「何以解憂，唯有杜康」這是古人對於美酒的讚譽，中國人早在幾千年前就發明了美酒來豐富我們的生活，而藥酒也是結合了中醫藥和美酒的能力，幫男人有效的滋補身體、達到強身健體的目的，下面就來和小編一起看看自己如何配製適合自己的壯陽補腎藥酒!
在此中醫揭秘為你介紹幾種中藥配製藥酒壯陽補腎、強身健體：
助陽補陽酒
配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。
製法：將紅參、鹿茸蒸軟後，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。
功效：補氣壯陽。適用於老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。
服法：每日2次，每次飲服10-20毫升。
注意：夏日不宜飲用。易上火者慎服或禁服。
八珍酒
配方：當歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白朮(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬乾)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
功效：和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。
壯腰補腎酒
配料：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。
功能和用法：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝酸軟乏力，陽痿;亦可用於女子性慾淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10~20毫升。
禁忌症：同上。高血壓患者勿飲。
紅參海馬
紅參100g 淫羊藿30g 菟絲子100g 肉蓯蓉100g
海馬15g 鹿茸15g 海狗腎1條 韭菜子60g
鹿鞭1條 蟲草5g 白酒10kg
功效：補腎壯陽。主治：陽痿不舉，腰膝酸軟，精神倦怠。每晚服30ml。
鹿茸酒
【配方】鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。
【製法】將鹿茸，山藥切片，放入酒罈內，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。
【功效】鹿茸的功效，《本草綱木》說：「生精補髓，養血益陽，強健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。」由此可見，鹿茸酒可補益腎陽，固攝膀胱。冬季服用此酒，對腎陽不足，精氣寒冷，陽痿，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等症都有益處，可每日服3次，每次9克。
延壽酒
【配方】黃精900克，天冬700克，蒼朮900克，松針1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。
【製法】將各藥煎煮2小時，濾汁加酒拌勻。空腹飲20克。
【功效】補五臟，和六腑，健體除濕。用於肝腎虧虛，精血不足等虛症。
百花如意酣春酒
【配方】沉香、玫瑰花、薔薇花、梅花、桃花、韭菜花各30克，核桃肉240克，米酒、燒酒各2.5千克。
【製法】7味藥用絹袋盛，懸掛壇中，再入2酒，封固1個月後服，隨意飲之。
【功效】益腎固精，強陽起痿。治療腎陽不足，陽痿不舉，小便淋瀝，男子陽弱不育，女子陰衰不孕，久服效佳。
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血壓低的三大危害 血壓低的飲食療法
血壓低不僅會對人體造成嚴重危害，同時還會引發出一系列的併發症。中醫認為血壓低最主要的是要積極治療貧血、糖尿病等原發性疾病，待血壓慢慢恢復到正常水平。愛美網小編今天為血壓低的人群詳細介紹有關血壓低的治療方法。
血壓低的三大危害：
一：血壓低可能會導致女性閉經、導致男性陽痿等不良症狀。
高血壓不利於身體健康，低血壓一樣是屬於不良症狀，血壓平穩才是最佳狀態。如果體檢出來顯示血壓過低的話，則需要及時採取養生措施來緩解血壓低的症狀。低血壓症狀可能會導致女性閉經、導致男性陽痿等不良症狀，這是不可忽視的。
二：低血壓人群非常害怕寒冷
低血壓人群最怕過冬天，在寒冷季節里，他們對冷的刺激最為敏感，非常怕冷。所以低血壓人群的冬季養生方法可多食用一些羊肉和生薑等溫熱性食物。
三：低血壓人群會經常性的出現頭暈目眩症狀
如果常常感到頭暈目眩等不良症狀的話，這可能不是貧血，很有可能是低血壓症狀哦!調理低血壓體質，請注重飲食營養，堅持體育運動。
血壓低的飲食療法：
1、膳食的合理搭配：
注意營養的全面、葷素的搭配，降壓茶網溫馨提示血壓低的朋友，健壯的體質才會增加對疾病的抵抗。
2、維生素和蛋白質的補充：
俗話說「吃什麼補什麼」，血壓低的人群如果伴有貧血等症的話，就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、c類食物的攝入，增加細胞的造血功能。
3、水果的選擇：
經常吃一些有助於心血管功能、大腦發育的水果，對於血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬於這類水果。
4、刺激性食品的食用：
吃得少，主要是因為舌頭沒有感覺，所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食慾，比如蔥姜蒜等。另外一些調味品也有助於食慾。
5、高鈉、高膽固醇的食用：
這類食物主要作用是提高膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度，利於血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等，都屬於此類食品。
經期飲食 經期吃什麼排污血最好
女人在月經期間會排出大量的污血，這些污血主要是因為子宮壁脫落導致的。許多女性朋友都知道，經期失血過多應該多吃一些補血食品。卻不知道，經期是最好的排毒時間段。因為，身體的毒素會隨著這些污血排除。那麼，經期吃什麼有助於排污血呢?下面，小編就給大家介紹一下!
月經期排污血不能吃什麼?
1、柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，不宜進食柿子。
2、茶
茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。
3、大塊的巧克力
適當的甜食對經期有好處，但像一般市面上的巧克力所含成分大多是糖分，一吃又常常會吃一大塊。過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。
4.辛辣
辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。
月經期間應該吃什麼排污血?
山藥薏苡仁龍眼粥
原料：生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。
製法：生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然後往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉，再加熱把食材煮熟即可。
作用：此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。若在月經期吃的話，更可以儘快恢復缺損的氣血。
三紅補血益顏粥
原料：紅棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，紅糖30克。
製法：洗淨紅棗、枸杞子、血糯米。置於鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調勻。
服法：每日1劑，早、晚分食。
功效：有養肝益血、補腎固精、豐肌澤膚的功效，適於營養不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較乾燥及身體瘦弱者食用。體胖者忌食此粥。
男人腰痛是什麼病 腰痛吃什麼好
腰痛是臨床非常容易發生的病痛，是腰部疼痛的現象，具體表現為腰一側或兩側疼痛。從中醫角度分析，引起腰痛的原因為寒濕，濕熱、先天不足或腎虛等。
按摩+食療 幫男人輕鬆補腎壯陽
按摩是以中醫為理論基礎，結合西醫的解剖和病理診斷，其手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，性質它是一種物理的治療方法。治療上可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩工作。一天工作回來通過適當的按摩不僅能有效地緩解疲勞，男人也可通過按摩也可以達到補腎，補陽的目的。