒的發生的，那麼、老年感冒的主要原因是什麼呢？了解病因才能更好的做好治療。
風寒感冒吃什麼
取蔥白15根，淡豆豉、生薑各10克。三味搗爛，開水沖泡，加蓋5分鐘；或煮沸2分鐘。取汁溫服，服後加衣被靜臥取汗。用粳米50克，生薑6～9克（切細或搗爛），蔥白2根。先用粳米煮稀粥，粥成後加入生薑及蔥白，再煮片刻，溫熱頓服取汗。