擁有一頭健康的頭髮就好比有個好「門面」，但是現實生活中很多男性被禿頂所困惑，禿頂會影響到你的形象也會影響到你的工作等等，那麼禿頂的原因是什麼呢？禿頂怎麼辦呢？我們選擇無動於衷還是更好的去保護頭髮改善頭髮，今天我從為什麼會禿頂這個話題入手，讓大家系統正確的認識對待禿頂。一起來了解下吧。
禿頂會遺傳嗎收藏
禿頂的發病因素比較多，而遺傳就是其中之一，有的時候我們可以看到在一個家族當中，不止一人有禿頂的現象，這就表明禿頂是有遺傳性的。一般來講，禿頂是會隔代遺傳的。而在男寶寶身上出現的是顯性遺傳，在女寶寶身上出現的同隱性遺傳。也就是說，如果外祖父是禿頂，而爸爸也是禿頂，那生出的男寶寶患上禿頂的幾率就是百分之百。
如果外祖父是屬於少禿頂，而爸爸不是禿頂，男寶寶就會百分之二十五的可能患上禿頂。少禿頂通常在7歲以後就開始出現，它是隨著年齡的增長，發病率與發病的程度也在不斷的增加。
除了有遺傳的因素外，禿頂是由多種原因引發：
1、先天因素，有的家庭大多數都是禿頂，這就與遺傳有關，比如說像脂溢性的脫髮就是屬於遺傳性的脫髮。它的主要原因是由於頭頂上的毛囊就存在著先天性的缺陷，毛囊長到一定的程度就會出現退化以及萎縮的現象，結果就容易造成頭髮越來越少，最後導致禿頂。而像這種情況一般是會發生在20歲左右。
2、後天因素，尤其是現在30歲左右的人就會出現禿頂的情況，除了有遺傳因素外，還與這些人群平時的飲食、精神緊張、工作壓力、睡眠不足、抑鬱、焦慮等有關，這些外界的因素會影響到內分泌失調，結果就容易導致雌雄激素分泌失去平衡，從而造成脫髮，而這種脫髮長時間得不到治療就會形成禿頂。
3、疾病因素，像溢脂性皮炎等疾病，容易導致毛囊退化或萎縮，就會造成禿頂。還有就是體內的雄性激素分泌過於旺盛而導致禿頂。
那禿頂怎麼辦？
避免長時間游泳：公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒，但漂白粉對於皮膚有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀，使脂溢性脫髮患者頭髮更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴矽膠游泳帽，並且不宜時間過長，損傷發質。
避免長時間使用電腦：電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛髮，嚴重的會導致脫髮。因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得皮膚和毛髮不易衰老，達到防止脫髮的目的。
避免吸菸：吸菸也是脫髮的危險因素之一。專家發現脫髮的人有近7成的人吸菸，不過，具體是香菸中何種有害物質對毛囊起到破壞作用還有待進一步科學驗證。
還可以通過一些偏方來治療：
1、柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。此方是用於治療由腎虛而導致的禿頂。
2、側柏葉若干，然後將側柏法陰乾並研磨成細末，將其用春油浸泡，每天蘸著梳頭中，等到頭髮稍微長出之後，再用豬膽汁人湯洗頭，此方是適用於女性禿頂的治療。
3、利用車前草，將其培成炭，然後泡入到米醋當，浸泡一周之後，將該藥塗於患外，每天塗抹兩到三次。
4、黑牛膽1個，槐豆適量，將槐豆放入到黑牛膽內，裡面的膽汁就會浸透黑豆，過個幾天就可以喝該汁，每天喝三次。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
10個壞習慣超傷胃 養胃必備這四招
胃是五臟最嬌弱的器官，所以我們都說日常要注意養胃。要養出一個好胃，除了需要良好的飲食習慣，還要避開一系列的傷胃壞習慣，還要注意日常的保養。下面我們就來說說損傷胃的一些壞習慣以及如何養胃。
10個壞習慣最傷胃
1、咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射引起胃黏膜缺血，使胃黏膜的保護功能遭到破壞，從而導致潰瘍發生。
2、過度疲勞
無論是體力勞動還是腦力勞動，如果過度疲勞，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使黏膜受到損害。
3、晚餐過飽
很多人喜歡把一天的食物營養集中在晚餐上，或者在睡前吃點東西。這樣做，不僅會造成睡眠不實，容易導致肥胖，還可因刺激胃黏膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
4、酗酒無度
酒精本身可以直接損害胃黏膜。除此之外，還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
5、狼吞虎咽
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃黏膜損傷。另外，細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於胃的保護。
6、濫用藥物
容易損傷胃黏膜的藥物主要有三類：一是乙醯水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應儘量避免服用這些藥物，如必須使用時，則要控制劑量和療程。
7、精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃黏膜保護層受損，最終形成潰瘍。
8、嗜煙成癖
吸菸將使胃黏膜血管收縮，減少胃黏膜的前列腺素合成，這是一種黏膜保護因子。與此同時，吸菸還會刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對黏膜的破壞。
9、飲食不潔
幽門螺桿菌感染是導致胃病和十二指腸潰瘍的重要病因之一。在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70%以上，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
10、饑飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成黏膜的自我消化；而暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制。胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
堅持做這些可調理你的胃
多做運動保持好心情
我們都知道，生命在於運動，適量的運動對於正常的身體機能是很重要的，因此，即使再忙也要抽空堅持運動。臨床醫生反覆觀察發現，很多胃病久治不愈的患者，在情緒和心理上，都有或多或少的問題需要解決。這類患者一旦服用一些抗抑鬱或者抗焦慮的藥物，胃部不適會得到明顯改善。可見，保持心情愉悅對胃病患者來說很重要。
晚上吃得儘量少一點
研究發現，人體胃液的分泌在白天較多，尤其是在午後，達到最高值。在這之後，胃液的分泌水平逐步走低，到了夜間就基本微乎其微了。由此可見，我們的胃本來就有白天工作、晚上休息的基本規律。所以，我們在晚上要儘量少吃一些，達到不餓的目的就可以了。尤其是不要在夜間吃大量肉食和飲酒，否則對胃是不小的傷害。
吃飯要多嚼幾口
如今很多人因為工作的原因，吃飯基本都是狼吞虎咽，這樣是不對的。當食物進入口腔之後，其實是有一個消化的過程的，因此我們要多咀嚼，畢竟咀嚼本身就是在消化食物。咀嚼的過程不但讓食物變成碎末，同時還會讓唾液充分參與近來，進行首次消化。這一過程充分，會給胃減輕不少的負擔。所以，細嚼慢咽是養胃的要領。
把捲心菜當主要蔬菜
捲心菜里有一種能夠讓潰瘍癒合的因子，這種有效物質癒合潰瘍的速度比較快。但是，捲心菜只有在生吃的時候，這一功效才愈發明顯。一旦烹飪之後，效果就變差了。因此，我們平時可以將捲心菜榨汁來服用。
睡前練瑜伽有助解決更年期失眠問題
更年期一詞，想必大多數女人都聽過，這是每位女同胞到了一定年齡必須經歷的階段。也就是說即使你再怎麼不想面對它的到來，它依舊會來，只不過來的是早還是晚的問題。說白了，女人們不想更年期到來，主要是更年期意味著開始變老，而且容易出現不適，如失眠。失眠是不少更年期女性的通病，失眠讓她們沒有精氣神，長期這個樣子下去，自然是不好的。可想而知，解決更年期失眠問題，是健康的其中一環，不可懈怠。
睡前練瑜伽有助解決更年期失眠問題
瑜伽是一種有益身心的好運動，而且在家裡就可以做，很適合不想到處奔波的女同胞們。今天為大家介紹一種讓女同胞身心從內而外放鬆的瑜伽動作，總是睡不著的更年期女性們，更加不能錯過。
第一步，將身體放鬆下來，之後平躺在地上（注意冬季天涼，記得墊個瑜伽墊）。
第二步，躺好後將雙手打開，注意手臂與身體之間的夾角為四十五度，同時也要注意雙手手掌的掌心向上，掌背貼著墊子。
第三步，再把雙腳打開，而打開的距離則稍微要比肩膀寬一些。之後將眼睛閉上，進行深呼吸，保持姿勢三到五分鐘即可。
溫馨提示：建議一天至少練習一次，同時練習的時候一定要放鬆身心。記住放鬆的意念要從頭開始，之後再遊走身體的各個部位，這樣才能達到正在放鬆的效果。另外，提醒這套瑜伽動作適合在睡前練習。
更年期失眠是很多女人都會經歷的，除了做瑜伽能緩解失眠之外，生活中的養成一些好的習慣，也是能很好地改善更年期失眠的。正被更年期失眠所困擾的女人們，不妨來看看吧。
第一個，睡前泡熱水腳，尤其是在這寒冷的冬季。或者將用電熱毯將被窩烘暖，因為在溫暖的被窩能夠幫助入眠。
第二個，沒有睡意的時候不要逼自己，可以先做些令你放鬆的事情，如聽聽舒緩的音樂（古風的最佳，其次輕快的鋼琴曲或是伴奏也不錯）。
第三個，養成良好的睡眠習慣，不要因為晚上睡不著白天就拼命補覺。很多人就是因為白天睡的時間太長了而導致晚上失眠，周而復始，失眠的問題就沒法解決了。
第四個，睡前養成排小便的習慣，相信很多人在半夜都會有起來上廁所的習慣，而起來後就比較難入睡了。為了避免出現這種情況，在睡覺之前一定要記得先排小便，尤其是習慣在晚上喝水或是飲料的人
護理頭髮簡單四步驟 兩個偏方可嘗試
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